Ce premier lait produit par les mammifères posséderait de multiples vertus, dont celle de renforcer le système immunitaire. Venue des États- Unis, la mode des compléments alimentaires au colostrum bovin se répand en France. Faut-il succomber à la tendance ? On fait le point avec notre expert.

Augmenter le volume de ses fesses en utilisant sa propre graisse : c’est la promesse du Brazilian Butt Lift (BBL), qui séduit encore de nombreuses patientes. Pourtant, cette intervention est bien plus risquée qu’on ne le pense.

De plus en plus de Français partent à l’étranger pour se faire opérer, attirés par des prix attractifs. Mais derrière les promesses séduisantes, les risques sont bien réels : complications, suivi insuffisant, recours difficile…

Gros, petits, en forme de poire ou de pomme, adolescents ou matures… les seins font partie des zones les plus sensibles du corps féminin. Leur peau est particulièrement fine, encore plus que certaines zones du visage, et pourtant soumise à de nombreuses contraintes quotidiennes. Le point avec une experte.

Alterner course et marche pour mieux progresser, sans se blesser, ni se décourager : c’est la promesse de la méthode run/walk, aussi appelée « Jeffing ».

Vous tapez « meilleur collagène marin » dans votre barre de recherche et vous tombez sur quarante articles qui vous jurent tous que leur produit est le bon. Le problème, c'est que la plupart se ressemblent, les promesses sont les mêmes, et au final, vous ne savez toujours pas quoi mettre dans votre panier. Spoiler : c'est normal. Le marché des compléments alimentaires à base de collagène est devenu un vrai bazar où les bons produits cohabitent avec des formules remplies de maltodextrine (un agent de charge qui ne vous apporte strictement rien) et d'allégations de santé non vérifiées qui n'ont rien à faire sur une étiquette.

La coloration répétée des cheveux avec des ingrédients chimiques pourrait représenter des dangers pour la santé. Des ingrédients allergisants sont montrés du doigt, tels que la paraphénylène-diamine (PPD) — et des risques de cancer du sein ou de la vessie sont mentionnés. On fait le point avec nos experts.

Une peau saine donne un véritable air de jeunesse. On peut l’aider à conserver son éclat en faisant de bons choix alimentaires et en lui apportant ce dont elle a besoin. Les conseils de la Dre Marie-Pierre Hill-Sylvestre, dermatologue, et de Véronique Liégeois, diététicienne-nutritionniste.

Et si de simples électrodes collées sur la peau pouvaient renforcer notre musculature ? De nombreux sportifs de haut niveau utilisent l’électrostimulation pour compléter leur entraînement ou mieux récupérer. Fonctionnement, limites, utilisation de l’électrostimulation… on fait le point avec nos experts.

Pratiquer une activité physique est possible, et même fortement conseillé lorsqu’on est asthmatique. Cependant, il est nécessaire de prendre certaines précautions pour ne pas risquer une crise. Les conseils du Dr Michel Brignot, pneumologue et médecin du sport, pour pratiquer une activité sportive en toute sécurité.