Hoy platicamos acerca de este y algunos otros estilos de vida que existen en esta corriente. Esperando poder darles una idea de cuales son las diferencias. 

Hoy comentamos acerca de este concepto que creemos que no siempre queda muy claro. Que es y como funciona ? 

Hoy comentamos acerca de este tipo de entrenamiento sus ventajas y desventajas. Y si es que puede ser bueno para ti. 

Hoy comentamos acerca de si es que estar "delgado" es lo mismo que estar saludable. 

Hoy comentamos acerca de esta etapa que pasan las mujeres, que desafortunadamente, tiene algunos síntomas que no siempre son deseables. 

Por lo que les dejamos algunas recomendaciones para mitigarlos. 

Hoy comentamos acerca de este tema que puede ser muy delicado ya que muchas veces consumimos medicamentos u otras substancias sin ser supervisados por un medico. 

Esperamos les sea de utilidad. 

Hoy comentamos acerca de si podemos o debemos hacer ejercicio durante el embarazo y algunas otras ideas que son confusas de este tema. 

Hoy platicamos de este concepto que puede ser una herramienta útil para ayudarnos con nuestro plan alimenticio, solo hay que aplicarlo adecuadamente. 

Hoy comentamos acerca del hecho de que muchos de nosotros no sacamos el mayor provecho de nuestro entrenamiento, ya que dejamos descuidada alguna parte de nuestro cuerpo o no hacemos el tipo de ejercicio que no nos gusta. 

Hoy comentamos acerca de  esa creencia que aun existe de que hago ejercicio puedo comer lo que sea. 

Aclaremos si es suficiente el hacer ejercicio para la perdida de peso (grasa) o tenemos que complementarlo con nuestra alimentación.