Schandalige podcast

Schandalige podcast

By Monique KoenEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Schandalige podcast episodes

  • #23 Mijn woestijnreis

    Waarom besloot ik eigenlijk met Lena Rentschler mee te gaan de woestijn in? Wat hebben we gedaan, wat heeft het me opgeleverd en wat is hierin interessant voor jou?

    Als geen ander houd ik van avontuur en spring graag in het diepe. Met dit gevoel nam ik begin dit jaar de beslissing om mee te gaan de woestijn in. Wat ik precies ging doen? Geen idee! Dat zou ik wel zien ergens einde van het jaar pas.

    Nu ben ik een maand terug en denk ik bijna nog dagelijks terug aan mijn woestijnreis. Wat heeft mij dit veel gebracht en wat ben ik blij dat ik naar mijn gevoel heb geluisterd en ben gegaan. Wat ben ik blij dat ik mijzelf rust en ruimte heb gegund om te voelen en weer te ervaren wie ik ben, altijd al ben geweest en wie ik wil blijven zijn.

    Hoe dat allemaal precies is verlopen, hoor je in deze aflevering. 

    Interessante inzichten:

    • Door rust en ruimte voor jezelf te creëren kom je erachter wie je altijd al bent geweest
    • Als je open en kwetsbaar kunt zijn, volgen de aanwijzingen 'vanzelf'

    • Over de Schandalige podcast

      Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

      Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

      Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

      Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl


      Laat me vooral weten wat je van de aflevering vind en deel hem met diegene die dit volgens jou ook moeten horen!


      41 min
    • #22 Doen wat niet bij elkaar past en je dromen realiseren in kleine stapjes met Schandalige vrouw Jette ter Welle

      Ik ben ik, en ik ben niet één - Jette ter Welle coacht mensen om hun dromen te realiseren en om te doen waarvan ze dromen. 

      Dromen lijken zo groots of zo ver weg, maar het is vaak een kwestie van concreet maken en in kleine stapjes zorgen dat je naar die droom toe werkt.

      We blijven vaak stilstaan omdat we niet weten hoe we de droom moeten realiseren.

      En daarbij mag je van alles willen: een keuze is niet voor altijd en mag gecombineerd worden met alles wat er zogenaamd niet bij past.

      Dit is een van de redenen dat Jette voor zichzelf is begonnen na een carrière in de mode en interieur. Hoewel ze eerst behoorlijke weerstand op het woord 'coach' had, heeft ze er toch voor gekozen en combineert ze nu waar ze blij van wordt. Haar coachingspraktijk The Art of Attention en bijvoorbeeld de community Uurtje Zonder Factuurtje waarin ondernemers elkaar een uurtje helpen, zonder een factuurtje te sturen.

      Interessante inzichten:

      • Het even niet weten, is ook oké
      • Volgens wie 'past iets niet bij elkaar'?
      • Succesvol zijn is voor iedereen iets anders, en is niet per se een huis op Ibiza of een grote auto - wanneer ben jij succesvol?
      • Links

        Instagram Jette - The Art of Attention: @theartofattention_nl

        Instagram Uurtje Zonder Factuurtje: @uurtjezonderfactuurtje

        Facebook-groep Uurtje Zonder Factuurtje: https://www.facebook.com/groups/uurtjezonderfactuurtje

        Podcast Jette: Hoe dan?!

        Over de Schandalige podcast

        Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

        Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

        Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

        Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl

        48 min
      • #21 Vrouwelijkheid zit niet in twee tieten en een kont - over je borst verliezen en je passie vinden met Schandalige vrouw Boukje van de Ven

        "Ik heb mij nog nooit zo vrouwelijk gevoeld als nadat ik mijn borst verloren heb."

        Boukje van de Ven hoorde op 31-jarige leeftijd dat ze borstkanker had en daarbij haar borst zou verliezen. Een bericht dat de grond onder haar voeten wegsloeg.

        Enkele dagen later vond zij een knopje, zette het om en ontdekte haar tomeloze energie, haar vrouwelijkheid en haar grootste passie: fietsen. 

        Boukje vertelt haar inspirerende verhaal in deze podcast-aflevering, en als spreekster op het podium.

