Seelendusche, Zurück zu deiner Essenz

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Seelendusche, Zurück zu deiner Essenz episodes

  • #49 Wenn dein Körper längst Nein sagt – und du trotzdem weitermachst

    Kennst du das?

    Du funktionierst.

    Du ziehst durch.

    Obwohl in dir alles nach Ruhe schreit.

    Diese Folge ist für dich, wenn du dich in diesem Dauerzustand wiederfindest – und vielleicht gar nicht mehr weißt, wie sich echte innere Entspannung überhaupt anfühlt.


    Ich zeige mich in dieser Episode ganz roh, denn:

    Ich dachte zuerst, ich kriege es heute nicht hin. Ich war müde, unsicher – und mitten in der Menstruation.


    ➡️ Doch mein Nervensystem hat mich einmal mehr daran erinnert, worum es wirklich geht:

    Auf meine persönliche wahre Energie zu hören.

    Nicht auf Erwartungen.

    Nicht auf „Ich müsste aber…“.


    Dich erwartet:

    🌿 Die 3 subtilen Anzeichen, dass dein Nervensystem längst überlastet ist – und was der Satzbeginn „Ich habe keine...“ dir eigentlich zeigen will

    🌿 Mein persönlicher Tiefpunkt: Wie mein Körper mich angeschrien hat, weil ich ihn zu lange übergangen habe

    🌿 Warum Human Design nicht nur ein spannendes Tool ist, sondern dir ganz konkret hilft, deine Energie zu schützen

    🌿 Ein achtsamer Check-In-Impuls, der dich zurück in dein Inneres bringt – zu mehr Klarheit, Verbindung und Ruhe


    Wenn du dich gerade wie in einem Dauerlauf fühlst, der nie Pause kennt, dann hör unbedingt rein.

    Denn es geht nicht darum, mehr zu leisten – sondern darum, wieder zu fühlen, was deins ist.


    Fühlen ist die Basis meiner Arbeit: Frauen wie dich zurück zu sich zu begleiten.

    Mit Klarheit, Tiefe und einem echten Ankommen im Körper.


    ✨ Hier findest du meinen kostenfreien Decode Yourself Guide – für den ersten Schritt zurück zu deinem echten Ja.


    ✨ Wenn du tiefer eintauchen willst: Alle Infos zu meiner 1:1 Human Design Session findest du hier


    Fühl dich umarmt & denk immer dran - Du kannst Das!!

    Michaela

    35 min
  • #48 Unehrlichkeit - finde heraus wie ehrlich Du mit dir selbst bis!

    Diese Episode ist ein Weckruf für dein Herz.

    Wenn du spürst, dass

    • du dich oft selbst zurückhältst,
    • immer wieder im selben Gedankenkarussell landest
    • und dir eigentlich schon längst klar ist, dass sich was ändern muss –

    dann ist das hier deine Einladung, ehrlich hinzuschauen.

    Ich teile heute nicht nur meine persönliche Reise – vom Angestelltenjob über die Saisonarbeit bis in meine Selbstständigkeit als Manifestorin.

    Sondern teile die 3 lebensverändernden Fragen, die dich direkt zu deiner eigenen Ehrlichkeit führen.

    Es geht um diese eine Wahrheit, die du längst kennst, aber vielleicht noch nicht lebst.

    Und genau dort beginnt deine Freiheit.


    In dieser Folge erfährst du:

    🌿 Warum Ehrlichkeit mit dir selbst kein Ziel ist - und was es stattdessen ist

    🌿 Woran du erkennst, dass du noch nicht ehrlich handelst

    🌿 Die 3 kraftvollsten Fragen, um unbewusste Unehrlichkeit liebevoll zu entlarven

    🌿 Wie du über Selbstakzeptanz in deine volle Energie findest


    💬 Diese Episode ist für dich, wenn du bereit bist, nicht länger gegen dich zu kämpfen – sondern endlich in Einklang mit dir zu leben.

    Deine Wahrheit wartet auf dich. Du darfst sie wählen.


    Wenn du bei der 3. Frage tief in dir spürst: "Ich weiß es eigentlich nicht..." – dann ist das dein Zeichen.

    Im Decode Yourself Guide zeige ich dir, wie du deine wahre Energie erkennst, deine Einzigartigkeit umarmst und dich selbst wieder spürst, statt dich ständig anzuzweifeln.

    ➡️ Hier kostenlos downloaden


    Fühl dich umarmt, alles Liebe

    Deine Michi

    32 min
  • #47 Selbstzweifel - darum sind sie noch da

    Selbstzweifel?

    Kennst du. Hast du. Willst du gerne loswerden.

    Und trotzdem: Sie kleben an dir wie Kaugummi unter’m Schuh. Warum ist das so?

    In dieser kompakten Power-Episode (unter 30 Minuten!) nehme ich dich mit auf eine ehrliche Reise zu den wahren Ursachen deiner Selbstzweifel – und wie du sie löst.


