Sara Pérez Tomé

Sara Pérez Tomé

By Gabinete SophyaEducationSelf-Improvement
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Sara Pérez Tomé episodes

  • Cómo empezar de nuevo después de un fracaso

    El fracaso no es el fin, sino el comienzo de nuevas oportunidades. En este episodio, te mostramos cómo aprender de los tropiezos y redirigir tu camino con resiliencia.

    Desde Gabinete Sophya, te damos las claves para transformar los fracasos en aprendizajes significativos.

    14 min
  • Apego seguro: la base emocional que todo hijo necesita

    Como padres, uno de los mayores regalos que podemos ofrecer a nuestros hijos es un vínculo de apego seguro.

    En este episodio te explico, desde la teoría del apego, cómo influye la manera en que nos relacionamos emocionalmente con nuestros hijos en su desarrollo afectivo, su autoestima y su capacidad futura para crear relaciones sanas.

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    10 min
  • Cómo mejorar la comunicación en pareja

    La comunicación efectiva es la base de una relación sólida.

    En este episodio, te ayudamos a descubrir el impacto de tus palabras y cómo usarlas para fortalecer la conexión con tu pareja.

    Desde Gabinete Sophya, reflexionamos sobre cómo hablar para ser escuchado y entender mejor al otro.


    +34607923131

    12 min
  • Cómo proteger a los hijos en una separación.

    En un proceso de separación, los niños pueden convertirse en víctimas silenciosas de la alienación parental.

    En este episodio, desde Gabinete Sophya, te compartimos herramientas para salvaguardar su bienestar emocional y construir un entorno de apoyo durante estos momentos difíciles.

    +34607923131

    14 min
  • ¿Por qué somos infieles?

    En este episodio, profundizamos en una pregunta que muchos se hacen pero pocos se atreven a responder: ¿por qué somos infieles?

    Basándonos en perspectivas de asesoría matrimonial, familiar y coaching personal del Gabinete Sophya.


    8 min
  • La clave para corregir errores sin dañar las relaciones

    Todos cometemos errores, pero la forma en que nos enfrentamos puede marcar la diferencia en nuestras relaciones. En este episodio, Sara Pérez-Tomé desde el Gabinete Sophya habla de cómo reconocer los fallos, pedir disculpas y reparar los vínculos de manera constructiva.


    www.sophya.es

    10 min

About Sara Pérez Tomé

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Un espacio donde conversar con Sara y otros profesionales sobre mi familia, mi trabajo y mis asuntos personales.