Vous connaissez sûrement Christophe Beaugrand, l'homme de télévision qui prend plaisir à faire du divertissement sur TF1 et de l'information sur LCI. 

Vous connaissez peut-être moins, l'homme, le père et le mari. 

Convaincus que c'est en informant et en apportant de la visibilité que les mentalités évolueront, les Beaugrand-gérin retracent leur histoire dans un livre touchant, drôle et bien documenté. Ce témoignage contribue à banaliser la GPA et plus généralement la parentalité des homosexuels. 

Merci, Christophe et Ghislain, pour votre bienveillance et votre accueil.  

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Crédits : 

Intervieweuse : Célia Gouverneur

Invités : Christophe Beaugrand et Ghislain Beaugrand

Musique : Keep On Moving By DeKibo

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Pour ce dernier épisode de 2021, je vous partage une conversation passionnante avec Jonathan Lamy. À seulement 24 ans, ce sapeur pompier volontaire et moniteur de ski a réussi l'exploit de gravir l'Everest en mai 2021. Et comme si cela ne suffisait pas, le lendemain il a réalisé un doublé en atteignant le Lhotse, 4e plus haut sommet du monde.

Il rentre ainsi dans le club très fermé des alpinistes français à avoir enchainé les 8000 les plus mythiques.

Je pourrais m'arrêter là et ne vous parler que de la réussite de Jonathan mais j'ai voulu que l'on s'attarde sur ce que l'on ne voit pas : 

- la recherche très longue de sponsoring pour financer cette expédition de 50 000 euros

- les entrainements quotidiens à avaler du dénivelé positif

- le covid qui est venu jouer les trouble-fête avant mais aussi pendant l'expédition 

- les 10 jours de marche avant d'arriver au camp de base 

- les nuits passées dans ce qu'on appelle la zone de la mort 

Jonathan vous explique tout sur sa recherche de financement, ses entrainements, la vie au camp de base et revient sur le jour J de l'ascension finale. 

Un épisode idéal pour s'évader et pour se booster avant la nouvelle année 2022. 

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2021 s'achève, c'est l'heure des bilans et des projections pour l'année à venir ! 

Pour vous aider à sortir de votre zone de confort et être plus en accord avec vous-même en 2022, je vous offre ce premier hors-série. 

J'ai voulu revenir en profondeur sur le sujet des croyances limitantes avec une experte : Amélie Verdebout, psychologue et accompagnatrice en montagne. Elle nous explique d'où elles viennent et comment faire pour les modifier. 

En plus d'être psycholoque, Amélie est bien placée pour vous parler de reconversion car elle aussi a entrepris la sienne. 

Dans cet épisode, elle vous donne des exercices concrets pour modifier vos croyances limitantes et vous épanouir entièrement ! Pour ceux qui sont parents, elle nous explique aussi comment faire en sorte de ne pas transmettre nos peurs et croyances à nos enfants. 

On a aussi parlé de l'importance de prendre soin de sa santé mentale au même titre que sa santé physique ! 

Un épisode à écouter lové dans un plaid pour faire le point et s'accorder une pause bien méritée !

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Crédits : 

Intervieweuse : Célia Gouverneur

Invité : Amélie Verdebout

Musique : Keep On Moving By DeKibo

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Florent Marais est né avec une malformation : une agénésie à la jambe droite qui le prive de mollet et de péroné.

Il a découvert la natation avec les valides sous les conseils de son chirurgien.

Petit à petit, de compétition en compétition, il s'est passionné pour ce sport exigeant et se professionnalise. 

En 2018, il quitte sa Normandie natale pour rejoindre le Cercle des Nageurs d'Antibes et son entraîneur Régis Gautier. Leur ambition ? Se qualifier pour les Jeux paralympiques de Tokyo. En plus de se qualifier, Florent a décroché le bronze sur le 100 m dos ! Une nage dans lequel on n'attendait pas cet habitué des 4e places dans les compétitions officielles. 

Retrouvez le formidable parcours de ce jeune homme de 21 ans. De son handicap à la médaille de bronze, Florent vous partage son enfance avec le handicap, son quotidien de nageur et ses astuces de préparation mentale que vous pouvez appliquer.

"Je n'ai pas de regrets je n'ai que des projets" est la phrase qui résume le mieux sa philosophie de vie.

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Crédits : 

Intervieweuse : Célia Gouverneur

Invité : Florent MArais

Musique : Keep On Moving By DeKibo

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Et si pour vivre heureux nous n'avions pas besoin de grand chose ? Seulement, avoir l'essentiel et être en accord avec ses rêves d'enfant, vivre sa vie pleinement sans attendre le fameux objectif de la retraite. 

"C'est maintenant que ça se passe " c'est ce qu'Antoine et Justine nous apprennent dans cet épisode très enrichissant. 

Leurs itinéraires respectifs les a conduits à changer de vie : 

- une vie où le travail et la vie de couple classique ne dictent pas les choix 

- une vie où l'on ne recherche pas l'abondance matérielle à tout prix

- une vie où l'on apprend à vivre bien avec peu 

- une vie où l'avenir n'est pas une angoisse car le présent est bien plus important

Et c'est à bord de Lady M, le voilier qu'ils ont acheté alors qu'ils étaient novices, que leur philosophie de vie s'expérimente. 

Allez, hop, je vous embarque à la rencontre de ces formidables personnes !

Crédits : 

Intervieweuse : Célia Gouverneur

Invitée : Antoine et Justine, https://www.instagram.com/positive_dreams_production/

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Pour ce troisième épisode, j’ai eu envie de prendre des nouvelles de mon ancienne collègue Florie-Anne Hoff, fondatrice du Boudoir du Biz et créatrice du podcast La Biz. Nous avons quitté, à quelques mois d’intervalle, notre boîte très confortable, pour monter nos business. Florie-Anne accompagne les femmes entrepreneures à développer leur boîte et à gagner en visibilité. C’est une spécialiste du marketing digital et des social media. 

Durant 1h06, on revient pour vous sur nos vies d’avants, on vous donne nos astuces pour négocier une rupture conventionnelle et on vous raconte nos premières semaines en tant qu’entrepreneures avec nos hauts, nos bas et nos enseignements ! 

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Quand on quitte son job avec une rupture conventionnelle, c'est souvent pour un projet défini (formation ou création d'entreprise). 

Le hasard ou le destin (vous choisissez !) l'a amenée à se réorienter en naturopathie à la suite d'une rencontre improbable dans un café niçois. Après sa reprise d'études et suite à une autre rencontre lors d'un trek (décidément), Ludivine renonce à s'installer en tant que naturopathe et concrétise une idée présente depuis plusieurs années dans un coin de sa tête : créer une agence digitale de séjours sportifs et bien-être. Pour cette mordue de sports outdoor et de nature, c'était évident !

Il est parfois bon de se rappeler ces choses-là alors merci Ludivine pour tout. 

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Quand on est diplômée d'une école de commerce et qu'on décroche un CDI, c'est le Graal ! Pourtant Caroline a rapidement déchanté de son job. Après un séjour en Thaïlande, elle a décidé de se construire une vie sur mesure faite de voyages et d'entrepreneuriat.

Caroline est aujourd'hui freelance dans le marketing digital et a quitté Nice pour vivre au Mexique avec son mari et son chat. 

"On subit ce que l'on tolère" : c'est une phrase que Caroline se répète souvent. Selon elle, si une situation ne nous convient plus, nous ne devons pas la subir. 

À 28 ans, cette jeune femme est bluffante par sa maturité et sa sérénité ! 

On a tous à apprendre de sa philosophie de vie. Elle vous en donne les secrets dans cet épisode.

Crédits : 

Intervieweuse : Célia Gouverneur

Invitée : Caroline Nicolini 

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