Sanyoga Meditação episodes:

• August 14, 2020sanyoga #055 uma pequena parada em pé

  Uma pequena parada durante o dia/ em pé e em movimento

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• August 14, 2020sanyoga #054 Relaxamento sentados

  Meditação /relaxamento / o corpo é um presente

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• August 12, 2020Sanyoga #053 relaxamento deitados

  deitados / percepção sensorial

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• August 10, 2020sanyoga #052 uma breve parada

  uma parada acolhedora durante o dia. Sinta a energia que flui!

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• August 10, 2020sanyoga #051 meditação avançada

  Meditação avançada/ foco silêncio

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• August 09, 2020sanyoga #050 Iniciantes

  meditação para Iniciantes

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• August 09, 2020sanyoga #049 aproximação a síndrome do pânico

  iniciação/ eu não sou a síndrome

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• August 08, 2020sanyoga #048 Meditação sentados

  duas energias opostas

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• August 07, 2020sanyoga #047 uma breve parada

  uma parada durante o dia para se conectar/ sentados

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• August 05, 2020sanyoga #046 uma parada em movimento

  sim, é possível parar em Movimento

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