Czasami zdarza się, że nie możemy sobie poradzić z narracją, którą umysł wciąż odtwarza. Z tej mowy dowiemy się, że często pomocną w takiej sytuacji okazuje się nie ta część medytacji, która jest związana z oddechem, ale inna, związana z rozwijaniem miłującej dobroci, współczucia, wdzięczności i spokoju.

Majjhima Nikāya — Zbiór mów średniej długości, tom 1 — CAŁOŚĆ [LEKTOR PL] 2/2

Więcej tu: http://sasana.wikidot.com/mn-001-vil
http://sasana.wikidot.com/mn-002-vil
http://sasana.wikidot.com/mn-003-vil
http://sasana.wikidot.com/mn-004-vil
http://sasana.wikidot.com/mn-005-vil

Wspomóż prace Sasany: https://patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: https://patronite.pl/TheravadaPL

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/sasana-pl/id1592163368
Spotify: https://open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA
Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTE5OTg5OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
RSS: https://www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed

Soundcloud: https://soundcloud.com/user-983099123-265264237/majjhima-nikaya-zbior-mow-sredniej-dlugosci-tom-1-calosc-lektor-pl?si=2a1b1c5148a4408eb003b66986502879&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

MP3: https://drive.google.com/file/d/1GwfwD5ReT_q6_00xnQIvrWtri__K71BC/view

PDF: http://sasana.wdfiles.com/local--files/o-nas/Majjhima-Nikaya_1_26032020_PAGES_WEB.pdf

Darmową książkę papierową można zamówić na stronie: https://dhamma.pl/ksiegarnia/majjhima-nikaya-zbior-mow-sredniej-dlugosci-tom-1/


Czyta: Mieszko Mączyński

Majjhima Nikāya — Zbiór mów średniej długości, tom 1 — CAŁOŚĆ [LEKTOR PL] 1/2

Więcej tu: http://sasana.wikidot.com/mn-001-vil
http://sasana.wikidot.com/mn-002-vil
http://sasana.wikidot.com/mn-003-vil
http://sasana.wikidot.com/mn-004-vil
http://sasana.wikidot.com/mn-005-vil

Wspomóż prace Sasany: https://patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: https://patronite.pl/TheravadaPL

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/sasana-pl/id1592163368
Spotify: https://open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA
Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTE5OTg5OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
RSS: https://www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed

Soundcloud: https://soundcloud.com/user-983099123-265264237/majjhima-nikaya-zbior-mow-sredniej-dlugosci-tom-1-calosc-lektor-pl?si=2a1b1c5148a4408eb003b66986502879&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

MP3: https://drive.google.com/file/d/1GwfwD5ReT_q6_00xnQIvrWtri__K71BC/view

PDF: http://sasana.wdfiles.com/local--files/o-nas/Majjhima-Nikaya_1_26032020_PAGES_WEB.pdf

Darmową książkę papierową można zamówić na stronie: https://dhamma.pl/ksiegarnia/majjhima-nikaya-zbior-mow-sredniej-dlugosci-tom-1/


Czyta: Mieszko Mączyński

W tej mowie Ajahn Brahm wyjaśnia, jak buddyzm podchodzi do problemu zła. I oczywiście objaśnia tę kwestię, opowiadając inspirujące historie.

Więcej tu: sasana.wikidot.com/dlaczego-czynimy-zlo
YouTube: youtu.be/fBVBnRAA-7s
Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Więcej tu: sasana.wikidot.com/snop-slomy

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Tłumaczenie: Bartek Pełka
Redakcja polska: Bartosz Klimas
Czyta: Aleksander Bromberek

Foto: Mattia Faloretti on Unsplash

Bhante Vimalaramsi opisuje metodę medytacji, która jest częścią miłującej dobroci, i której podstawą jest wybaczanie. Ten rodzaj medytacji może oczyścić blokady biorące się z przywiązania, z niechęci do rzeczy, które przydarzyły się w przeszłości. A należy ją rozpocząć od wybaczenia sobie.

Więcej tu: sasana.pl/medytacja-wybaczania
YouTube: youtu.be/gFI16WSvIXI
Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Trudny temat, nie można go spłycać, ani się z niego śmiać, bo dotyka wiele osób i rodzin, a w ludziach takie myśli czasem mogą się pojawić. Poniżej kilka rad Ajahna Brahma jak z tym sobie radzić - wykład Dhammy “Zrozumieć problem samobójstwa”.

Więcej tu: sasana.wikidot.com/zrozumiec-problem-samobo-jstwa
Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL
Tłumaczenie: KuHarmonii
Redakcja polska: Joanna Tyszkiewicz
Czyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Więcej tu: sasana.wikidot.com/medytacja-z-thanissaro-bhikkhu

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Tłumaczenie: Piotr Iwanicki

W tej krótkiej mowie Thanissaro Bhikkhu tłumaczy, że jednym z celów medytacji jest stworzenie odpowiedniej perspektywy, która pomaga odróżnić sprawy ważne od nieważnych. Bardzo pomocny jest w tym oddech, bo tworzy miejsce, w którym można się zatrzymać z dala od aktywności świata i dzięki temu spojrzeć na nie w nowy sposób, z punktu widzenia obserwatora, kogoś, kto nie jest zbytnio zaangażowany.

Więcej tu: sasana.pl/chwila-na-oddech-w-codziennym-zyciu
YouTube: youtu.be/2OIcwmYQlrA
Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

http://sasana.wikidot.com/buddyjska-postawa-wobec-zmyslowosci

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Oryginał można znaleźć tutaj: www.youtube.com/watch?v=GV1f4G-hiDw&cc=1

Tłumaczenie: Aleksandra Łobacz
Redakcja polska: Aneta Miklas (www.liczesiezeslowami.pl)
Czyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)