Sanar, ¿es una opción personal?

Sanar, ¿es una opción personal?

By Claudia Alejandra Contreras OropezaAlternative HealthHealth & Fitness
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Sanar, ¿es una opción personal? episodes

  • Capítulo Cuarto "Como es adentro es afuera"

    Para vivir en plenitud, debemos aprender a hacer las cosas de manera diferente, para hacerlas diferente debemos identificar las cosas como ahora las hacemos.

    La filosofía japonés de mejora continúa (Keizen) nos podría ayudar.

    Los viejos patrones, nos han llevado a los mismos resultados una y otra vez, (la rueda de la rata) sin poder salir...


    Te invitó a trabajar en tu mejora continúa, no sólo es orden sino limpieza, por favor imagina tu mente como un pequeño armario,(lleno de cajones) ;vamos a ponerlo en orden... soltar lo que no sirve y resguardar nuestras  experiencias, descubrir las nuevas herramientas, para vivir en plenitud

    12 min
  • Meditación "Mente apacible, trabajando el odio"

    Una de las emociones que más altera nuestra paz, es justamente el odio, y retenerlo, contenerlo o controlarlo no es la opción, porque se ira convirtiendo poco a poco en rencor y resentimiento

    El odio altera nuestra percepción de la realidad, nos Cega y nos hace perder la paz y el autocontrol, nos crea enemigos y nos disminuye la posibilidad de vivir en plenitud... debemos trabajare en ello, meditemos juntos

    13 min
  • Capítulo Cuarto "Para tener una muerte plena, vivamos en plenitud"

    Sin más, viaja ligero de equipaje, eso te garantiza, mayor avance, menos carga, más plenitud y menos apego...para morir con una mente apacible, es necesario tener una mente apacible.., paciencia, amor, compasión.

    Como morimos renaceremos, preparemos nuestra consciencia, soltemos, perdonemos y vivamos a través de un sentido más espiritual de vida...

    13 min
  • Capítulo tercero "Una Vida con Significado, una muerte gozosa"

    La introducción de un libro de budismo, especializado para ayudarnos a tener una muerte serena, aquietar y enfocar la mente y asi vivir plenamente esta y otras vidas.

    Para hablar de vidas después, habrá que hablar de la muerte en esta, como prepararnos... "viviendo una vida virtuosa, cultivando mentes virtuosas a través de la paciencia, el amor. la compasión y la sabiduría...

    En realidad este mundo no es nuestro hogar, no somos más que viajeros que estamos de paso" (Una Vida con Significado, una muerte gozosa Gueeshe Kelsang Gyatso Editorial Tharpa 2014

    12 min
  • Meditación "Mi relación con el dinero"

    Creencias limitantes, votos de pobreza, lealtad a la carencia, miedo a la abundancia...que tiene tan alejado el dinero de ti?

    medítalo, puede ser que aquí encuentres la respuesta

    Busquemos juntos la abundancia

    5 min
  • Segundo Capítulo "Darle significado a la vida..."

    Qué le da significado a a nuestra vida? cada uno tendrá la respuesta correcta porque está es tan única como tú, yo creo que los bienes y las posesiones son la cereza de nuestra vida, sin embargo, el amor, la compasión, la solaridad, la sororidad, la alegría, la dicha, y muchas veces el dolor, nos dan mucho más sentido en la vida que el tan solo poseer, no me mal interpreten, creo agradezco y lucho todos los días por tener algo mejor

    Sabemos que nos vamos a ir, que cerraremos lo ojos algún día, para no abrirlos más, pero, mientras este día llegue vivamos todos los días con intensidad, porque lo bueno y lo malo pasarán, debemos dejar un legado y que cuando ya no estemos, la gente pueda recordarnos con anécdotas risas, reflexiones y mucho amor

    10 min
  • Capítulo I "Introducción, la muerte, el karma, vidas pasadas y mucho más"

    Hola siéntete bienvenido en este episodio hablaremos de la muerte, desde un punto de vista más espiritual, con el afán de saber a donde vamos cuando nos vamos, termina todo aquí? este es el final o el principio? que hace que regresemos? todos regresamos? pero...que es el karma?


    hay testimonios de vidas pasadas, puedo yo saber que fui? es lo importante? y si tengo deudas del pasado? votos de pobreza?....eso y mil cosas más

    Si te gusta sígueme si te sirve comparte....el conocimiento es de todos

    abrazo

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    Send in a voice message: https://anchor.fm/claudia-a-contreras-o/message
    17 min
  • Capítulo I "Introducción y bienvenida, la muerte el karma y vidas pasadas"

    Hola siéntete bienvenido en este episodio hablaremos de la muerte, desde un punto de vista más espiritual, con el afán de saber a donde vamos cuando nos vamos, termina todo aquí? este es el final o el principio? que hace que regresemos? todos regresamos? pero...que es el karma? 

    hay testimonios de vidas pasadas, puedo yo saber que fui? es lo importante? y si tengo deudas del pasado? votos de pobreza?....eso y mil cosas más

    sígueme en facobook, daré un en vivo para poder interactuar, en otro capítulo les daré la fecha exacta.

    abrazos

    si te interesa el tema sígueme se pondrá cada vez más interesante

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    9 min
  • Capítulo X "Empodérate"

    último capítulo

    empoderarme!

    tomar mi poder, el que por derecho y esfuerzo me corresponde.

    liderar mi vida, tomar decisiones sabías que me ayuden a llegar a donde quiero llegar

    1 a dónde estoy?

    2 a dónde voy?

    3 con quién voy?

    4 con qué voy?

    5 cómo voy?

    Empoderarme o tomar mi poder significa asumir mi responsabilidad, no la culpa, no la obligación, tampoco la responsabilidad de otros, porque estos al final serán una pesada carga que no me dejará llegar a la cúspide de mi aventura.

    9 min

About Sanar, ¿es una opción personal?

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Chicos Chicas, este canal fue creado con la intención de empoderarnos, de saber que podemos, a pesar de nuestra historia elegir caminos de mayor plenitud "El que no conoce su historia está condenado a repetirla” y el que no elige que soltar de ella…también, Trabajaremos todas esas huellas de dolor que a lo largo de esta y otras vidas hemos venido cargando, así que “Sanar, es una opción personal, elijamos ...