Tanto hombres y mujeres hacen equipo y es tan simple como tener una buena comunicación, expresar lo que sientes porqué la otra persona no va adivinarte, escuchar antes de tomar una decisión y buscar soluciones, crear y experimentar es la clave. ¡Vivan juntos! solo así conocerás realmente a la persona, pareciera complicado pero la realidad es que no lo es, cuando realmente quieres a alguien no te importa lo lejos que viva ni cuánto dinero te gastes , simplemente estás porqué así lo sientes y darás todo lo que esté en tus manos para darle ese tiempo de calidad. Esto y muchas cosas más expusieron nuestros invitados desde su experiencia | Síguelos en sus redes sociales IG Mariana Díaz @mariana_salaxar , Manuel Velázquez @manuelvb199 y Brett Olaya ‎@brettmusica 

Si hace click contigo puedes compartir tu experiencia nos encantará leerte @sapiensapodcast

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No hay días para honrar y agradecer a nuestros padres todo lo que hacen por nosotros. Siendo una figura importante en nuestras vidas y super heroes.

Daniel Terrazas Comunicólogo dedicado al marketing digital y Rubén Velázquez Comunicólogo, especialista en Edición Audiovisual y dedicado a la música nos compartieron su experiencia al ser padres, que seguramente cuando sus hijos crezcan y escuchen el episodio les llenará de alegría el corazón | Síguelos en sus redes sociales para saber más de su trabajo @danielterrazas @rubenmanitas

Pueden compartir sus experiencias a través de IG @sapiensapodcast y a mi cuenta personal @lucie_8 me encantará leerlos

#sapiensapodcast #podcastenespañol #felizdiadelpadre #lucie🍃

Mayo se pone de fiesta 🥳 por el Aniversario de Sapiensa.

Hace un año que nació este proyecto a raíz de la pandemia junto con Elizabeth Cano; amiga, colega y pareja ( jajaja no es cierto) , comunicóloga, gusto por las redes sociales, biocromatica y amante de los matices de la vida, creadora del Podcast ¡Y cómo dices que es! @eli_2cano , en el qué juntas buscábamos compartir experiencias de vida junto con otros talentos y especialistas pero a veces lo que uno planea es imposible de continuar, no porque no quieras sino porque el tiempo no te da pero eso no quiere decir que no sigamos conectadas para seguir dándole vida y trayendo para ustedes temas de su interés a mi cargo.

En está ocasión tuve como invitada a Claudia Barreto, vocalista del grupo Sirenis para platicar sobre su proyecto musical y la fecha de su próximo concierto presencial, después de dos años de pandemia, de nuevo juntos arrasando los escenarios.

Así que ponte comod@ y conoce más de su trayectoria musical | Síguelos en todas sus redes sociales como: @sirenismx @sirenisclaudia

Compartamos sus comentarios en IG : @sapiensapodcast o a mi cuenta personal @lucie_8medina

#sapiensapodcast #podcastenespañol #sirenis #entrevista #lucie🍃

¿Cómo superar el miedo a la soledad 🤔 ? Ese miedo que a veces se apodera de nuestros pensamientos, el cual puede causarnos ansiedad el quedarnos solos por qué no sabemos lo que pueda ocurrir porque creemos que nos puede pasar algo y es natural sentir miedo, es algo que no podemos controlar y es algo por lo que todos hemos experimentado o experimentaremos el miedo a la soledad, es uno de los pensamientos más difíciles porque el temor central está basado en la huella de abandono.

Los seres humanos somos sociales por naturaleza y necesitamos estar en contacto con las demás personas, en esta charla con Pilar Solero psicologa especializada en sistema familiar dando terapias individuales, en pareja, en familia y en niños con problemas de aprendizaje, nos aclaro muchas dudas sobre el miedo a la soledad.

Puedes mandarle un mensaje por Whatsapp 5551972560 para cualquier duda o consulta.

Síguenos en Instagram como: @sapiensapodcast o a mi cuenta personal @lucie_8medina

Voz en Cortinillas de Mayté Mena Comunicóloga y Conductora del proyecto en línea Rock Cuical TV

¿Cómo superar el miedo a la soledad 🤔 ? Ese miedo que a veces se apodera de nuestros pensamientos, el cual puede causarnos ansiedad el quedarnos solos por qué no sabemos lo que pueda ocurrir porque creemos que nos puede pasar algo y es natural sentir miedo, es algo que no podemos controlar y es algo por lo que todos hemos experimentado o experimentaremos el miedo a la soledad, es uno de los pensamientos más difíciles porque el temor central está basado en la huella de abandono, los seres humanos somos sociales por naturaleza y necesitamos estar en contacto con las demás personas, en esta charla con Pilar Solero psicologa especializada en sistema familiar dando terapias individuales, en pareja, en familia y en niños con problemas de aprendizaje. Puedes mandarle un mensaje por Whatsapp 5551972560 para cualquier consulta Voz en Cortinillas de Mayté Mena Comunicóloga y Conductora del proyecto en línea Rock Cuical TV

