Sascha Geipel - Sport, Spiel, Spaß und Gesundheit

🎅🏿 74. # 74 Was kann sich aus Neugier alles entwickeln? - Sascha Geipel - Kennst du die Situation wenn du Nervös bist und etwas zum ersten Mal ausprobierst? So war das für mich in dieser Episode, denn ich hatte meinen ersten Gastauftritt bei Mensch Matti, dem Podcast von Matti Lindmann! Es ist nicht so, dass dies mein erstes Interview war, aber mein erster Gastauftritt in einem anderen Podcast. Du siehst, es gibt immer wieder Herausforderungen denen wir uns stellen, selbst wenn diese klein sind. Wichtig ist, dass wir diese Schritte gehen und Lust haben neues zu entdecken und mir hat dabei der Sport extrem geholfen und das ist die Motivation hinter meinem Engagement für diesen Podcast und für Gastauftritte. Was sind deine Motivationen und warum solltest du welche haben? Das haben wir versucht in dieser Folge herauszuarbeiten, im Schwerpunkt für Jugendliche! Viel Spaß. 

Kontakt zu Matti gibt es hier:

https://www.matti-lindman.de

Mich findest du hier:

https://linktr.ee/saschageipel

🎅🏿 73. # 73 Warum solltest du eine Expedition mit dem Fahrrad machen? - Sascha Geipel - Warst du mit deinem Fahrrad schon in Nepal oder in Ägypten unterwegs? Falls nein, hat Gerhard Czerner Reisen für dich im Gepäck an Orte an welchen du nicht als erstes an das Fahrradfahren denkst! Du glaubst es ist unmöglich auf über 4000m Seehöhe Rad zu fahren oder auf Wegen mit sehr losem Untergrund zu fahren. Du hast vielleicht schon mal was Trial gehört, hierbei werden Hindernisse mit dem Fahrrad überwunden und aus dem Stand mit dem Rad gesprungen. Diese Fähigkeiten hat Gerhard und helfen bei Expeditionen aus seiner Erfahrung zu schöpfen. Dir wird von Gastfreundlichkeit berichtet, wie Menschen sehr armer Ländern mit dem Wort Freundlichkeit und Dankbarkeit umgehen und was du für dich daraus lernen kannst, aus diesen Worten können wir alle etwas mitnehmen. Jetzt viel Spaß beim anhören!

Die Kontakte zu Gerhard Czerner:

Web: www.gerhardczerner.com

Mail: [email protected]

FB:     www.facebook.com/CzernerGerhard

Insta: www.instagram.com/gerhardczerner/

Meine Daten findst du hier: https://linktr.ee/saschageipel

🎅🏿 72. # 72 Wie findest du die richtige Routenplanung für deine Radtour? - Sascha Geipel - Bist du der digitale Mensch und verlässt dich auf Garmin und Co. oder liebst du die traditionellen Landkarten? Denn glaub es oder nicht, viele Menschen lieben immer noch die Landkarten und anhand dessen Ihre Planungen für die eigene Radreise, die Wanderung oder sogar der eigenen Skitour zu organisieren. Hartmut Ulrich verlegt genau diese Landkarten in seinem Unternehmen. Wenn du eine Radreise quer durch Deutschland oder durch Österreich planen möchtest findest du bei ihm das perfekt Kartenmaterial. Liebst du es mit deinem Gravel Rad auf nicht festem Asphalt unterwegs zu sein oder magst du es auf deinem Rennrad die verkehrsberuhigten Straßen zu finden, bei denen du deinen Gedanken freien Lauf lassen kannst, dir keine Sorgen über zu eng überholende Autos machen musst oder möchtest du die Seenvielfalt in Mecklenburg entdecken, dann gönn dir gerne diese Folge und du wirst neue Ideen für deine nächste Reise finden. Viel Spaß! 

Der Kontakt zu Hartmut Ulrich:

linkedin.com/in/hartmutulrich

Website

Meine Daten findest du hier: https://linktr.ee/saschageipel

🎅🏿 71. # 71 Wie wirst du Triathlon Trainer? - Sascha Geipel - Ist Triathlon dein Sport? Kommst du an deine Leistungsgrenze und du weißt nicht, wie du deine Leistung auf das nächste Level bringen kannst. Möchtest du nach Hawaii zur Triathlon WM oder willst du deine erste Langdistanz erfolgreich beenden. Wenn du diese Herausforderungen angehen möchtest ist vielleicht Marco Schreck der richtige Trainer für dich. Denn er hat 8 mal bei der WM in Hawaii teilgenommen und mehr als 10 Jahre Erfahrung im Triathlon Langdistanz Sport. Stell dir vor Hawaii und du im nächsten Jahr, du stellst dir vor wie du am Start stehst, wie du in den Schwimmstart erwartest und wie die kahle Landschaft genießt, der Wind pfeift dir beim Radfahren gegen dein Gesicht und beim Laufen spürst du die Hitze auf deinem Körper und du spürst das du diesen Wettkampf bis zum Ende durchstehen wirst. Das ist dein Erfolg, du hast es verdient diesen Traum zu leben. Viel Spaß! 

Kontakt zu Marco: 

linkedin.com/in/marco-schreck-9b68a9a9

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🎅🏿 70. # 70 Warum Laufen dich vom Saufen abhält? - Sascha Geipel - Wusstest du, das DJ´s mehr im Flieger um die Welt sitzen, als sie an den Plattentellern stehen? Die Geschichte von Martin Linka ist die Geschichte eines DJ´s der durch das Laufen einen anderen Wert in seinem Leben entdeckt hat. Es geht sogar soweit, dass er durch das Laufen sich an sozialen Projekten beteiligt hat und diese Aktiv mitgestaltet. Sagt dir der http://www.skidrowrunningclub.com etwas? Denn genau um das Helfen von Obdachlosen oder von Menschen welche in eine Schieflage geraten sind und den Weg aus dieser Schieflage hinaus finden wollen, geht es in unserem Gespräch. Der Sport kann wirklich Berge versetzen und den Menschen wieder ein neues Lebensglück schenken! Viel Spaß beim anhören. 

