Schandalige podcast

Schandalige podcast

By Monique KoenEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Schandalige podcast episodes

  • #43 Schandalig vrij zijn met Jiska de jonge

    Jiska de Jonge is 18 jaar fysio geweest en sinds haar 21e bezig met haptonomie. Ze heeft twee kids; een dochter van 9 en zoon van 11 en was getrouwd met een Australische man (Jiska woonde 4 jaar in Australië). Sinds 2018 is ze gescheiden, maar heeft ze nog altijd een hele goede band met haar exman. Sinds 1,5 jaar heeft Jiska weer een vaste relatie met songwriter Allan. Hun relatie typeert zich vanaf dag 1 als heel vrij. Geen afspraken, geen verwachtingen en alles ordt tot op de diepste laag meteen uitgesproken en doorvoelt als het zich aandient.

    Een ware ervaring en Jiska voelt zich in en buiten de relatie speels, levenslustig, extreem gevoelig en heel oordeelvrij. Zij heeft zichzelf aangeleerd ieder moment mee te bewegen met wat er is en daardoor kunnen haar stemming, energie en behoeftes per moment enorm verschillen. 


    In deze aflevering bespreken we hoe Jiska zichzelf voelend vrij heeft gemaakt. Hoe mensen hierop reageren en wat het haar iedere dag brengt. Ook vertelt zij hoe ook jij (en ik) ons voelend en volledig vrij kunnen voelen.

    Wil jij dat ook? Dan zou ik zeker luisteren!

    Inzichten uit deze aflevering

    • zonder begrenzing geen vrijheid
    • De kooi bouw jezelf en de deur staat wagenwijd open
    • als je jezelf toestaat te voelen, volgt gedragsveranding vanzelf
    • Handige links Jiska

      Instagram

      Website


      Over de Schandalige podcast

      Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

      Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

      Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

      Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl


      41 min
    • #41 De weg naar body positivity van schandalige vrouw Laure Dierckx

      Laure Dierckx is een Belgische schone uit het Haagse. Ze is model en als influencer maakt zij zich op social media hard voor diverse thema's, waaronder: Body positivity.

      Laure was lange tijd werkzaam in de horeca. Na het verkopen van haar zaken besloot zij een nieuwe weg in te slaan en stond ze aan het begin van haar zelfliefde reis. Iets wat zij goed kon gebruiken, want in haar leven tot nu toe heeft Laure verschillende maten gehad, welke zeer regelmatig de basis waren (en helaas soms nog zijn) voor pesterijen haar kant op. Het maakte haar zelfbeeld negatief en lange tijd was zij ontzettend boos op haar lijf en voorkomen.

      Laure besloot dat het tijd was de confrontatie met zichzelf aan te gaan en weer van zichzelf te houden, precies zoals zij is.


      In deze aflevering vertelt Laure hoe deze reis haar vergaat, wat ze heeft geleerd én hoe zij zich nu inzet voor anderen vrouwen.

      Inzichten uit deze aflevering

      • Zelfliefde helpt je de mening van anderen te verzachten
        • Het leven is te kort om verdrietig en boos te zijn
          • Benoemen hoe iemand eruit ziet is oké, oordelen niet
            • Als je liever voor jezelf bent, zijn anderen dat vaak ook.

            • Volg Laure op Instagram


              Over de Schandalige podcast

              Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

              Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

              Website

              Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl






              45 min
            • #40 Laten we wegblijven van perfectie en weer meer gaan spelen! met schandalige vrouw Jildou

              Jildou is energiek, enthousiast en volgt haar hart. Ze doet datgene waar zij energie van krijgt en dát is voor de buitenwereld misschien af en toe een groot vraagteken. In het dagelijkse leven combineert ze haar parttimejob, met het ondernemerschap en haar gezin.

              Wanneer zij hoort dat haar zus zeer ernstig ziek is, voelt Jildou zich letterlijk aan de zijlijn staan en zoekt zij naar mogelijkheden om haar zus zo goed mogelijk bij te staan. Ze wil samen vechten.

              Het hardlopen komt op haar pad letterlijk en ze besluit voor haar zus de
              marathon van Rotterdam te lopen. Dat lijkt een onmogelijke taak, gezien haar gezinssituatie en een zeer korte voorbereidingstijd. Toch besluiten de zussen ervoor te gaan en in plaats van te gaan vechten, samen krachtig te zijn.

              Hoe het afloopt met het marathon avontuur, maar vooral wat het Jildou heeft gebracht én hoe zij vandaag de dag hiermee anderen inspireert en letterlijk in beweging brengt, hoor je in deze aflevering.


              Inzichten uit deze aflevering

              • De kracht van spelen wordt ten onrechte ondergewaardeerd
              • Hardlopen is simpel, maar mentaal en fysiek ontzettend effectief
              • In elke situatie kun je voor jezelf kiezen
              • Wie voor zichzelf zorgt, zorgt goed voor anderen

              • Handige links

                Socials: Instagram, Linkedin

                Website: https://www.fitwerktnl.nl/

                Podcast: Mama ga toch hardlopen! | Podcast on Spotify


                Over de Schandalige podcast

                Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

                Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

                Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

                Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.n

                42 min
              • #39 Sta het jezelf eens toe!

                In deze podcast neem ik je mee in een persoonlijk voorbeeld hoe ik mezelf steeds vaker toe sta iets te doen wat in eerste instantie voor mijn hoofd (en misschien mijn omgeving) niet heel logisch is om te gaan doen. Omdat het misschien niet direct iets concreets oplevert, niet iets is wat ik al heeeel lang ambieer om te gaan doen, maar gewoon iets is dat in verschillende vormen nu op mijn pad is gekomen.

                Als iets vaker terugkomt, sta ik mezelf toe om er ook daadwerkelijk iets mee te doen, hoe onlogisch het misschien ook lijkt te zijn.

                Wat levert het je op als je jezelf eens wat vaker dingen toe staat. Dingen/zaken/wensen die oppoppen, of waar je onverwachts (maar telkens weer) mee wordt geconfronteerd. Je hoort het in de aflevering.


                Wat sta jij jezelf vandaag toe? Laat het weten en inspireer anderen met jouw inzichten.



                Over de Schandalige podcast

                Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

                Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

                Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

                Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl




                15 min
              • #38 Opvoeden is niét alleen iets van de ouders, of we dat nu willen of niet! Met schandalige vrouw Anouk Levert

                Anouk Levert is pedagoog en 1000 dagen coach. Haar missie: Ervoor zorgen dat we kinderen elke dag een beetje beter begrijpen. Anouk helpt ouders en andere opvoeders (o.a. kinderopvang) vóórdat opvoedtwijfels, problemen worden. Daarnaast zet zij zich in om binnen de maatschappij als geheel meer aandacht te krijgen voor het perspectief van het kind; want daarin zijn er nog grote stappen te zetten.

                In deze aflevering bespreken we het perspectief van het kind in onze huidige maatschappij. Dat opvoeden echt niet alleen iets van ouders is. Dat we dat toch echt met z’n allen doen, of we nou willen of niet, en dat we ons misschien eens moeten beseffen dat als we daar meer aandacht voor hebben, we heel veel problemen kunnen voorkomen. Anouk stelt dat we veel meer mogen opvoeden vanuit ons gevoel en dat we ons nu te veel onzeker laten maken, omdat we het willen doen zoals het hoort.


                Hoe jij, wij en iedereen om ons heen hier een start mee kan maken, en hoe wij allemaal invloed hebben op de opvoeding van kinderen, hoor je in deze aflevering.


                Inzichten uit deze aflevering

              • Een kind opvoeden is geen project en er bestaat in het kader van opvoeden géén one size fits all
              • Opvoeden is niet alleen iets van de ouder (maar van de hele maatschappij)
              • Hoeveel vul jij in voor je kind?
              • Het gedrag van kinderen is veelvuldig te verklaren als je je verplaatst in hun perspectief
              • We willen heel graag dat onze kinderen leren, leren, leren, maar wel graag binnen (opgelegde) kaders

              • Handige links

                Socials: Instagram, Linkedin

                Website: https://opvoedtwijfels.nl


                Over de Schandalige podcast

                Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

                Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

                Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

                Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl



                42 min
              • #37 Cashflow, Mindset en Lifestyle met schandalige vrouw Elizabeth van den Hoven

                Elizabeth is moeder van zoon Mick (6), partner van Marc (13jr) en sinds 2021 ook zelfstandig ondernemer. Daarnaast nog veel meer én altijd op zoek naar wie zij wil zijn. Zij staat graag op eigen benen in alles wat ze doet en schuwt het niet om tegen een stroom in te gaan.

                Na een periode van (te) hard werken ‘aan’, en te investeren ‘in’ die goede baan en relaties, is Elizabeth geluk en een fijn gevoel hebben, niet meer in de toekomst gaan leggen. Ze bracht haar mannelijke- en vrouwelijke kant weer in balans en leeft meer en meer vanuit wie zij is in de kern.


                De weg bracht haar vanuit de zorg, langs de corporate wereld naar het ondernemerschap en in deze aflevering bespreken we wat deze weg haar tot nu toe heeft gebracht, welke beslissingen zij onderweg heeft genomen en hoe zij nu als Cash Coach mensen aanzet om te werken aan hun cashflow, mindset én leefstijl. 3 Elementen die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden. Hoe? Dat hoor je in deze episode!


                Zij die het begrijpt, verdient, wie niet, die betaald.



                Inzichten uit deze aflevering

                • Echt tot rust komen, ruimte innemen, staat niet gelijk aan de boel belazeren
                • Geld is een middel om zaken te bereiken. Geen doel op zich. Er is namelijk veel meer nodig vanuit jezelf, om gelukkig te zijn.
                • Door je af te vragen wat jouw waarheden zijn rondom geld, kun je deze van elkaar loskoppelen en zien wat er dan daadwerkelijk over blijft.
                • Geld is altijd in beweging. Dat vraagt het van jou dus ook

                • Handige links

                  Socials: Instagram, Linkedin

                  Website: Welkom bij de Cash Coach (cash-coach.nl)

                  Benieuwd welk geldtype jij bent? Doe de test!



                  Over de Schandalige podcast

                  Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen

                  leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

                  Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl


                  46 min
                • #36 Je eigen pad bewandelen met Schandalige Vrouw Susan van Kampen

                  Susan van Kampen is 31 jaar en woonachtig in Noord-Holland. Wat zij doet? Vooral zichzelf zijn, zowel privé als op werk. Ze kenmerkt zichzelf door andersdenkend te zijn, zowel in als buiten de kaders, wat zichtbaar is in zowel haar carrier pad als ook thuis.

                  Susan is inmiddels 7 jaar werkzaam als ergotherapeut waarvan 5 jaar hiernaast ook als zelfstandig onderneemster met een eigen praktijk. Deze is afgelopen september verkocht en momenteel is zij volledig aan het freelancen om te kijken welke richting zij nog op kan.

                  In dit gesprek hebben we het over het (opbouwen van) vertrouwen om je eigen pad te volgen, want ook al was het pad van Susan lang niet altijd makkelijk of comfortabel, ze is ontzettend trots op hoe zij deze tot op de dag van vandaag doorloopt.

                  Het effect wat sociale media hebben op onze levensverwachtingen, levensstandaarden en verplichtingen die we onszelf opleggen is vele malen groter dan we beseffen. Hoezo moet je op vakantie altijd lachen? Hoezo moet je in bikini op de foto? Moet je altijd dronken worden om het gezellig te hebben? Waarom zou je werk altijd een meerwaarde ergens in moeten hebben? Oftewel welke verwachtingen hebben we en trekken we onszelf daardoor niet onbewust de narigheid in als de realiteit anders blijkt?

                  Iedereen heeft het recht op zijn/haar eigen pad.

                  Inzichten uit deze aflevering

                  • Je bent zelf de expert van jouw leven
                  • Er is niemand anders die jouw leven gaat leiden, in slechte maar ook goed tijden, dus houdt zelf de regie en verantwoordelijkheid
                  • Leren en zelfvertrouwen genereren doe je door te doen. Door fouten te maken elke dag opnieuw.
                  • Ongevraagde adviezen zeggen meer over degene die ze geeft dan degene die ze ontvangt
                  • Door je eigen leven te leven, voldoe je niet aan alle verwachtingen van anderen, Dat is oké!

                  • Handige links

                    Social: linkedin


                    Over de Schandalige podcast

                    Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

                    Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

                    Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

                    Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl



                    42 min
                  • #35 Schandalig Spiritueel met Heks en Medium Bianca van As

                    Bianca van As is 47 jaar en door de Liefde van Brabant naar Delft gebracht. Zij is een geboren heks en medium en deze talenten en kennis werden generatie op generatie al doorgegeven in de vrouwenlijn van haar familie. Bianca heeft hier heel bewust haar eigen weg in gezocht en vond de juiste leermeesters en

                    mentoren op de voor haar juiste momenten.

                    In deze aflevering vertelt Bianca haar eerste ervaringen met haar talenten en spiritualiteit, maar ook hoe zij deze jarenlang parkeerde. Door een intense gebeurtenis in haar leven kon zij haar talent echter niet meer ontkennen. Zij het eerst als hobby, naast haar commerciële baan in het vastgoed, maar al vrij snel was ook dit niet meer genoeg en vandaag de dag richt Bianca zich dan ook volledig op haar spirituele werk.

                    Hoe dat er precies uitziet, welke type heksen er zijn en hoe je spiritualiteit praktisch kunt benaderen, zodat echt iedereen het herkent, hoor je in deze podcast!

                     

                    Luister naar je innerlijke stem!

                     

                    Inzichten uit deze aflevering

                    • Spiritualiteit zit in ons allemaal en het is aan jou in welke mate je dit wilt ontdekken en uitdragen
                    • Niemand is gelijk en dat is iets heel kostbaars en moois
                    • Onbegrip uit je omgeving is niet per definitie negatief. Als je het simpelweg kunt zien als een reactie op een trigger bij de ander, hoef je nooit bij jezelf weg te gaan.
                    •   

                      Handige links

                      Website: Gegrond gezond – Gegrond gezond

                      Social: Instagram

                       



                      Over de Schandalige podcast

                      Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

                      Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk

                      met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

                      Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

                      Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl

                       

                      43 min
                    • #34 Business Astrologie met Schandalige vrouw Patricia Panasri

                      Patricia Panasri, is alleenstaande moeder van 3 kids én de nr 1 business astroloog van Nederland. Zij begeleidt gevestigde ondernemers om meer overzicht en rust te krijgen door nog meer vanuit hun essentie te leven en ondernemen. Geen ingewikkelde technieken en concepten maar makkelijk toepasbare tools.

                      Ik hoor je denken: Astrologie? In je business toepassen?

                      Het is misschien een combinatie waarvan je niet wist dat die bestond en wellicht vraag je je af, wat het toepassen van deze tools jou (business) concreet gaan opleveren. Toch?

                      Patricia vertelt in deze aflevering haar verhaal. Hoe zij in het diepe sprong, emigreerde naar het Thaise platteland om later wederom haar gevoel te volgen en terug naar Nederland verhuisde. Haar carrière nam al even uiteenlopende sprongen en na een astrologie reading voelde Patricia aan alles dat dít was wat zij moest gaan doen en in deze podcast legt ze haarfijn uit hoe je astrologie dus heel praktisch kunt toepassen in je leven én business. Zo spreken we over leven met de stroming mee, met de seizoenen. Hoe je eenvoudig kunt intappen op die energie waardoor je rustiger kunt ondernemen en leven.

                      Uit je hoofd en terug in je lijf!


                      Inzichten uit deze aflevering

                      • Veel van onze eigenwaarde hangen we op aan ons werk, maar je kunt je afvragen of dit in de kern is waar het om gaat… 
                      • Vertraging aangaan maakt je niet minder ambitieus
                      • Onze seizoenen zijn er niets voor niets, gebruik deze dus ook in je business
                      • De kosmos is zo’n mooie ondersteuning waardoor je de bevestiging krijgt op wat je allemaal al voelt.  
                      •  

                        Handige links

                        Website: Astrologie als Strategie - Patricia Panasri

                        Social: Instagram

                         


                        Over de Schandalige podcast

                        Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

                        Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

                        Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.


                        Website

                        Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl


                        47 min

                      About Schandalige podcast

                      From the publisher's feed

                      Schandalig voor jezelf kiezen en je leven zo inrichten zodat jij het beste tot je recht komt. En het maakt je geen zak uit wat een ander hiervan vindt! Wie wil dat nou niet? In de schandalige podcast bespreken we alles wat daarbij komt kijken. Eerlijk, open en niks is gek.