Revoilà le soleil ! Mais qui dit chaleur dit gambettes qui gonflent… La bonne idée : apprendre à masser ses jambes pour les soulager au quotidien. Découvrez nos conseils bien-être faciles à appliquer à la maison.

La plupart des cicatrices s’estompent avec le temps, mais certaines évoluent différemment, formant ce qu’on appelle des cicatrices hypertrophiques ou chéloïdes. Pas de panique : il existe aujourd’hui des solutions efficaces pour les atténuer !

La natation figure parmi les activités physiques et sportives les plus bénéfiques et recommandées pendant la grossesse. Pourquoi ? Quels sont les bienfaits pour le bébé et la future maman ? Existe-t-il des contre-indications, et lesquelles ? On fait le point avec le Pr Cyril Huissoud, gynécologue obstétricien.

La musique dynamise vos runs et donne du rythme à vos foulées. Vous ne pouvez pas vous en passer, et on vous comprend. Mais est-ce réellement recommandé par les coachs et les professionnels de santé ? Les réponses.

L’huile de nigelle a de nombreuses vertus. Découvrez comment l’utiliser pour la peau, les cheveux, mais aussi pour stimuler son immunité ou prévenir les allergies. On fait le point avec Émilie Jolibois, experte recherche ingrédients cosmétiques pour Aroma-Zone.

Esthéticiennes, médecins et chirurgiens nous proposent des solutions parfois très onéreuses pour effacer ces plis qui partent du nez et descendent vers la bouche. Mais les résultats sont-ils toujours au rendez-vous ? On fait le point avec le Dr Hugues Cartier et la Dre Martine Baspeyras, dermatologues.

En s’opposant aux attaques des radicaux libres, les antioxydants sont de véritables alliés pour prévenir de nombreuses maladies associées au vieillissement prématuré. Découvrez les super pouvoirs de ces nutriments et, grâce à l’expertise de nos spécialistes, renforcez vos apports naturellement pour vivre plus en forme, plus longtemps.

Comme tous nos organes, nos yeux vieillissent. Mais s’il est impossible d’empêcher ce phénomène naturel, on peut en tout cas éviter qu’il ne s’accélère et prévenir ainsi l’apparition prématurée de pathologies oculaires inhérentes à l’âge. On vous explique comment.

Les agressions subies par nos cheveux sont permanentes et impactent notre bien-être au quotidien. Les Laboratoires Bailleul qui innovent depuis plus de 7 décennies dans le domaine de la dermatologie, proposent des solutions simples et éprouvées, en réponse aux soucis capillaires.

Les ultraviolets et la lumière bleue sont les plus grands responsables du vieillissement de la peau, et ce, tout au long de l’année. La solution pour se protéger ? Ce fluide solaire haute protection, agréable et insoupçonnable : le bouclier anti-âge parfait.