Hablando del 14 de Febrero día del amor y de la amistad, febrero es un mes lleno de magia 💝,en el que a tod@s se nos antoja estar enamorad@s ¿A poco no? pero ¿por qué festejarlo? Hay mil maneras de festejar el amor, compartir con las personas que queremos y hacerlas sentir especiales. Es por eso que esté episodio está dirigido al Amor y a la Amistad, en el que hablamos sobre el amor, qué regalar en San Valentín; en el que tres mujeres maravillosas y emprendedoras nos contaron sus experiencias y nos dieron unas promociones incleíbles para este 14 de febrero así que ponte comod@ para escuchar el episodio completo. Síguelas en Instagram 😉: Esperanza Granada - chocolatera @es_gs8 , Maribel Granados - tienda de regalos Amor y Amistad @maribel_gs17 y Lía Díaz - Bazar Ali de miel 💝 @bazarlide Voz en cortinillas de Mayté Mena: Comunicóloga y Conductora del proyecto en línea Rock Cuical TV - síguela @mytmena, síguenos: @sapiensapodcast - Espero sus comentarios en: @lucie_8medina ¡Bienvenid@s a un episodio más!

Es importante cuidar nuestro cuerpo y aceptarnos tal y como somos. En está charla tan bonita Dan Herrera ( fotógrafo profesional) y Daphne Cruces ( modelo independiente) nos contaron a través de su experiencia lo importante que es regalarnos una sesión boudiur y enamorarnos de nosotr@s mismas al ver los resultados: síguelos en su Instagram como:@photo_danherera y @daph_cruces . Esperamos tus comentarios a través de @sapiensapodcast y @lucie_8medina | Cortinillas en la hermosa voz de Elizabeth Cano puedes seguirla @eli_2cano y en su Podcast ¡Y cómo dices que es?

Nuestros amigos de cuatro patas 🐾 son seres que se convierten en un miembro más de nuestra familia y que amamos con toda el alma, verlos partir se nos parte el corazón, es por ello que en este episodio quisimos hacerles un homenaje recordandolos, platicandoles a través de nuestra experiencia como fue el proceso de duelo. ¿Ustedes han tenido que despedirse de sus amigos peludos? Síganos a través de nuestro instagram : @sapiensapodcast y compartamos sus experiencias y pelis que les han ayudado asumir este proceso de duelo, nos encantará leerlos.🙌🍃💜 También pueden escribirnos a través de nuestras cuentas personas IG @eli_2cano y @luzzytshm_mx

En este episodio hablamos sobre de la importancia del Deporte y una buena alimentación, la cual es fundamental para cuidar nuestro cuerpo, sentirnos más liger@s y vernos bien, mejora nuestro sistema imune. En está ocasión me acompaño Lili Nahid, bailarina profesional de "Bellydance" con más de 20 años de experiencia , coreógrafa, entrenadora, coach y creadora del entrenamiento "BellyGap System" 💪🏋️ a puesto su amor, desempeño y pasión en la danza oriental💃, compartimos experiencias y dimos algunos tips que les pueden ayudar, si son de los que les cuesta trabajo hacer ejercicio este episodio les va encantar. ¡No hay pretextos! Síguela en sus redes sociales IG y Facebook como: @lilinahid al Podcast como: @sapiensapodcast espero tus comentarios en mi blog personal @lucie_8medina. Cortinillas en voz de Elizabeth Cano @eli_2cano ¡Bienvenidos a un episodio más de Sapiensa! 🙌🍃

En este capítulo Daphne Cruces ( modelo independiente) y Dan Herrera ( Fotógrafo Profesional) nos compartieron sus experiencias y ambos coincidimos que es importante regalarnos una sesión fotográfica mínimo una vez al año para aceptar y conocer nuestro cuerpo, amar las partes que más nos gustan , vernos frente al espejo y sentirnos bien sin importar nuestro peso o Talla. Somos seres de luz y nuestra esencia es divina. Síguelos en sus redes sociales como: Rojita❤️@daph_cruces y Dan Herrera @photo_danherrera Sigue al programa como: @sapiensapodcast , espero sus comentarios en mi Blog personal @lucie_8medina 🙌🍃. Cortinillas en voz de Elizabeth Cano @eli_2cano , pueden escuchar su Podcast ¡Y cómo dices que es!