桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈

重點摘要

本次分享由帶領人 Sangeeta 桑吉塔 （李家楹）主講，介紹彩虹卡解讀正書班的課程內容與緣起。課程核心理念為「意念可改變脈輪，進而影響身心健康」，唯一指定教材為 Sangeeta 自創的正念彩虹卡。課程以一對一牌卡解讀為主軸，適合社工、心理諮詢工作者及有興趣自我成長的學員。

重點事項：

課程唯一指定牌卡為 Sangeeta 自創的正念彩虹卡；學員如有其他彩虹脈輪卡可帶來教室，一樣可學如何解牌。

課程內容以一對一個案解讀為主（佔約八至九成）自我覺察（佔一成）

靜心帶領人相關內容不在本課程範圍內，另設別班 。

正念彩虹卡購買管道限定：博客來、誠品、佛化人生、左西人文空間等正規平台購買。請勿訂購在以下管理：淘寶及來路不明蝦皮賣場，目前有正念彩虹卡盜版 。

課程主要內容。

脈輪基礎知識：七脈輪與身體部位對應、顏色與脈輪關係。

色彩心理學 ：色彩、心理、情緒的關係。

正念減壓（MBSR）：不帶評價的當下覺察，由卡巴金（Jon Kabat-Zinn）所創。

解讀技巧：牌陣判讀 SOP、直覺運用、一對一解讀流程手冊。

彩虹卡自由書寫：Sangeeta 自研方法，具滋養正能量效果 。

線上與實體解讀：兩種形式均會涵蓋。

梵語脈輪名稱：例如 Muladhara（海底輪）及 Ajna Chakra（眉心輪）。

正念彩虹卡特色

每張卡牌印有明顯身體圖示，直觀呈現脈輪與身體部位的對應關係。

附有兩千多年傳承的梵語脈輪名稱，連結瑜伽傳統。

創作緣起：Sangeeta 於農曆 2025 年春節期間在沖繩大病，病中接收到神的訊息「創作截然不同脈輪卡片」，康復後完成創作。

本證書課程緣起：

2008 年學習靈氣時首次接觸脈輪概念。

2009–2012 年於雅虎奇摩工作壓力期間，以彩虹卡作正能量支持。

2011 年開始教課並開設部落格；2013 年辦分享會；2016 年起開辦培訓課程。畢業生遍及全球各城市：美國、上海、韓國、新加坡、馬來西亞等。

《彩虹卡解讀師證書班》課程後，您可以實際運用到以下：「彩虹脈輪卡」一對一解讀牌卡師～

https://www.sangeetameditationspace.com/post/flower-blessing-cards-workshop

2016年開辦至今已結業近300名導師，遍及海內外 美國、上海、韓國、新加坡、馬來西亞、香港、澳門、台北、台中、台南、高雄、台東等城市！《正念彩虹卡》作者桑吉塔帶領！從頭教起！適合初學者報名！

今年，我們的工作室每個月一次實體聚會，證書課以靈氣與牌卡課程為主，11/10、12/1有免費的正念卡活動，11/14青少年願景工作坊（限青少年）歡迎大家幫忙轉貼分享活動邀朋友參加！

ACCUPASS 連結🔗

https://www.accupass.com/organizer/detail/1903131129231203229568?utm_source=ios_accupass&utm_medium=share_1603070851481730515358&utm_campaign=accu_org

你認識桑吉塔嗎？

你聽過桑吉塔的靜心冥想嗎？

你知道她是台大國企所畢業，第一個在台灣大學學生輔導中心教正念減壓八週證書、到賣正念卡？

今天花十分鐘時間，介紹你認識桑吉塔

早晨醒來的第一個想法意圖，決定一整天的夢想顯化，桑吉塔老師提供5分鐘的實用的正念瑜珈加上正能量語句，幫助你懂得用溫暖的伸展喚醒自己，懂得用溫暖的語句開啟一整天美好的時光！

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