SC ENTRENAMIENTO MUSCULAR

By SC Entrenamiento Muscular

Creo que tengo una pasión❤️ para la investigación y una capacidad enorme de comprensión 🤯en temas de entrenamiento y nutrición.

Quizá en tus ojos me vea egocéntrico, arrogante y hasta mamón, pero pi... more

· Health & Fitness

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SC ENTRENAMIENTO MUSCULAR episodes:

May 02, 2020 Disciplina y constancia en el gym y tú alimentación? Así se consigue.
Quiere saber cómo ser más constante, más disciplinado, más persistente en cuánto a gimnasio y alimentación se refiere? Descúbrelo aquí.
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9min
April 22, 2020 CÓMO TRABAJAR Y DESARROLLAR EL PECTORAL INFERIOR,MEDIO Y SUPERIOR
En este episodio quiero contarte sobre cómo dar un trabajo y desarrollo específico a tu pecho para tener al mismo tiempo calidad muscular
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15min
April 17, 2020 NUEVO ETIQUETADO NUTRICIONAL (Según más claro😂)
En este episodio quiero darte mi opinión sobre una de las iniciativas en materia de Nutrición más estúpidas que se han propuesto.
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17min
April 14, 2020 Cheat meal/comida trampa en volumen? En definición? O que onda?
En este episodio te explicaré para que sirven y y quien debería y quién no, aplicar esas famosas comidas trampa o cheat meal.
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13min
April 11, 2020 SABÍAS ESTO DE LAS SUPERSERIES 😱 / PREGUNTAS Y RESPUESTAS
En este episodio respondo a profundidad algunas preguntas sobre superseries y como aplicarlas al entrenamiento de hipertrofia.
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14min
April 09, 2020 COMO ORGANIZAR TU " DIETA"
Ya tienes cuántas calorías y en qué rangos de macronutriente puedes moverte? Pues ahora organiza todo con el sistema mexicano de equivalentes (ligeramente modificado por mi).
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10min
April 09, 2020 LA DIETA NO ES LO DIFÍCIL
Crees que la "dieta" es lo difícil?
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10min
April 06, 2020 Proteínas en suplementos y alimentos
Recopilación de preguntas y respuestas sobre Proteínas tanto en alimentos como en suplementos
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19min
March 30, 2020 P3ND3JADAS QUE SE OYEN EN EL GYM Y MÁS.
Material que puede herir tus sentimientos. Escúchalo bajo tu propio riesgo.
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12min
March 29, 2020 Beneficios de crear masa muscular
Tanto en atletas como en personas recreativas, la masa muscular es súper pinche importante...
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