Sanyoga Meditação episodes:

• September 15, 2020Sanyoga #074 Meditação Deitados

  Entre sem medo da altura

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• September 11, 2020Sanyoga #073 meditação sentados

  Meditação sentados/ energia circular

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• September 11, 2020Sanyoga #072 Deitados 💚

  meditação profunda / deitados 💚

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• September 10, 2020Sanyoga #071 iniciante

  meditação sentindo e soltando os membros e tronco

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• September 07, 2020Sanyoga #070 Iniciante

  meditação para iniciantes - 7 minutos

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• September 06, 2020Sanyoga #069 soltando as tensões do rosto

  Soltando as expressões de todo o rosto

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• September 03, 2020Sanyoga #068 Relaxamento deitados

  Relaxamento deitados / uma boa noite de sono

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• September 01, 2020Sanyoga #068 Deitados

  Relaxamento deitados com as pernas pra cima na parede

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• August 31, 2020Sanyoga #067 meditação / ponto entre as sobrancelhas

  Olhar voltado ao ponto entre as sobrancelhas

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• August 30, 2020Sanyoga #066 Deitados Relaxamento pescoço

  Encontrando as restrições do pescoço e relaxando

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