        Interessante inzichten:

        • Kwetsbaarheid zorgt voor meer verbondenheid: als jij je kwetsbaar opstelt, kunnen anderen dat ook bij jou doen
        • Vrouwelijkheid zit vanbinnen, en niet in twee tieten en een kont
        • Op heel ziek zijn zit nog steeds wel een taboe, Boukjes tip is om het toch bespreekbaar te maken bij de zieke persoon
        • Links

          Instagram Boukje: @mycupofb

          LinkedIn Boukje: Boukje van de Ven

          Lees hier de blog met Boukje's verhaal: https://www.schandaligevrouwen.nl/schandalige-vrouwen/boukje-vrouwelijkheid-zit-niet-in-twee-tieten-en-een-kont/

          Over de Schandalige podcast

          Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

          Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

          Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

          Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl

          48 min
        • #20 Lichaamswerk met het yoni-eitje met Schandalige vrouw Mariska van Dam

          Het yoni-eitje heeft voor veel mensen een associatie met seks en zelfbevrediging, waardoor de echte werking niet altijd even goed over het voetlicht komt.

          Mariska van Dam is coach voor vrouwen, richt zich vooral op lichaamswerk en maakt onder andere gebruik van het yoni-eitje.

          Ze helpt al snel een misverstand uit de wereld: het gaat bij het gebruiken van het yoni-eitje namelijk juist niet om het krijgen van een orgasme.

          Mariska wist met lichaamswerk zelf haar schaamte, schuldgevoel en blokkades op intimiteit en seksualiteit te doorbreken, maar het yoni-eitje werkt op veel meer dan alleen seksualiteit. Het doet veel voor je lichaam, je organen, je mentale gezondheid, je hormonale balans en je relatie.

          Mariska legt het allemaal helder en haarfijn uit in deze aflevering.


          Interessante inzichten:

          • Er moet niks, tijdens een sessie of training met het yoni-eitje, ook inbrengen niet
          • Trainen met het yoni-eitje brengt diepe ontspanning en werkt op je hele lichaam en mentale gezondheid
          • Het is de bedoeling dat je seksuele energie door je lichaam laat stromen, in plaats van in een orgasme stopt
          • Seksuele energie is creatieve energie en levensenergie
          • Op zondag 23 oktober geeft Mariska een ei-ceremonie bij haar thuis in de praktijk met ruimte voor drie vrouwen. Meer info vind je hier: https://mariskavandam.com/yoni-ei-ceremonie/


            Op zaterdag 12 november organiseert ze een Selflove Retreat; een verbindende dag rondom lichaamswerk met een grotere groep vrouwen op locatie.

            Meer info vind je hier: https://mariskavandam.com/selflove-retreat/


            Links

            Website Mariska: www.mariskavandam.com

            Instagram Mariska: @mariska_van_dam

            Over de Schandalige podcast

            Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

            Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

            Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

            Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl

            Instagram Schandalige Vrouwen: @schandalige_vrouwen

            51 min
          • #19 Als je droom bereiken niet genoeg is: over veel proberen, veel leuk vinden en altijd zoeken naar meer, met Schandalige vrouw Sabine Heuer

            De meeste mensen kennen Sabine als 'Sabine de pilote'. Dat is ook zeker waar, maar zelf ziet Sabine dit inmiddels niet meer zo. Piloot zijn is slechts één van de dingen die zij dóet.

            Dat was ooit anders, Sabine Heuer wilde namelijk al van jongs af aan piloot worden. Verder stonden op haar wensenlijstje, een gezin en een mooi groot huis. Toen zij dit op haar 33e alle drie had bereikt, voelde Sabine zich echter helemaal niet 'On top of the World'

            Sabine was ergens de connectie met zichzelf kwijtgeraakt en begon haar zoektocht. Een zoektocht naar de antwoorden op grote levensvragen. Wat wil ik met dit ene bijzondere leven dat mij gegeven is? Hoe wil ik dat inrichten? Wat vind ik belangrijk?

            In deze aflevering praten we over deze zoektocht en vooral ook over keuzes maken die niet voor de hand liggen, of niet altijd worden begrepen. Over het feit dat onze maatschappij überhaupt niet is ingericht op het wisselen in keuzes. Ook hebben we het over de perceptie van succesvol zijn. Wanneer ben je dit eigenlijk? 

            Interessante inzichten uit deze aflevering:

            - Het is niet erg als je meerdere dingen wilt doen en/of nastreven in je leven. Focus aanbrengen voor kortere periodes helpt je wel bij het realiseren van doelen hierin

            - Onze maatschappij is slecht ingericht op het wisselen van keuzes, maar wie zegt dat wat jij vroeger altijd wilde worden, voor altijd jouw keuze moet zijn?

