Schandalige podcast

Schandalige podcast

By Monique KoenEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Schandalige podcast episodes

  • #13 Date met jezelf

    Een schandalige vrouw inspireert! Zij is degene die precies weet wat jou te doen staat. Zij maakt haar eigen keuzes en is niet bang wat haar omgeving daar wel of niet van vindt. Ze doet wat ze wil en is daar trots op, zonder de consequentie van die keuzes uit het oog te verliezen. Ze is zich bewust van haar potentieel als vrouw en laat dat voor zich werken. Realistisch, empathisch én met de nodige humor en zelfspot durft zij haar gevoel te volgen en verantwoordelijkheid te nemen voor haar acties.

    En het mooie is, zij zit in ons allemaal! Minder mooi is alleen dat veel van ons haar (of in ieder geval de connectie met haar) een beetje zijn kwijtgeraakt. We leven in een masculiene wereld, waar mannelijke energie de boventoon voert. We hebben geleerd te moeten meten, weten, plannen, door te pakken en elke dag met een gelijke hoeveelheid energie aan de slag te gaan. Wij vrouwen zitten echter heel anders in elkaar en gelukkig ontdekken we steeds meer hoe mooi, krachtig én bruikbaar onze vrouwelijke energie ook is. Door ook onze vrouwelijke energie meer ruimte en aandacht te geven, kunnen we de balans in onszelf, en daarmee dus ook in onze omgeving herstellen.

    Maar hoe doe je dat?

    Mijn advies? Ga op date met jezelf!

    Hoe, wat en waarom, leg ik je uit in deze podcast.


    25 min
  • #12 Niet iedereen vindt jou aardig! En dat is helemaal oké!

    Niet iedereen vindt jou aardig. Nu niet, nooit niet. Hoe hard jij ook je best doet om aardig gevonden te worden. Je ligt niet bij iedereen in de smaak. Gaat niet gebeuren. En dat is helemaal oké.

    Want, wees eens eerlijk. Vind jij iedereen die op jouw pad komt even aardig? Kan jij met iedereen door moeiteloos door een deur? 

    Ik gok van niet. En dát vinden we dan weer de normaalste zaak van de wereld en als we ook nog een beetje ons best doen, kunnen we zelfs inzien dat een deel van de oorzaak hiervan bij onszelf ligt. Vaak vinden we mensen namelijk bloedirritant, omdat ze in onze allergie zitten. Omdat ze precies datgene spiegelen, wat wij iets meer zouden mogen hebben.. 

    Moet iedereen ons dan wel aardig vinden?

    Het antwoord hierop én meer, hoor je in de podcast aflevering!



    15 min
  • #11 Schijt hebben aan de rest! Is dat wel oke?

    Schijt hebben aan de rest, is dat eigenlijk wel oké? en stel dat het oké is, hoe doe je dat dan.


    Schijt hebben aan iemand, of aan iemands mening is een wereld van verschil. Het eerste zou ik niet adviseren, het tweede des te meer.

    Waar zit het verschil in en nog belangrijke hoe doe je dat dan, schijt hebben aan iemands mening? 

    Je hoort het allemaal in deze aflevering van de schandalige podcast

    21 min
  • #10 Je 'mannetje' staan, kan dat nog wel?

    In een wereld die wordt gedomineerd door mannen, komen vrouwen steeds meer op voor zichzelf. Vrouwelijkheid in al haar waarden en facetten verdient en krijgt meer aandacht. En dat is goed!

    Maar betekent dit automatisch dat jij nu niet meer je 'mannetje' kan staan op de werkvlier, of waar dan ook? Zijn mannelijke waarden slecht? Vies? zonde van je tijd? Moet je vanaf nu enkel en alleen je 'vrouwtje' staan?

    Het korte antwoord: Nee

    Mensen die op deze manier naar onze huidige tijd en al haar veranderingen kijken hebben het naar mijn mening niet begrepen. Mannelijke waarden zijn niet slecht. Vrouwelijke waarden alleen zijn niet het antwoord. 

    In deze podcast aflevering neem ik je mee in de wereld van vrouwelijke en mannelijke waarden. Wat zijn dat precies, hoe zet je ze in en leg ik uitgebreid uit waarom jij ook vandaag nog steeds je mannetje mag staan.


    19 min
  • #9 Jij bent F*cking wél goed genoeg!

