Schandalige podcast

Schandalige podcast

By Monique KoenEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Schandalige podcast episodes

  • #53 Maartje Vennema; “Vrouwen in IT zijn een onmisbare kracht!

    Wist je dat vrouwen en IT een gouden combinatie zijn? In deze boeiende podcast-aflevering ontmoet je Maartje Vennema, een 27-jarige data engineer en veelzijdig talent, die laat zien dat je als vrouw zeker je plek in de IT-wereld kunt veroveren.


    Maartje deelt openhartig over haar ervaringen als vrouw in een mannelijke omgeving. Hoe blijf je dicht bij jezelf

    en je empathische karakter, terwijl je opereert tussen vaak meer rationeel ingestelde collega's? En waarom denken vrouwen vaak dat ze iets niet kunnen in de IT, terwijl ze juist zoveel te bieden hebben?


    Leer hoe je je vrouwelijke kwaliteiten kunt inzetten om succesvol te zijn in de tech-sector.


    Maartje laat zien dat vrouwen juist een onmisbare toevoeging zijn aan de IT-wereld en leer hoe je je vrouwelijke kwaliteiten kunt inzetten om succesvol te zijn.


    Ontdek in deze aflevering:

    • Hoe Maartje de ruimte vindt om haar unieke kwaliteiten in te zetten
    • Waarom vrouwen een onmisbare bijdrage kunnen leveren aan de IT-sector
    • Praktische tips om je zelfvertrouwen in de IT-wereld te versterken
    •  

      Of je nu zelf in de IT werkzaam bent of geïnteresseerd bent in dit dynamische vakgebied, deze podcast is een must-listen.


      Laat je inspireren door Maartje's passie en inzichten, en ontdek hoe vrouwen en IT hand in hand kunnen gaan!


      Handige links

      ⁠⁠Linkedin

      Instagram

      Over de Schandalige podcast

      Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

      Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

      Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.


      Meer over mij:

      www.moniquekoen.nl

      www.schandaligevrouwen.nl

      35 min
    • # 52 Erleyne Brookman: "Laat niemand je vertellen dat je iets NIET kan!"

      #52  Erleyne Brookman; “Laat niemand je vertellen

      dat je iets niet kan!”

       

      Klaar om je potentieel te ontdekken? Stap mee in deze inspirerende podcast met Erleyne Brookman!


      Als bergbeklimmer en top zakenvrouw weet Erleyne als geen ander hoe je grenzen kunt verleggen en meer kunt bereiken dan je denkt. In deze aflevering neemt ze je mee op haar avontuurlijke reis naar de top.


      Ontdek hoe Erleyne's passie voor het onbekende en haar rationele denkvermogen onder druk haar hebben geholpen om door te breken in het bedrijfsleven.


      Leer hoe ze de parallellen tussen de bergsport en haar carrière inzet om telkens weer nieuwe uitdagingen aan te

      gaan.


      Of je nu droomt van een topfunctie, een eigen bedrijf of gewoon meer balans in je leven wilt vinden - deze aflevering zal je inspireren om je eigen grenzen te verleggen.


      Erleyne deelt openhartig hoe zij al deze rollen - moeder, topsporter, ondernemer - weet te combineren.

       

      Klaar om je ware potentieel te ontdekken?

      Luister dan snel naar deze motiverende podcast met Erleyne Brookman!

       

      Inzichten uit deze aflevering

      • Weten wanneer je moet omkeren en op zo'n
      • moment je verantwoordelijkheid nemen is enorm krachtig
      • Hogerop komen in het bedrijfsleven, betekent niet per definitie drukker. Je krijgt ook meer regelruimte. Maak hier gebruik van!
      • Je kunt meer dan je denkt!

      • Handige links

        ⁠⁠Linkedin

        Instagram

         

        Over de Schandalige podcast

        Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

        Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in

        de wereld.

        Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.


        Meer over mij:

        www.moniquekoen.nl

        www.schandaligevrouwen.nl

         

         

         

         


        33 min
      • #51 Schandalig jouw eigen podium pakken met Gerdi Hulsink

        Ontdek hoe jij je eigen podium kunt pakken en maximale impact kunt maken in je werk en leven


        Heb jij ook het gevoel dat je niet helemaal tot je recht komt in je huidige werk? Dat je meer wilt bereiken, maar niet goed weet hoe? Luister dan nu naar deze inspirerende aflevering met Gerdi Hulsink, leiderschapscoach en business strateeg.


        Gerdi deelt openhartig hoe zij na 20 jaar loondienst de stap heeft gezet naar het starten van haar eigen bedrijf.


        Zij vertelt over het inzicht dat ze tijdens de coronacrisis opdeed - dat ze niet langer de dingen deed waar ze energie van kreeg. Met een sterke dosis zelfvertrouwen besloot ze de stoute schoenen aan te trekken en haar eigen weg te gaan.

        Of je nu in loondienst werkt of al je eigen onderneming runt, deze aflevering zal je inspireren om vol vertrouwen je eigen pad te kiezen en maximale impact te maken. Laat je meeslepen door Gerdi's motiverende verhaal en pak vandaag nog je eigen podium!
        Ontdek in deze aflevering:

        • Hoe innovatie cruciaal is voor groei in je leven en bedrijf
        • Het verschil tussen je eigen podium pakken en je podium claimen
        • Waarom eerst leven, dan je business bouwen, de sleutel is tot succes
        •  

          Handige links

          ⁠⁠Linkedin

          ⁠⁠Website⁠⁠

           

          Over de Schandalige podcast

          Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

          Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in

          de wereld.

          Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.


          Meer over mij:

          www.moniquekoen.nl

          www.schandaligevrouwen.nl


          39 min
        • #50 Emily van Putten: Een inspirerende mix van IT, Diversiteit en Mentale Gezondheid

          In de nieuwste aflevering van de podcast deelt Emily van Putten, een toegewijd technoloog en vooruitdenkend

          leider, haar unieke perspectief op het samenbrengen van technologie, diversiteit en inclusie binnen de IT-sector. Emily benadrukt het belang van aandacht voor de menselijke kant in deze dynamische branche.

          Daarnaast geeft Emily ons een openhartige inkijk in haar persoonlijke transitie. Ze neemt ons mee terug naar

          de periode voorafgaand aan deze belangrijke stap en benadrukt de essentiële rol van mentaal welzijn hierin. Emily deelt welke acties zij zelf heeft ondernomen
          om haar mentale gezondheid te waarborgen.

          Gedurende het proces blijft Emily in verbinding met haar omgeving en merkt ze een positieve verschuiving in hoe

          mensen met haar omgaan. Haar verhaal is een inspiratie voor iedereen die streeft naar authenticiteit en welzijn, zowel persoonlijk als professioneel.

          Beluister nu deze boeiende podcast voor waardevolle inzichten over inclusie, persoonlijke groei en de kracht van

          kwetsbaarheid.


          Inzichten uit deze aflevering

          • Vrouwelijkheid gaat verder dan de buitenkant
          • Hoe blijf je in verbinding met je omgeving als je in transitie bent
          • Het verschil in de omgang op de werkvloer als zijnde man en vrouw

          • Handige links

            ⁠⁠Linkedin

            ⁠⁠Website⁠⁠

             

            Over de Schandalige podcast

            Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

            Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in

            de wereld.

            Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

            Meer over mij:

            www.schandaligevrouwen.nl

            www.moniquekoen.nl

             

             

             



            38 min
          • #49 Leven met moord - met Joske Kuut

            Eigen schuld, dikke bult...

            Een van de oordelen waar Joske Kuut veelvuldig mee te maken kreeg na de moord op haar broer in 2009.

            Heel veel oordelen, zonder dat men wist wie haar broer

            was, hoe de situatie verder in elkaar stak en wie zij waren als familie.


            Joske ondervond aan den lijve hoe goed we elkaar pijn

            kunnen doen door te oordelen, terwijl we vaak maar één kant van het verhaal kennen...


            En hoewel haar verhaal een verdrietige oorsprong heeft, maar het haar vandaag de dag meer kracht dan ooit om mensen te inspireren en de wereld een stukje vriendelijker te maken.


            Hoe zij dit alles heeft ervaren en hoe ze haar missie verder vorm gaat geven, hoor je in deze krachtige podcastaflevering.


            Inzichten uit deze aflevering

            • Denk altijd na voordat je oordeelt
            • Niemand wordt als moordenaar geboren
            • De waarde van elkaar steunen zonder oordeel is enorm groot. Privé, maar zeker ook op de werkvloer en binnen teams.
            • Hoe kom je van oordelen naar begrip, nieuwsgierigheid en empathie?
            •  

              Handige links

              ⁠Instagram⁠

              ⁠Website⁠

               

              Over de Schandalige podcast

              Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige

              podcast.

              Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.


              Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.


              Website

              Schandalige Vrouwen: ⁠www.schandaligevrouwen.nl⁠

              35 min
            • #48 Pijn omzetten in kracht en Women Empowerment met Letticia de Hart

              #48 Pijn omzetten in kracht en women empowerment met Letticia de Hart

              Letticia, moeder van 3 jongens wijdt haar leven aan het creëren van een krachtige gemeenschap voor vrouwen. Als moeder en carrièrevrouw heeft ze zelf de uitdagingen ervaren van het jongleren met de eisen van het

              moderne leven.


              Letticia begon haar reis vanuit haar eigen tegenslagen, waaronder een heftige postnatale depressie. Maar in plaats van zich te laten ontmoedigen, besloot ze haar pijn om te zetten in kracht en richt ze zich op het empoweren van vrouwen, o.a. door het opzetten van een community

              en het faciliteren van diverse workshops.


              Het is haar passie en missie om vrouwen te empoweren,

              communities te bouwen waarin vrouwen zichzelf kunnen zijn, zichzelf schaamteloos kunnen laten zien én elkaar steunen, zonder oordeel. Dit heeft niet alleen een positivieve impact op de vrouwen zelf, maar ook op hun
              omgeving. Thuis en privé.


              In deze aflevering vertelt Letticia uitgebreid over

              deze enerverende reis. Haar depressie, de diepe dalen, maar ook het mooie groeiproces en alle mogelijke manieren waarop zij aan zichzelf heeft gewerkt. Ze vertelt
              open en eerlijk hoe het haar heeft gevormd, wat ze heeft gemist en wat ze tot op de dag van vandaag meeneemt en meegeeft.


              Wil je een open en eerlijk kijkje achter de schermen

              van deze ambitieuze vrouw en weten hoe jij pijn om kunt zetten in kracht en jezelf empowert, luister dan zeker naar deze aflevering!


              Inzichten deze aflevering

              • Luister altijd naar je intuitie, want die is altijd on point
              • De waarde van elkaar steunen zonder oordeel is enorm groot
              • Een community heeft grote positieve impact op vrouwen én hun omgeving
              • Als jij praat over hoe het echt met je gaat en hulp durft te vragen, doet jouw omgeving dit ook. (Ripple effect)

              • Handige links

                ⁠Instagram⁠

                ⁠Website⁠


                Over de Schandalige podcast

                Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

                Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

                Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.


                Website

                Schandalige Vrouwen: ⁠www.schandaligevrouwen.nl⁠

                31 min
              • #47 Je bent niet gek! Je bent een (Schandalige) vrouw! Met Jo Nieuwenhuizen

                #47 Je bent niet gek! Je bent een (Schandalige) vrouw! Met Jo Nieuwenhuizen

                Jo Nieuwenhuizen werkte jarenlang als KLM purser en had naar eigen zeggen de leukste baan van de wereld. Toch kreeg zij langzaam maar zeker last van slaapproblemen en andere aanhoudende medische klachten. Jo deed werkelijk alles om te herstellen, wist feilloos wie ze was, maar bleef zichzelf toch structureel onderuit halen met onder andere ‘faalangst’, ‘perfectionisme’ en ’angst voor afwijzing’


                Totdat de methode Creatrix op haar pad kwam en Jo aan alles voelde dat dit haar (en dat van vele andere vrouwen ) zou veranderen.


                In deze aflevering bespreken we deze enige methode die speciaal ontwikkeld is voor vrouwen én hoe Jo daarbij nu

                expert is in het BLIJVEND her programmeren van het vrouwenbrein.
                Ben jij nieuwsgierig hoe je die diepgewortelde belemmerende overtuigingen en angsten 'te lijf' kunt gaan, luister dan zeker deze aflevering!


                Inzichten uit deze aflevering

                • 95% wat we doen is onbewust

                • We zijn niet gek, maar vrouw (en zitten dus anders in elkaar)

                • Sommige hardnekkige angsten en overtuigingen kan je rationeel wegpraten, maar blijven zich onbewust toch keer op keer emotioneel in je lijf manifesteren.


                Handige links

                Linkedinin⁠

                Instagram⁠

                ⁠Website⁠


                Over de Schandalige podcast

                Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

                Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

                Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.


                Website Schandalige Vrouwen: ⁠www.schandaligevrouwen.nl⁠


                Website Monique Koen:

                www.moniquekoen.nl

                53 min
              • #46 Ik ging op reis en neem mee......

                In deze aflevering vertel ik jullie over mijn Kosmische reis die ik heb gemaakt.

                Kosmische reis? Waar ging je naartoe? Nou, fysiek nergens, maar mentaal en onbewust heb ik een aardige reis gemaakt :-)


                Ik heb namelijk voor het eerst in mijn leven truffels geprobeerd. Dat zijn geen paddo's en wat het precies wel zijn en wat het met je doet, hoor je in deze aflevering!


