Sanyoga Meditação episodes:

• October 14, 2020Sanyoga #083 Ficar com o que há

  Aceitar e ficar com o que há

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• October 13, 2020Sanyoga #082 Como me sinto neste instante?

  Estou em harmonia comigo mesma?

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• October 08, 2020Sanyoga #081 contornando

  sensação do contorno do corpo chegamos ao centro

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• October 01, 2020Sanyoga #080 chakras

  Sentindo e se conectando com os chakras

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• September 30, 2020Sanyoga #079 Meditação silêncio

  Meditação com foco na respiração e no silêncio

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• September 24, 2020Sanyoga #078 o caminho

  Qual o caminho para uma vida estável? bonita?

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• September 22, 2020Sanyoga #077 Relaxamento deitado

  a distração é inevitável. O que eu faço com ela é uma escolha!

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• September 20, 2020Sanyoga #077 Sino

  Sem pressa! Espere o toque do sino e mova os braços

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• September 18, 2020Sanyoga #076 Meditação deitados

  Relaxando o corpo e entrando no estado meditativo

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• September 16, 2020Sanyoga #075 Meditação Sentados

  Aprofundando a sensação do momento presente

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