Tallenne Savon Aaltojen ja Iisveden Metsän Piimäradion kolmannesta osasta.

Studiossa: Joonas Puomio ja Hanna Hahl

Tässä jaksossa Johannes Tepon vieraana kuullaan Kahvila BRÜ:n yrittäjää Juho Harjuveteläistä.

Vadelma-suklaa-mousse

Cold brew

Euroopan sosiaalirahaston tukeman Mieliteko-ohjelman ja Savon Aaltojen yhteistyössä toteuttamassa Pienet Teot-ohjelmasarjassa aina viikoittain käydään mielenkiintoisten vieraiden kanssa keskustelua, jossa käymme läpi heidän kokemuksiaan arjen hyvistä pienistä teoista sekä myös heidän omista vinkeistä aihealueen tiimoilta.

Pienet teot lisäävät tunnetusti mielen hyvinvointia. Ne ovat arkisia hyviä tekoja, jotka eivät maksa sinulle mitään. Se voi olla roskien poimimista metsästä, vastaantulijan tervehtimistä tai vanhuksen auttamista tien yli - mitä tahansa, mistä tulee hyvä mieli itselle ja toiselle.

Mieliteko-ohjelman tavoite on saada aikaan kymmenen miljoonaa pientä hyvän mielen tekoa Pohjois-Savossa kymmenen vuoden aikana.

Tarkoituksena on synnyttää yhdessä maakunnan peittävä hyvien tekojen vyöry ja muuttaa ennen kaikkea asenneilmapiiriä myönteisemmäksi, yksi hyvä teko kerrallaan! Ja tässä työssä on myös Savon Aallot nyt mukana.

Ohjelmasarjan tämänkertaisena vieraana on kuopiolainen laulaja-lauluntekijä, muusikko, näyttelijä sekä myös sairaalaklovni Markus Petsalo.

Haastattelijana: Sami Turunen

Mukana ohjelmassa: Vipuvoimaa EU:lta 2014-2020 & Euroopan sosiaalirahaston tukema Mieliteko-ohjelma.

Euroopan sosiaalirahaston tukeman Mieliteko-ohjelman ja Savon Aaltojen yhteistyössä toteuttamassa Pienet Teot-ohjelmasarjassa aina viikoittain käydään mielenkiintoisten vieraiden kanssa keskustelua, jossa käymme läpi heidän kokemuksiaan arjen hyvistä pienistä teoista sekä myös heidän omista vinkeistä aihealueen tiimoilta.

Pienet teot lisäävät tunnetusti mielen hyvinvointia. Ne ovat arkisia hyviä tekoja, jotka eivät maksa sinulle mitään. Se voi olla roskien poimimista metsästä, vastaantulijan tervehtimistä tai vanhuksen auttamista tien yli - mitä tahansa, mistä tulee hyvä mieli itselle ja toiselle.

Mieliteko-ohjelman tavoite on saada aikaan kymmenen miljoonaa pientä hyvän mielen tekoa Pohjois-Savossa kymmenen vuoden aikana.

Tarkoituksena on synnyttää yhdessä maakunnan peittävä hyvien tekojen vyöry ja muuttaa ennen kaikkea asenneilmapiiriä myönteisemmäksi, yksi hyvä teko kerrallaan! Ja tässä työssä on myös Savon Aallot nyt mukana.

Ohjelmasarjan tämänkertaisena vieraana on kuopiolainen palkittu rikoskirjailija, poliisi ja kansanedustaja Marko Kilpi.

Haastattelijana: Sami Turunen

Mukana ohjelmassa: Vipuvoimaa EU:lta 2014-2020 & Euroopan sosiaalirahaston tukema Mieliteko-ohjelma.

Johannes Teppo sai vieraakseen Kalle Lankinen ja Niilo Nissinen Varkaudesta. Nuorten yrittäjien ruokasuositus oli Kalle's Hot Dog.

Briossi tai tavallinen hodarisämpylä

Palvinakki (Sepon Lihatori)

Coleslaw-salaattia

Pikkelöityä punasipulia

Paahdettua sipulia

Bbq-kastiketta.

Päälle ripaus lehtipersiljaa (Järvikylä)

Se on varma nakki, että näläkä siirtyy

Euroopan sosiaalirahaston tukeman Mieliteko-ohjelman ja Savon Aaltojen yhteistyössä toteuttamassa Pienet Teot-ohjelmasarjassa aina viikoittain käydään mielenkiintoisten vieraiden kanssa keskustelua, jossa käymme läpi heidän kokemuksiaan arjen hyvistä pienistä teoista sekä myös heidän omista vinkeistä aihealueen tiimoilta.