            - Wanneer je verantwoordelijkheid draagt voor jouw keuzes, kun je deze steeds opnieuw maken en doorvoelen


            Op 30 September organiseert Sabine voor de tweede keer het event ‘Beyond the Sky: Live’. Een dag voor ambitieuze levensgenieters. Een dag om focus te bepalen, stil te staan bij wat jij nou echt de volle aandacht wilt geven het laatste kwartaal dit jaar. Uiteraard ook met tools en tricks om de kans van slaging drastisch omhoog te brengen. Plannen is nog maar het begin, het gaat om de uitvoering.

            Daar kan je overigens nog bij zijn! Stuur me een bericht via Instagram of Linkedin,  of stuur een e-mail naar [email protected].


            Links

            Website Sabine: www.sabineheuer.nl

            Instagram Jitske:  @sabineheuer.nl

            Linkedin: Sabine Heuer



            Over de Schandalige podcast

            Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

            Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

            Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

            Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl

            Instagram Schandalige Vrouwen: @schandalige_vrouwen







            45 min
          • #18 Onvervulde kinderwens, hoe ga je daarmee om? Met Schandalige vrouw Nicolien Scholten

            Wat doe je als je kinderwens niet wordt vervuld? Hoe ziet je leven eruit als het ouderschap onderdeel was van de toekomst die je voor je zag?

            Een onvervulde kinderwens is een onderwerp dat niet vaak en niet gemakkelijk wordt besproken. Het is een complexe reis van emoties, en vaak kun je je verhaal niet meer kwijt.

            Schandalige vrouw Nicolien Scholten is 42 jaar oud en eigenaar van praktijk MOED!

            Zij heeft haar eigen verdriet over haar onvervulde kinderwens en miskramen weten om te zetten in kracht. Kracht om er te zijn voor vrouwen die uiteindelijk kinderloos blijven en voor vrouwen en stellen die een kindje verliezen in de zwangerschap.

            We praten over hoe zij vrouwen met een onvervulde kinderwens helpt van een onvervuld naar een vervuld leven. Over het taboe dat hier nog altijd op heerst, het niet kunnen voldoen aan het ideale plaatje en wat we nou echt vinden van vrouwen met een onvervulde kinderwens.

            Interessante inzichten:

            • Blijf de vraag stellen hoe gaat het nu met je? Ook na meerdere miskramen
            • Wat je wél kan zeggen als je begrijpt dat een fertiliteitstraject niet is gelukt (spoiler: geef geen adviezen)
            • Als mensen om je heen wel zwanger worden, realiseer je dat dat geluk en jouw verdriet naast elkaar mag bestaan
            • Links

              Website Nicolien: www.praktijkmoed.nl

              Instagram Nicolien: @praktijkmoed

              Gratis webinar: op 21 september 2022 geeft Nicolien een gratis, interactief webinar met als thema 'je onvervulde kinderwens en de relaties om je heen'. Inschrijven doe je hier: https://praktijkmoed.nl/webinar-voor-vrouwen-die-ongewenst-kinderloos-zijn-of-verlies-in-de-zwangerschap-kennen/ 

              Op 15 oktober 2022 vind je Nicolien op de informatiemarkt van het LUMC (ziekenhuis) in Leiden. De informatiemarkt heeft als thema 'herhaalde miskramen'.

              Hier vind je meer informatie: https://www.lumc.nl/org/geboortehuis-leiden/bijzondere-medische-zorg/herhaalde-miskramen/

              Tot slot ben je altijd welkom om Nicolien vrijblijvend te bellen zonder dat daar kosten aan verbonden zijn. Haar telefoonnummer vind je op haar website.

              Over de Schandalige podcast

              Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

              Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

              Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

              Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl

              Instagram Schandalige Vrouwen: @schandalige_vrouwen

              52 min
            • #17 Onbewuste overtuigingen houden je klein, feminiene waarden en business sisterhood met Schandalige vrouw Jitske Lochtenberg

              Onbewuste overtuigingen houden je tegen om naar vrijheid, financiële onafhankelijkheid en overvloed te groeien. 

              Jitske Lochtenberg is business healer, coach én Schandalige vrouw en we praten over onbewuste overtuigingen in ons zijn en ons ondernemen, over wat feminiene waarden zijn en over business sisterhood.

