Sanyoga Meditação episodes:

• March 09, 2021Sanyova #108 Deitados

  Sentindo o corpo solto e relaxado, sentimos a vida que há dentro e fora dele.

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• March 02, 2021Sanyoga #107 Uma Vida que vale a pena ser Vivida 💚

  Estar no momento presente é o que faz a vida valer a pena 💚

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• February 22, 2021Sanyoga #106 Acolhendo o que há

  Acolho, relaxo e sinto

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• February 15, 2021SanYoga #105 Carnaval Meditativo

  Deitados / soltando o corpo e silenciando a mente

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• February 08, 2021SanYoga #104 Naturalmente Relaxado

  Relaxando o corpo/ soltando as tensões

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• January 30, 2021SanYoga #104 Meditação infantil

  Meditação infantil - Escutando os sons

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• January 10, 2021Sanyoga #103 Deitados com as pernas pra cima

  circulatório para o corpo e tranquilizador para a mente

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• December 21, 2020Sanyoga #095 recomeçando a cada dia

  Recomeçando, sentindo, soltando, me responsabilizando

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• December 14, 2020Sanyoga #094 Silêncio

  Meditando no silêncio

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• December 06, 2020Sanyoga #093 Fluidez e imobilidade

  corpo imóvel e tudo fluindo

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