Het gaat niet om records maar om mensen inspireren, in je eigen kracht staan, je potentieel benutten en consistentie: beter goede gewoontes in plaats van uitschieters. 

Wanneer het moeilijk wordt, komt de ware aard naar boven. Voel en luister naar jezelf. Focus. Stel doelen en toon discipline. In de moeilijke weg zit ook veel voldoening, vooruitgang en genot.  

De zomer is bijna voorbij. Laat de zon vooral in je hart en blijf liefde schijnen. September is een nieuwe start, maar elke dag is een nieuwe dag om bewust te leven. Geniet, groei, zet je hart open en ontvang. Ga de uitdaging aan en zorg ook voor zachtheid. Yin & Yang. Blijf in balans en sta in je eigen kracht.

Implementeer het vakantiegevoel in je gewone leven. Maak een goede planning en zorg voor ontspanning. 

Wat is de reden waarom mensen bewust zijn? En hoe geraken ze zo ver? Het TimTomPodcastfestival gaf me interessante gedachten. Durf te vernieuwen, te verbeteren en houd het boeiend voor jezelf en anderen. Deel je nieuwe ervaringen, inspireer en bouw samen aan een mooie wereld.

Kom opdagen en doe het. Groei. Geniet. Carpe diem. Haal alles uit het leven, maar alles op zijn tijd. Leef bewust met actie en rust.

Van ambtenaar tot personal trainer: Dylan Hermans was enkele jaren geleden politieagent in Brussel. Intussen is hij personal trainer bij Bmore Fit en zaakvoerder van Bmore Personal Training, een platform voor fitness coaches, momenteel actief in 36 Basic Fits met 107 personal trainers in Vlaanderen en Nederland. Dylan begeleidt personal trainers met hun business en helpt drukbezette vrouwen zich fitter en beter voelen zonder een strenge aanpak. Hij is heel dankbaar en positief. Wat een energie. Veel luisterplezier!

Enkele quotes:

"Stap af van de prestatiemaatschappij en voel je goed en gelukkig"

"Wanneer vrouwen zichzelf op de eerste plaats zetten, zijn ze onbewust een betere partner en mama"

"Ik heb geen afgunst, maar kijk wat ik kan van mensen kan leren"

"Ik laat mezelf ook coachen, ik ben ervan overtuigd dat ook coaches coaches nodig hebben"

"Jezelf goed voelen is de essentie"

En ook...

Hoe hij terugblikt op zijn baan bij de politie

Waarom hij geen bodybuilding meer doet

Wat gelukt voor hem betekent

Wie hem inspireert: Michael Pilarczyk en Carl van de Velde

Hoe hij met de prestatiemaatschappij omgaat

Hoeveel groei is genoeg?

En is persoonlijke groei/zelfzorg een luxe of noodzaak?

Volg Dylan op Instagram: https://www.instagram.com/dylanhermansfit/

Neem ook een kijkje op https://bmorepersonaltraining.be en https://www.bmorefit.be/

Genoten van het gesprek? Laat het weten via Instagram (https://www.instagram.com/sandercarollo)

Laat ook een review achter en abonneer me op mijn podcast. Bedankt!

"Ik ben niet gelovig, ik ben overtuigd: ik heb het meegemaakt." Wat een toewijding: therapeut Ken Heylen, bezieler van healing center 'A Little Magic' in Meerhout, bouwt met zijn team aan een liefdevolle, nieuwe wereld. Een gesprek over spirituele liefde en helen. "Naast dankbaarheid moet je je bewust zijn om hetgeen je hebt gemist alsnog te kunnen toedienen." Wat een energie. Luister en voel zijn vibe. 

Enkele quotes:

"We zijn een family: een community is te praktisch"

"Nederigheid is een van de belangrijkste ingrediënten"

"Elk zintuig dient om het kind te bevestigen dat het een godsgeschenk is"

"Spirituele, zachte liefde hebben we in essentie nodig"

"Wij zijn de bron om goddelijke liefde door te geven"

"Voor mij zijn er twee basisemoties: veilig en onveilig"

"We leven in een maatschappij die onze ziel geen voeding geeft"

"Het mooiste medicijn is toewijding, de zuivere intentie om mensen te helpen"

"Je kan niet wegkomen met mensen op de wachtlijst te zetten, dat is niet oké"

"Ik heb mijn eigen theorie bewezen"

"Ik sluit het dramatiseren uit"

"Ook praktische zorgen pakken we aan"

"Je hebt praktische liefde en spirituele liefde: je bent een godsgeschenk"

"Het mag geen strijd tegen het systeem zijn, wel willen we een alternatief creëren"