Pienet teot lisäävät tunnetusti mielen hyvinvointia. Ne ovat arkisia hyviä tekoja, jotka eivät maksa sinulle mitään. Se voi olla roskien poimimista metsästä, vastaantulijan tervehtimistä tai vanhuksen auttamista tien yli - mitä tahansa, mistä tulee hyvä mieli itselle ja toiselle.

Mieliteko-ohjelman tavoite on saada aikaan kymmenen miljoonaa pientä hyvän mielen tekoa Pohjois-Savossa kymmenen vuoden aikana.

Tarkoituksena on synnyttää yhdessä maakunnan peittävä hyvien tekojen vyöry ja muuttaa ennen kaikkea asenneilmapiiriä myönteisemmäksi, yksi hyvä teko kerrallaan! Ja tässä työssä on myös Savon Aallot nyt mukana.

Ohjelmasarjan tämänkertaisena vieraana on Emma-palkittu ja Pohjois-Savosta kotoisin oleva laulaja Viivi.

Haastattelijana: Sami Turunen

Mukana ohjelmassa: Vipuvoimaa EU:lta 2014-2020 & Euroopan sosiaalirahaston tukema Mieliteko-ohjelma.

Johannes Teppo sai vieraaksi Savon Aaltojen kuuntelijan Vieno Helinän. Vieno Helinän nälänsiirtokeinoksi paljastui pikamakaronilaatikko.

1 dl mararonia/hlö

1 sipuli

sopivasti jauhelihaa, kinkkua, härkistä...

1 kanamuna/hlö

tilkka maitoa

juustoraastetta

Keitä makaroni ja sillä aikoo voipannulle sipuli pilkkeet ja liha lisäkkeet. Makaronit siivilöinnin jälkeen pannulle, sekoitusja munamaito päälle. Jos juustoraastetta tai ihan minkä tahaansa juustonmurujä löytyy, heitä ne siihen päälle ja sitten kansi pannun päälle. Muutaman minuutin päästä munamaito on hyytynyt ja sitten syönti puuhiin!

Aikuisurheiluliiton yleisurheilun SM-kisat järjestetään Kuopiossa 16.-18. kesäkuuta. Kilpailuihin ottaa osaa liki 1000 30-90-vuotiasta urheilijaa. Kilpailupaikkoja löytyy sekä Väinölänniemen, että Itkonniemen kentiltä. Haastattelussa Kuopion Reippaan järjestelytoimikunnan puheejohtaja Jaakko Vainikainen sekä järjestelytoimikunnan jäsen Heikki Pesonen. Hanna Hahl haastattelee.

Euroopan sosiaalirahaston tukeman Mieliteko-ohjelman ja Savon Aaltojen yhteistyössä toteuttamassa Pienet Teot-ohjelmasarjassa aina viikoittain käydään mielenkiintoisten vieraiden kanssa keskustelua, jossa käymme läpi heidän kokemuksiaan arjen hyvistä pienistä teoista sekä myös heidän omista vinkeistä aihealueen tiimoilta.

Pienet teot lisäävät tunnetusti mielen hyvinvointia. Ne ovat arkisia hyviä tekoja, jotka eivät maksa sinulle mitään. Se voi olla roskien poimimista metsästä, vastaantulijan tervehtimistä tai vanhuksen auttamista tien yli - mitä tahansa, mistä tulee hyvä mieli itselle ja toiselle.

Mieliteko-ohjelman tavoite on saada aikaan kymmenen miljoonaa pientä hyvän mielen tekoa Pohjois-Savossa kymmenen vuoden aikana.

Tarkoituksena on synnyttää yhdessä maakunnan peittävä hyvien tekojen vyöry ja muuttaa ennen kaikkea asenneilmapiiriä myönteisemmäksi, yksi hyvä teko kerrallaan! Ja tässä työssä on myös Savon Aallot nyt mukana.

Ohjelmasarjan tämänkertaisena vieraana on stand up-koomikko, näyttelijä ja yrittäjä Sami Hedberg.

Haastattelijana: Sami Turunen

Mukana ohjelmassa: Vipuvoimaa EU:lta 2014-2020 & Euroopan sosiaalirahaston tukema Mieliteko-ohjelma.

Valokuva: Petri Aho

Me työnantajana -ohjelmassa tutustutaan tällä kertaa Rautavaaran kuntaan. Haastattelussa Rautavaaran hallintojohtaja Jenna Ahonen kertoo muun muassa siitä, että millainen paikka Rautavaaran kunta on ja miten heillä panostetaan työnhyvinvointiin - viime vuosina työhyvinvointi kunnassa on noussut ja on tällä hetkellä erittäin hyvällä tasolla. Hanna Hahl haastattelee.