Ajahn Brahm zachęca nas, żebyśmy zaakceptowali, a nawet polubili nieodłączny element życia jakim jest niepewność: "To właśnie podziwiam – niepewność. Jestem »niepewnistą«. Kiedy przyjmiecie niepewność i będziecie ją szanować, i respektować, zamiast walczyć z nią, to nigdy nie będziecie sfrustrowani i nigdy nie będziecie się wkurzać ani oczekiwać, żeby było inaczej, niż jest".

Więcej tu: http://sasana.wikidot.com/szlachetne-poszukiwanie-szczescia

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Tłumaczenie: Piotr Iwanicki
Redakcja polska: Alicja Brylińska, Bartosz Klimas
Czyta: Aleksander Bromberek

Krótka mowa Thanissaro Bhikkhu na temat tego, jak ważne jest rozwijanie wielu technik medytacji. Jest to potrzebne, żeby poradzić sobie z różnymi przeszkodami pojawiającymi się w umyśle: z bólem, z rozpraszającymi myślami, z pożądaniem. Poszerzanie repertuaru tych metod bardzo się przydaje, ponieważ różne myśli odwracające naszą uwagę reagują na różne techniki.

Więcej tu: sasana.pl/poszerz-swoj-repertuar
YouTube: youtu.be/xdRbKgzxs0E
Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Więcej tu: sasana.wikidot.com/mn-005-vil

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

PDF: http://sasana.wdfiles.com/local--files/o-nas/Majjhima-Nikaya_1_26032020_PAGES_WEB.pdf

Darmową książkę papierową można zamówić na stronie: https://dhamma.pl/ksiegarnia/majjhima-nikaya-zbior-mow-sredniej-dlugosci-tom-1/

Czyta: Mieszko Mączyński

Thanissaro Bhikkhu wyjaśnia, jaką rolę w praktyce medytacyjnej odgrywa charakter danej osoby, a także jak ważne jest rozwijanie pārami, czyli doskonałości: wyrzeczenia, wnikliwości, hojności, moralności, wytrwałości, wytrzymałości, prawdy, determinacji, miłującej dobroci i spokoju umysłu.

Więcej tu: sasana.wikidot.com/charakter-thanissaro
YouTube: www.youtube.com/watch?v=V7jnTUduFNM&t=97s
Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL