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¿Sabías que el 90% de tus pensamientos de ayer son los mismos pensamientos que vas a tener hoy, y el 90% de los de hoy te los levas a mañana y así todos los días? En este episodio Yuvia Cárdenas, con certificación en Aplicación Mental, nos platica cómo es que funcionan los pensamientos y nos da herramientas para romper este círculo vicioso y crear nuevos pensamientos que nos lleven a nuevas experiencias, nuevas emociones y resultados diferentes.

Muchos papás piensan que el rol de padre en la vida emocional de sus hijos no es tan importante, que más bien lo que hacen es “ayudar” a mamá, pero esto no es verdad. Descubre cómo los padres afectan la vida emocional de sus hijos, la importancia que éste tiene y cómo podemos hacer que el vinculo se haga mas fuerte. Tenemos como invitada para platicar de este tema a la Psicóloga y Psicoterapeuta Emilia Sánchez Salama.

Podemos ser muy inteligentes y buenos en lo que hacemos pero no basta con tener un IQ elevado o tener aptitudes para desempeñar un trabajo, hace falta tener consciencia y control sobre nuestras emociones. Nuestro invitado Iván Lavín, Consultor e Instructor Empresarial, nos da tips para lograrlo.

Hemos hablado ya de esas creencias, ideas, paradigmas que nos detienen, que nos limitan, pero encontrar y darnos cuenta de ellas nos es tarea fácil. Platicamos con Carmen Lucía Cervantes quien es Guía Montessori, Escritora y Life Coach, sobre cómo podemos encontrar esos puntos ciegos. Nos comparte preguntas poderosas y herramientas para lograrlo.

¿Qué es la resiliencia?¿Cómo podemos desarrollarla y hacerla más fuerte? ¿En qué consiste que unas personas se recuperen más rápido que otras? En este episodio hablamos con Lorena Sada, subdirectora del Instituto Resilia, comprometidos en fomentar el desarrollo de capacidades resilientes  en las personas para afrontar la adversidad y convertirla en en fuerza positiva para su bienestar personal y el de su entorno.

Todo lo que tienes que saber acerca del Ayuno Intermitente. Herramienta poderosa que no solo nos ayuda a bajar de peso. Conoce todos los beneficios, los protocolos y todo lo que tienes que saber para implementarlo en tu vida. Tenemos en este episodio a nuestra invitada Belinda Nahle, ella es IIN Health Coach, y Coach certificada en Dieta Keto y Ayuno Intermitente por Dr. Berg, quien nos hace una amplia explicación del tema.

Cuando tenemos una idea o creencia, en nuestro ser estamos convencido y en nuestra mente creemos que es una ley, pero cuando me doy cuenta que para otra persona no lo es, entonces no es una ley , es solo una creencia arraigada en mi. Existen unas Leyes Universales que nos rigen a todos, ¿las conoces? Para platicar de este tema tenemos a Yuvia Cárdenas con certificación en Aplicación Mental

¿Haz escuchado la palabra chakras ultimamente? ¿Centros de energía? ¿Sabes qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Sabías que podemos sanar a través de ellos? En este episodio encontrarás este apasionante tema de los centros de energía no solo para saber alienarla sino también como herramienta de autoconocimiento, desarrollo personal y sanación, con nuestra invitada experta en Sanación Energética Paulina Dibildox.

¿Has inhalado alguna vez un aceite esencial? ¿Cuál ha sido tú experiencia? ¿Qué sientes cuando inhalas lavanda o menta? ¿Has dejado de toser cuando te has puesto tomillo o eucalipto en el pecho? ¿Qué recuerdos de tu infancia tienes cuando inhalas naranja? ¿Cómo es tu experiencia de meditación cuando has inhalado incieso?

Los aceites esenciales nos apoyan en cualquier proceso físico, mental, emocional y espiritual por el que estemos pasando. Y siempre nos llevan a un estado de bienestar.

Pero, ¿qué son los aceites esenciales? Hola Yo soy Rocio Juan Marcos y en este episodio de SEBALANCE EL PODCAST, tenemos como invitada a Rosario Sirgo , especialista en Aceites Escenciales y en Astrología, con quien tuvimos una platica muy interesante sobre este tema.

La mayoría del tiempo actuamos desde nuestro subconsciente, a base de nuestras creencias se forma nuestra personalidad. Existen creencias que nos impulsa y otras tantas que nos limitan, que no nos permiten vivir en paz o desarrollar nuestro potencial. ¿Cómo se construyen nuestras creencias? ¿Cómo saber si es una creencia o es una Ley Universal? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestras creencias limitantes? Yuvia Cárdenas, certificada en Aplicación Mental, nos aclara todas estas dudas y más.