              Als alles klopt aan je bedrijf, waar blijven dan die sloten omzet waar je prachtige dingen mee kan bereiken zoals financiële onafhankelijkheid? Want hoewel bijvoorbeeld de 1950s allang achter ons liggen, heeft de positie van de vrouw toen nog steeds invloed op onbewuste overtuigingen van vrouwen nu.

              Interessante inzichten:

              • Je onderbewuste bepaalt een groot deel van wat je doet, om succes te hebben is het belangrijk om daar de juiste overtuigingen te hebben
              • Vrouwen willen vaak iedereen helpen en dus is veel geld vragen voor een dienst moeilijk, zonder slim en schaalbaar model bereik je zo nooit financiële onafhankelijkheid
              • Je mag je eigen definitie bepalen van succes, en dat hoeft geen omzetdoel te zijn
              • Links

                Website Jitske: www.jitskelochtenberg.nl

                Instagram Jitske: @jitskebusinesshealer

                Website Business Sisterhood: www.businesssisterhood.nl


                Over de Schandalige podcast

                Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. 

                Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. 

                Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

                Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl

                Instagram Schandalige Vrouwen: @schandalige_vrouwen


                38 min
              • #16 Schandalige Vrouw aan het woord: Willemiek van Dam

                In deze aflevering praat ik met Willemiek van Dam. Eerder heb je haar verhaal al kunnen lezen in de rubriek 'Schandalige Vrouw op Vrijdag' en nu gaan we nog een tandje dieper in de Schandalige Podcast. 

                Na jarenlang succesvol in sales te hebben gewerkt, gooide Willemiek in 2020 het roer om. Zij sloeg een totaal andere weg in om die persoon te worden die zij - gek genoeg misschien - altijd al is geweest!

                We praten onder meer over hoe zij dit heeft aangepakt, waar ze tegenaan liep en loopt, maar vooral ook over haar missie als voeding- en leefstijl coach. 

                Willemiek helpt vrouwen weer de regie te pakken over hun leven, waarbij de vraag: 'Wie wil jij zijn?' essentieel blijkt. 

                Wie wil jij zijn? Elke dag opnieuw!

                Wil je na het luisteren van deze aflevering nog meer weten over Willemiek en wat zij voor jou kan betekenen volg haar op Instagram, of bezoek direct haar website.

                52 min
              • #15 Maak je eigen perfecte plaatje

                Maak je eigen perfecte plaatje, in plaats van het nastreven van dat van een ander.

                En trouwens hoe perfect is dat perfecte plaatje, als we allemaal weten dat niemand perfect is. We doen toch allemaal maar wat! Ik geloof dat, en toch...waarom maken we het onszelf zo vaak zo moeilijk? 

                Dit en meer bespreek ik in deze nieuwste aflevering van de schandalige podcast.


                Laat je me weten wat je ervan vindt? 

                21 min
              • #14 Zuiver Kiezen

                In deze aflevering van de Schandalige Podcst is Yolande Avé te gast. Zij is de #1 style coach van Nederland, helpt vrouwen zuiver te kiezen én een kast vol 10en te verzamelen. 

                Yo pakt de zaken nét even anders aan en trekt zich niets aan van alle regels uit style-, en modeland.

                Een uitgelezen gast voor de schandalige podcast dus!

                Yolande neemt ons mee in alle ins & outs van zuiver kiezen, je hart volgen, het ontwikkelen van je stijl, je eigen regels maken en zo je beste, mooiste en meest stijlvolle leven te leiden.

                Maar ook dat het niet allemaal perfect hoeft te zijn en dat dat benoemt mag worden, want ook dát werd heel goed duidelijk in deze podcast. 

                Trek je mooiste outfit aan laat je volop inspireren! Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt?


                P.S.: Helaas is er een stukje weggevallen van het verhaal van Yolande en hoe zij style coach is geworden Dit kun je uitgebreid terugluisteren in haar eigen podcast en wel in aflevering #47 Mijn verhaal. 


                53 min

              About Schandalige podcast

              From the publisher's feed

              Schandalig voor jezelf kiezen en je leven zo inrichten zodat jij het beste tot je recht komt. En het maakt je geen zak uit wat een ander hiervan vindt! Wie wil dat nou niet? In de schandalige podcast bespreken we alles wat daarbij komt kijken. Eerlijk, open en niks is gek.