Zeker tijdens eindejaar blikken we graag terug en verlangen we wel eens naar het verleden. Was het (heel) vroeger beter? Klassieke waarden zitten nu in een nieuwe tijd. Maak ook niet de fout om te mijmeren naar een vals verleden en een toekomstbeeld dat er nooit zal zijn.

We leven nog altijd in het nu en met de fundamenten van het verleden bouwen we vandaag aan morgen! Het is onze taak om een mooie toekomst te creëren voor de aankomende generaties, onze kinderen en kleinkinderen.

Kinderen horen thuis in een veilig en natuurlijke omgeving en niet in de macht van Facebook en allerlei systemen en verwachtingen die zich met hun leefwereld moeien

Onthoud: alles begint bij jezelf. Je kan de wereld niet veranderen, maar zeker voor één iemand kan je wél een wereld van verschil maken.

Echte mannen zijn geen macho's, maar zorgen voor een veilige en betrouwbare ruimte die aanzet tot groei, ontspanning en bezieling. Echte mannen ontwikkelen hun kracht en potentieel en vooral: ze beheersen dit.

Ze kennen hun grenzen en beheersen hun gedrag. Mannen bouwen en zetten aan tot groei. Maar gewichten heffen is de essentie niet.

Wel het gevoel van verbinding, samen zijn en samen groeien. De missie voltooien en voor veiligheid zorgen, zodat vrouwelijke energie voor verbinding en warmte kan zorgen. Daarvoor doen we het.

Belangrijk: mik niet louter op vrouwen, maar op bezieling en op de godin in jezelf. Hiervoor is een stevig fundament een voorwaarde. Mannen: kom in actie, inspireer en laat het vrouwelijke shinen!

De kracht van femininiteit. Connectie maken met jezelf, met moeder natuur en aarden. Kracht ontvangen vanuit het hogere en naar binnen gaan. Jezelf en anderen kunnen dragen. Als man kunnen we nog veel leren van vrouwen die hun intuïtie volgen.

We moeten weer echt in verbinding leren gaan met onszelf en loslaten wat ons niet dient. Dit vergt doorzettingsvermogen en geeft vrede, verbinding, vreugde en voldoening. Ben je bereid om moeite te doen voor wat de moeite waard is?

Een peaceful warrior gebruikt power en plezier op een vredevolle manier. Mannen hebben een missie nodig en die begint in de ochtend! Wie wakker wordt moet de drive voelen om op te staan en ervoor te gaan.

Gebruik niet alleen de power of the mind, maar ook de power van plezier. Als iedereen zijn missie leeft én zich amuseert, zal er ook al wat meer vrede zijn :)

Liefde is het antwoord, maar een leeuw zal je niet knuffelen. Liefde is een mooi middel, maar pas ermee op. Soms is er wel liefde maar geen organisatie. Organisatie is het fundament van de prestatie!

Wie de wereld naar de vaantjes wil 'helpen' heeft een plan. Wie de wereld wil verbeteren moet dat dus zeker ook hebben!

Het gaat ook niet alleen om plannen, maar ook om verstand, verdediging en bescherming. Bescherm de vruchten van jouw passie!

Niet alleen fysieke, maar ook emotionele veiligheid is belangrijk. Kwetsbaarheid kan enkel in een veilige omgeving, en in een gezonde: want voor een verslaafde is drugs ook veilig, maar niet oké! 'Veiligheid' en gewoontes op zich zijn niet altijd goed. Ga ook voor gezondheid, geluk en groepsverbondenheid.

Man of vrouw: we kunnen sowieso allemaal veel van elkaar leren & liefdevol leven blijft de basis. In deze podcast ga ik het ook wel vooral hebben over het belang van mannelijke waarden: power en pit, passie. Je kracht beheersen en anderen inspireren!

Mannen hebben een missie nodig. Zingeving. Dit geeft richting om samen de juiste keuzes te maken.

Bonustip: de Wim Methode is goed voor zowel man als vrouw. Alles begint bij bewust leven en je intentie zetten en aanhouden.

In de winter dien je bewust naar binnen te gaan en te vertragen. De winter geef de kans om te reflecteren en te integreren en moeten we koesteren.

Het gaat in deze podcast ook over de systeemtheorie en veiligheid: normaal is niet altijd oké! Mensen zijn soms verslaafd aan stress, en dat voelt dan veilig, maar dat mag niet normaal zijn. Werk aan jezelf, ook in de winter: ga van stress naar rust, doe dit met discipline en bewust.

Dankbaar zijn: begin met het einde voor ogen en wees blij met wat je hebt of zal hebben.

Doelen stellen: doelen geven richting, focus en rust. Weet waarvoor en waarom je er voor gaat.

Doorzetten: geef niet (te snel) op. Begin ook geleidelijk. Werken geeft ook veel voldoening, taken afmaken geeft rust en geluk.

Delen: deel je ervaringen met anderen. We zijn sociale wezen en we leven niet alleen. We hebben de taak om elkaar te motiveren, aan te moedigen en te inspireren. De kracht van de groep geeft extra kracht.

Duurzaam zijn: zie dat je doelen met passie haalbaar blijven. Denk aan die balans en de lange termijn. Bekijk ook het groter geheel en de groei die je maakt.

Buiten word je beter: de natuur is dé plek bij uitstek voor persoonlijke groei en om weer mens te zijn. Het is tijd om terug te connecteren met en in onze mooie natuur samen met anderen! We hebben het, we kunnen het, we doen het!

Kou maakt oerkracht los, versterkt je gezondheid en vergroot je (zelf)zorgzaamheid, ook op andere domeinen en wanneer de temperatuur warmer wordt.

De kou knijpt samen en zo ook in groep: het vergroot het community-gevoel: je hebt elkaars steun nodig.

Korte kou, maak het geen marteling, maakt je krachtig, committed, en zacht en gezond.