Sarah Gerbouin

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By Sarah GerbouinEducationSelf-Improvement
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Sarah Gerbouin episodes

  • #4 Méditation: calmer le mental

    Bienvenue dans InspireOseAime, le podcast. Je suis Sarah Gerbouin, l'auteure du site www.inspireoseaime.fr et du compte instagram du même nom. Et j'ai créé ce podcast "parfaitement imparfait" pour te donner un maximum de clés pour créer ta vie alignée. 

    Toutes les semaines, j’y partagerai des outils concrets comme des méditations, des visualisations, des exercices inspirants et de temps en temps de jolies interviews pour te permettre de traverser tes peurs, retrouver confiance en toi, réveiller tes rêves et tes envies. Bref, te mettre au volant de ta vie, le tout avec joie et fun! 

    Et te rappeler que là où tu es, comme tu es, tu changes déjà le monde. 

    Pour suivre des lives inspirants et découvrir les coulisses du podcast, tu peux me rejoindre sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/inspireoseaime/  

    Et sur mon site https://inspireoseaime.fr


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
  • #3 Je ne suis pas mes pensées

    Bienvenue dans InspireOseAime, le podcast. Je suis Sarah Gerbouin, l'auteure du site www.inspireoseaime.fr et du compte instagram du même nom. Et j'ai créé ce podcast "parfaitement imparfait" pour te donner un maximum de clés pour créer ta vie alignée. 

    Toutes les semaines, j’y partagerai des outils concrets comme des méditations, des visualisations, des exercices inspirants et de temps en temps de jolies interviews pour te permettre de traverser tes peurs, retrouver confiance en toi, réveiller tes rêves et tes envies. Bref, te mettre au volant de ta vie, le tout avec joie et fun! 

    Et te rappeler que là où tu es, comme tu es, tu changes déjà le monde. 

    Pour suivre des lives inspirants et découvrir les coulisses du podcast, tu peux me rejoindre sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/inspireoseaime/  

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    16 min
  • #2 Méditation: Tout est déjà là

    Bienvenue dans InspireOseAime, le podcast. Je suis Sarah Gerbouin, l'auteure du site www.inspireoseaime.fr et du compte instagram du même nom. Et j'ai créé ce podcast "parfaitement imparfait" pour te donner un maximum de clés pour créer ta vie alignée. 

    Toutes les semaines, j’y partagerai des outils concrets comme des méditations, des visualisations, des exercices inspirants et de temps en temps de jolies interviews pour te permettre de traverser tes peurs, retrouver confiance en toi, réveiller tes rêves et tes envies, le tout avec joie et fun! 

    Et te rappeler que là où tu es, comme tu es, tu changes déjà le monde. 

    Aujourd'hui, je t'emmène dans une méditatiojn pour te rappeler que tout est déjà là. 

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    16 min
  • #1 Je déteste le "développement personnel"

    Bienvenue dans InspireOseAime, le podcast. Je suis Sarah Gerbouin, l'auteure du site www.inspireoseaime.fr et du compte instagram du même nom. Et j'ai créé ce podcast "parfaitement imparfait" pour te donner un maximum de clés pour créer ta vie alignée. 

    Toutes les semaines, j’y partagerai des outils concrets comme des méditations, des visualisations, des exercices inspirantspour t'aider à te mettre au volant de ta vie, le tout avec joie et fun! 

    Et te rappeler que là où tu es, comme tu es, tu changes déjà le monde. 


    Aujourd'hui, je t'explique pourquoi je n'aime pas l'expression "développement personnel" :)

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    12 min
  • Episode 0- Let's go

    Bienvenue dans InspireOseAime, le podcast. Je suis Sarah Gerbouin, l'auteure du site www.inspireoseaime.fr et du compte instagram du même nom. Et j'ai créé ce podcast "parfaitement imparfait" pour te donner un maximum de clés pour créer ta vie alignée. 

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    Et te rappeler que là où tu es, comme tu es, tu changes déjà le monde. 


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    3 min

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