Botox trop figé, nez « à la Michael Jackson » ou encore lèvres de canard… La médecine et la chirurgie esthétique font parfois des ravages. Comment éviter ces catastrophes ? Quels recours existent en cas de « raté » ? Les réponses.

Neuf mois durant, le corps change au rythme des hormones et s’adapte à une nouvelle vie qui se prépare. Ces transformations, visibles sur la peau, les cheveux ou la silhouette, peuvent être accompagnées en douceur grâce à quelques gestes simples et adaptés. Voici quelques conseils et astuces à suivre.

Avec le temps, les premiers cheveux blancs finissent presque toujours par faire leur apparition. Chez certains dès 25 ans, chez d’autres beaucoup plus tard. Vieillissement naturel, prédisposition familiale, stress, tabac… Plusieurs facteurs peuvent expliquer ce phénomène.

Les auréoles sous les bras sont redoutées… celles au niveau des fesses, on y pense moins. Elles n’en sont pas moins gênantes… sans doute même plus taboues. D’où vient cette transpiration excessive des fesses, et comment y remédier efficacement ? On en parle sans chichi.

Le sang vous monte facilement aux joues, que ce soit sous l’effet de l’émotion, du soleil ou du grand air ? D’abord passagères, ces rougeurs peuvent devenir permanentes en l’absence de soin et d’une hygiène de vie adaptée. Découvrez les conseils de nos experts pour y remédier !

Paupières gonflées, regard fatigué, sensation d’inconfort au réveil… les yeux gonflés le matin sont un problème fréquent, souvent lié au manque de sommeil, à la rétention d’eau ou aux allergies. Quelques gestes simples permettent d’atténuer rapidement les poches et de retrouver un regard plus frais.

Vous venez de vous faire tatouer et souhaitez reprendre le sport ? Prudence, car un tatouage est, avant tout, une plaie en cours de cicatrisation. Reprendre trop vite peut compromettre le résultat… Et votre santé !

Que l’on cherche à développer sa masse musculaire en salle ou à préserver sa tonicité au quotidien, les protéines sont indispensables à la réparation et à la construction des fibres musculaires. Celles d’origine végétale tiennent-elles la route face aux exigences de l’effort ? Le point avec Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste et co-auteur de l’ouvrage 100 bowls express anti-inflammatoires.

Chez l’homme mais aussi chez la femme à partir de la préménopause, l’organisme stocke ses réserves adipeuses préférentiellement autour du ventre. Inesthétique et surtout néfaste pour la santé, la graisse viscérale n’est cependant pas une fatalité et peut être délogée en revoyant son hygiène de vie.

Fatigue, crampes, peur des fuites… la période de règles est souvent perçue comme un frein. Mais la réalité est bien plus nuancée. Et parfois même surprenante.