                Inzichten uit deze aflevering

                • Dankbaarheid. Een reis als dit laat zien wat er is. Niets meer en niets minder. We mogen dankbaar zijn voor alle mooie dingen die ons overkomen, lieve mensen om ons heen en de meest belangrijke, onszelf. Jij bent jij en dat is echt meer dan goed genoeg!
                • Er mag meer lol gemaakt worden in het leven. Wanneer heb jij tijd vrijgemaakt om iets 'leuks' te doen. Gewoon, doordeweeks, midden op de dag? Ik snap dat er dingen moeten gebeuren en er moet gewerkt worden, maar alleen maar serieus willen zijn, helpt je in the end niet verder. Weet dat ontspannen mensen meer leren, beter presteren, sneller genezen én dus efficiënter zijn in hun werk dan diegene die het allemaal te serieus nemen.
                • Wil je iets graag? Wacht niet af totdat het misschien gaat gebeuren. Ga ervoor. Ervaar, val, sta op, leer en kijk hoeveel verder je dan alweer bent! Ga doen, in plaats van afwachten.
                • Over de Schandalige podcast

                  Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

                  Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

                  Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

                  Website
                  Schandalige Vrouwen: ⁠www.schandaligevrouwen.nl⁠

                  21 min
                • #45 Schandalig doen wat JIJ leuk vindt met Esther Goedvolk a.k.a. JD je Moeder

                  Esther goedvolk is DJ. Dat is op zich niets vreemds, maar het

                  feit dat Esther inmiddels 58 is en sinds haar 56ste onder de artiestennaam ‘DJ Je Moeder’ haar droom laat uitkomen, is op z’n minst bijzonder te noemen.

                  In de 80’er jaren was Esther DJ en nu weer en ze is er nog

                  altijd superblij mee!

                  In deze aflevering bespreek ik met Esther hoe het zo is gekomen dat zij op haar 56ste opnieuw voor het dj-vak heeft gekozen, want dat gebeurde niet zomaar. Lange tijd voelde Esther zich slachtoffer, maar na het besef dat zij zelf degene was die haar herstel tegenhield, zette zij de knop om en vanaf dat moment werkte zij stap voor stap aan haar herstel, waarna zij niets anders meer wilde gaan doen in haar leven dan hetgeen waar ze blij van wordt.


                  Dit alles en meer hoor je in deze nieuwste aflevering!


                  Inzichten uit deze aflevering

                  • De kracht en het zelfhelend vermogen van ons lichaam is enorm groot.
                  • Meditatie boven medicatie
                  • Doe waar je blij van wordt, elke dag!
                  • Handige links Esther

                    ⁠Instagram⁠

                    ⁠Website⁠



                    Over de Schandalige podcast

                    Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

                    Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld.

                    Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

                    Website Schandalige Vrouwen: ⁠www.schandaligevrouwen.nl⁠

                    45 min
                  • #44 Liefde de wereld in slingeren met Iemke

                    Iemke is ontwerper en beeldmaker. Zij maakt met veel passie en creativiteit visualisaties van communicatie en brengt op haar geheel eigen wijze non-verbaal gedrag weer terug in de digitale wereld.

                    En hoewel Iemke heel gelukkig is in wat zij nu doet, was het ooit haar droom ballerina te worden en had zij nauwkeurig haar pad uitgestippeld om deze droom te verwezenlijken.

                    Het liep echter anders en noodgedwongen moet Iemke op zoek naar nieuwe dromen.

                    De route die Iemke vervolgens aflegt is lang en vol omwegen. In deze aflevering bespreken we hoe zij dit heeft ervaren.

                    • Wat hebben deze omwegen haar uiteindelijk allemaal opgeleverd?
                      • Hoe heeft zij rouw hier een wezenlijk onderdeel van laten zijn.
                        • En, hoe slingert zij nu met de schoonheid van de donkerte steeds meer liefde de wereld in.

                        • Iemke vertelt het in deze prachtige open, eerlijke en rauwe aflevering.


                          Inzichten uit deze aflevering

                          • Zonder donker is er geen licht
                          • Omwegen leveren altijd iets op
                          • het leven loopt hoe het loopt en rouw is hier een wezenlijk onderdeel van dat er mag zijn.
                          • Handige links

                            Stuur iets liefs als het leven even tegenzit (raw-rebel.nl)

                            Raw & Rebel® 💌 (@raw.and.rebel) | Instagram-profiel

                            a Rebel with a cause® (@arebel.withacause) | Instagram-profiel
                            Over de Schandalige podcast

                            Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast.

                            Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje

                            verandering brengt in de wereld.

                            Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij.

                            Website Schandalige Vrouwen: ⁠www.schandaligevrouwen.nl⁠



                            40 min

                          About Schandalige podcast

                          From the publisher's feed

                          Schandalig voor jezelf kiezen en je leven zo inrichten zodat jij het beste tot je recht komt. En het maakt je geen zak uit wat een ander hiervan vindt! Wie wil dat nou niet? In de schandalige podcast bespreken we alles wat daarbij komt kijken. Eerlijk, open en niks is gek.