    Voor de Schandalig Goed Starten Giveaway ontving ik de afgelopen weken van veel dames hun mooiste droom én bijbehorende beperkende overtuiging.⁣

    ⁣
    Prachtige dromen, gevolgd door allerlei beperkende overtuigingen om die dromen toch nog even in de koelkast te zetten. Misschien met de deur al wel op een kiertje, maar er vol voor gaan?? Neeee, daar ben ik niet goed genoeg voor.⁣
    ⁣
    "Ik ben niet goed genoeg." Dat was de overtuiging die het meest voorbij kwam. En hé, laten we eerlijk zijn, die kennen we allemaal (nog) wel in meer of mindere mate. Ik wel in ieder geval.⁣
    ⁣
    Wat moet je er mee, of beter, hoe kom je ervan af?⁣
    ⁣
    Allereerst, schaam je vooral niet voor het hebben van deze overtuiging. De ‘Ik ben niet goed genoeg’ overtuiging is namelijk de hardnekkigste in z’n soort en is ons ook (onbewust) met de paplepel ingegoten. ⁣

    Maar wat wil het geval? JIJ bent  wél goed genoeg!!⁣ En  hoe!

    ⁣
    Dat kan ik duizend keer tegen je zeggen, maar dat moet jij toch echt zelf gaan voelen en geloven.⁣ In deze aflevering geef ik je 10 stappen die je daarbij kunnen helpen.


    27 min
  • #8 Vroeger haatte ik vrouwenclubjes

    Vrouwenclubjes zijn er al jarenlang in allerlei vormen en maten. Maandelijkse lunches met vrouwelijke werknemers, vrouwen netwerkclubjes, Businessclubs speciaal voor vrouwen, vrouwen bijeenkomsten binnen bedrijven, je kent ze wel.

    Vroeger, zo'n 10-15 jaar geleden, moest ik hier niks van hebben. Complete onzin, positieve discriminatie en vooral een groot zwaktebod om me daar bij aan te sluiten. Geen haar op mijn hoofd die daar aan dacht. Pff, ik had dat helemaal niet nodig en kon me prima staande houden tussen de mannen. Sterker nog, daar voelde ik me als een vis in het water. Veel vrouwen tegelijk bij elkaar vond ik eigenlijk doodeng.

    Vandaag de dag is dat wel anders! Hoe dat komt en wat jij er aan kunt hebben om je aan te sluiten bij een vrouwenclub, hoor je in deze aflevering!


    Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt?



    20 min
  • #6 Zo hou je het lekker simpel!

    Waarom maken we zaken zo ontzettend ingewikkeld?

    Ik hou van simpel!  Ingewikkeld kan altijd nog en guess what, dat wordt het meestal toch wel. Mijn motto: de boel zo simpel mogelijk insteken. Altijd.

    De wereld om ons heen wordt steeds complexer en de mogelijkheden eindeloos. Hoe zorg je ervoor dat je niet gillend gek wordt en alsmaar rond blijft dwalen in het land van onbegrensde mogelijkheden, zonder een stap vooruit te komen?

    Juist! 

    Hou. het. simpel.

    Maar hoe? 

    15 min
  • #5 Alles gebeurt met een reden! Ook al je shitzooi!

    Toeval bestaat niet en alles gebeurt met een reden.

    Ik geloof hierin en ben ervan overtuigd dat alles wat ons overkomt een kans is om te groeien. Niet altijd makkelijk, zeker niet als je in standje overleven zit, maar nooit onhaalbaar

    "Sometimes coincidence is a plan in disguise" Aan jou de keuze om dit plan te ontrafelen én tot uitvoer te brengen.



    21 min
  • #4 Speak up darling!

    Spreek je uit. Laat de wereld weten hoe je je voelt. Wat je dromen en verlangens zijn. 

    Makkelijker 'gezegd' dan gedaan, want wat als jouw dromen afwijken van het 'normaal'? Of van wat je jezelf altijd hebt voorgehouden? Of van wat je denkt dat mensen van je verwachten? 

    Dan is het nog belangrijker dat je je uitspreekt! Juist dan. Want jij bent namelijk het aller allerleukst als je helemaal jezelf bent en gelukkig bent. Dit deelt, zodat mensen weten wie jij echt bent.

    Speak up darling! Stil zijn en netjes zitten hoeven we echt allang niet meer.

    27 min

About Schandalige podcast

From the publisher's feed

Schandalig voor jezelf kiezen en je leven zo inrichten zodat jij het beste tot je recht komt. En het maakt je geen zak uit wat een ander hiervan vindt! Wie wil dat nou niet? In de schandalige podcast bespreken we alles wat daarbij komt kijken. Eerlijk, open en niks is gek.