Sanyoga Meditação episodes:

• November 30, 2020Sanyoga #092 A face e a respiração

  conexão com a máscara facial

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• November 23, 2020Sanyoga #091 Silêncio

  Respiração longa e profunda... lenta

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• November 16, 2020Sanyoga #090 meditação imobilidade

  Acolhendo o que há e meditando na imobilidade

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• November 14, 2020Sanyoga #091 boa noite

  relaxamento Deitados

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• November 09, 2020Sanyoga #089 silêncio - respiração

  o Silêncio é a base da alquimia

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• November 06, 2020Sanyoga #088 uma pequena parada

  Acolhendo tudo o que se manifesta

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• November 03, 2020Sanyoga #087 Sempre recomeçando

  Cada dia é um recomeço

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• October 28, 2020Sanyoga #086 meditação respiração

  Respiração e silêncio

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• October 22, 2020Sanyoga #085 Deitados com as pernas pra cima na parede

  Prática circulatória / meditação em Movimento

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• October 19, 2020Sanyoga #084 mente e corpo

  É possível dividir a atenção?

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