Sans filtre.

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By Mathilde ArnaudHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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Sans filtre. episodes

  • (29/31) Quitter une relation ou pas ?

    Jour 29 : Quitter une relation ou pas ?

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    10 min
  • (27/31) "Jean-Mich, tu sors !" ou comment envoyer chier ses pensées négatives

    Jour 27 :  "Jean-Mich, tu sors !" ou comment envoyer chier ses pensées négatives

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    12 min
  • (26/31) Ce qui se passe quand tu ne communiques pas

    Jour 26 : Ce qui se passe quand tu ne communiques pas

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    14 min
  • (25/31) Exprimer son ras-le-bol au lieu de tout garder pour soi

    Jour 25 :  Exprimer son ras-le-bol au lieu de tout garder pour soi

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  • (24/31) Accepter de garder le masque pour se protéger et protéger les autres

    Jour 24 : Accepter de garder le masque pour se protéger et protéger les autres

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  • (22/31) Oser se rendre vulnérable au boulot quand on est perfectionniste

    Jour 22 : Oser se rendre vulnérable au boulot quand on est perfectionniste

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    14 min
  • (21/31) Arrête de te dire non et bats-toi pour toi

    Jour 21 : Arrête de te dire non et bats-toi pour toi !

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    11 min
  • (20/31) Dépasser leur jugement ne veut pas dire tout accepter

    Jour 20 : Dépasser leur jugement ne veut pas dire tout accepter

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    ✅ Envoie moi un p'tit message whatsapp en cliquant ici ou un email à [email protected] pour recevoir tes 5 jours de conférences exclusives pour dépasser ta peur du regard des autres.

    👇 Pour te faciliter la vie, le message que tu peux m'envoyer 🚀

    "Coucou Mathilde, c'est xxx. Je t'écris suite au calendrier de l'avent trop génial et je voulais recevoir les 5 conférences sur la peur du regard des autres s'il te plait 🙂".


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    12 min

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