Der Kontakt zu Martin Linka:

linkedin.com/in/martin-linka-998a61202

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🎅🏿 69. # 69 Warum Outdoor Sport dein Leben verändert? - Sascha Geipel - Kennst du das "Runners High"? Dein Körper schüttet Adrenalin aus, du lachst, hast Glücksgefühle und kannst diese nicht zuordnen. So kann sich dein "Runners High" anfühlen. Doch um es zu erleben solltest du dich in der Natur bewegen. Du kannst es mit dem Kajak, mit dem Fahrrad, zu Fuß, per Wasser oder am Berg erleben. Welche Sportart es auch ist, die dir die Kraft gibt dein Leben zu meistern und ein glückliches Leben zu führen. Manuel Sand forscht an der Universität genau an den Auswirkungen vom Outdoor Sport auf den menschlichen Körper und dessen Geist. Für dich die Gelegenheit sich für den Sport zu interessieren und diesen zu Leben, denn du wirst es kaum glauben welche positiven Effekte auf dich wirken werden. Wenn du es mir nicht glaubst, dann höre dir diese Episode an. Viel Spaß! 

Den Kontakt zu Manuel findest du hier: 

linkedin.com/in/manuel-sand-608050101

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🎅 68. # 68 Wie findest du auf deiner Radreise Unterkünfte? - Sascha Geipel - Als 7jähriger hat Mario Vogt sein erstes Rennrad von seinen Eltern geschenkt bekommen. Von diesem Zeitpunkt an ging seine Radkarriere los und er wurde zum Radprofi und war in Asien für Profiteams unterwegs. Ein fremdes Land und andere Kulturen kennen gelernt und dadurch kam ihm die Idee eine Webseite zu gestalten um für Radfahrer Unterkünfte zu finden. Also Unterkünfte welche Radfreundlich sind, bei denen du Werkzeug findest, z.B. eine Pumpe, einen Radmontage Ständer, usw. Du kannst deine Klamotten waschen wenn du durch den Regen nass geworden bist oder du von der Hitze komplett durchgeschwitzt bist. Du willst spannende Regionen finden, mit wenig Verkehr und mit atemberaubender Landschaft, dann ist diese Folge für dich, denn mit deinem Rad in deiner Bewegung findest du deine Traumreise. Viel Spaß!

Kontaktdaten zu Mario Vogt:

linkedin.com/in/mario-vogt-270079138

Webseite:

https://www.sportsharing-network.com

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🎅 67. # 67 Wie funktioniert eine gute Outdoor Fotografie? - Sascha Geipel - In Szene setzen, ist ein wichtiges Element in unserer Zeit, sei es bei Social Media oder für Magazine, TV oder für dein Tagebuch. Chris Gollhofer beschreibt dir eine gute Szene, ein guter Bildaufbau und bei welchem Licht du die besten Szenen kreieren kannst. Er selbst kommt aus der Anstellung bei BMW zu der Fotografie, da er ein leidenschaftlicher Outdoor Sportler ist. Seine Erfahrung am Nordkap wird dir Einblicke geben, was das Schauspiel der Natur alles zu bieten hat. Es ist wieder mal ein Beweis dafür, dass du das Leben dir gönnen solltest was du möchtest, denn auch Chris hat seinen Traum mit Bewegung umgesetzt. Viel Spaß! 

Kontakt zu Chris Gollhofer:

linkedin.com/in/chris-gollhofer-358697150

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🎅 66. # 66 Wie unterscheidet sich Kieser Training von Fitness Training? - Sascha Geipel - Fitness wird im Volksmund gerne als Pumpen ausgesprochen, doch was bedeutet das, der Begriff wurde in den 80er Jahren geprägt, als Bodybuilding seine Hochzeit erlebte und Arnold Schwarzenegger zum Idol wurde! Doch Fitness bei Kieser sieht anders aus, keine laute Musik, Trainingsbegleitung von Trainern, also Gesundheitssport! Markus Görtler erklärt euch die Unterschiede zwischen dem sogenannten "Pumpen" und Kieser Training! So kann jeder mit seinem Training starten ohne Angst zu haben der schwächste im ganzen Studio zu sein. Viel Spaß! 

Kontakt zu Markus Görtler:

linkedin.com/in/markus-goertler-13b671201

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🎅 65. # 65 Wie ist der Blick durch die Brille eines Skaters? - Sascha Geipel - Der Blick eines Skaters richtet sich auf Gegenstände in den Städten, auf Architektur, auf Natur und was du daraus bauen kannst oder wie du es nutzen kannst. Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und das brachte Max Hänisch zum Kommunikationsdesign, denn die Parallelen liegen auf der Hand. Der Blick für das Schöne aber gleichzeitig soll es dem Zuhörenden dienen in seinem Nutzen. Das findest du im Fun Sport immer wieder, denn aus schöner Natur versuchen wir Figuren zu kreieren, welche sich den Gegebenheiten anpassen. So solltest du auch die Kommunikation anpassen, dass es dein Gegenüber versteht! So findest du wieder Elemente des Sports, welche sich auf das alltägliche Leben übertragen lassen. Viel Spaß! 

Kontakt zu Max Hänisch: linkedin.com/in/byfairmeans

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