    3 Impulse, die du in dieser Folge mitnimmst:

    🌿 Warum du glaubst, dich zu verändern – aber in Wahrheit nur im Kreis läufst.

    🌿 Was dein Alltag mit einem unsichtbaren Gefängnis zu tun hat, das Zweifel nährt.

    🌿 Wie kleine, ignorierte Bedürfnisse dein gesamtes Selbstbild sabotieren (ohne dass du’s merkst).


    💥 Diese Episode ist wie ein liebevoller, klarer Reality-Check.


    Kein Bullshit. Keine Floskeln. Sondern echte Perspektivwechsel – für alle, die raus aus der Dauerschleife und rein in echte Veränderung wollen.


    🎧 Jetzt reinhören & dich selbst wieder spüren.


    Folg mir auch super gerne auf Instagram: @michaela.egner für mehr Inspiration und echte innere Stärke.


    Glow On

    Deine Michaela

    20 min
  • #46 Transformation zum Traumleben - was wirklich dahinter steckt
    Was steckt wirklich hinter deinem Traumleben? Und was, wenn Transformation ganz anders funktioniert, als du bisher dachtest?

    Viele warten auf den großen Moment, in dem plötzlich alles anders wird.

    Mehr Leichtigkeit. Mehr Freiheit. Das perfekte Traumleben eben.


    Aber was, wenn dieser Moment nie kommt, weil du ständig auf etwas wartest, das sich viel größer anfühlt, als es in Wahrheit sein müsste?

    In dieser Folge lade ich dich ein, Transformation neu zu verstehen.


    Nicht als etwas Magisches, Unerreichbares oder Instagram-Perfektes – sondern als etwas, das längst greifbar ist. Jeden einzelnen Tag.

    Denn echte Veränderung beginnt nicht in einem riesigen Lebenswandel.


    Sie beginnt in einem einzigen Moment, in dem du etwas anders machst als gestern.


    Und plötzlich entsteht etwas, das sich mehr nach dir selbst anfühlt.

    Was du in dieser Folge für dich entdecken kannst:


    🌿 Was eine unscheinbare Kleinigkeit mit echter Transformation zu tun hat – und warum du genau hier ansetzen darfst

    🌿 Wie ein simpler Perspektivwechsel deinen Alltag komplett verändern kann

    🌿 Was dein Leben mit einem Haus zu tun hat – und warum du es nicht abreißen musst, um dich endlich wohlzufühlen

    🌿 Warum der “Exit-Point” aus dem Gedankenkarussell immer viel näher ist, als du glaubst


    Diese Folge schenkt dir einen neuen Blick auf Transformation – einen, der dich nicht überfordert, sondern stärkt.


    Einen, der dich einlädt, wieder in deine persönliche Transformation zu kommen.


    Gemeinsam machen wir übrigens exakt das am 01 Juni 2050 um 11:00 Uhr in meinem kostenfreien Online Live-Workshop:

    💫 Gestalte dein Leben neu – Schritt für Schritt, echt, alltagstauglich und mit deiner ganz eigenen Energie.


    Ich zeige dir live, wie Veränderung sich nicht schwer, sondern lebendig anfühlen darf – mit Human Design, Mindset & konkreten Übungen.


    👉 Klick hier um dich anzumelden!


    28 min
  • #45 Was deine eigene Frusttoleranz alles beeinflusst

    Warum halten wir so lange an Dingen fest, die uns nicht gut tun – aber werfen gleichzeitig eigene Ziele über Bord, wenn’s mal kurz unbequem wird?

    In dieser Folge nehme ich dich mit in eine ehrliche Reflexion über Frustrationstoleranz, innere Anpassungsmechanismen und die Kraft, die entsteht, wenn du dich bewusst für deinen eigenen Weg entscheidest.

    Diese Episode ist ein Weckruf an deine innere Wahrheit.

    Sowie ein Reminder, dass du mehr aushalten kannst – für das, was dir wirklich wichtig ist.

    ➡️ Nicht für das, was dich klein hält.


    Du erfährst in dieser Folge:

    🌿 Warum wir in gesellschaftlicher Anpassung oft eine extrem hohe Frustrationstoleranz haben – und wie uns das langfristig schadet

    🌿 Wieso deine Frusttoleranz bei Herzenszielen häufig viel zu niedrig ist – und was du konkret tun kannst, um das zu ändern

    🌿Wie dir die BAHLA-Methode hilft, nachhaltig dranzubleiben und deinen eigenen Weg zu gehen

    🌿 Welche Rolle der Reality Circle dabei spielt – und wie du dir bewusst machst, in welchem Kreislauf du dich gerade befindest


    Ich teile außerdem einen Impuls dazu, wie Human Design dich darin unterstützt, dich selbst noch besser zu verstehen.

    Und vor allem im Umgang mit Widerständen, Triggern und eigenen Energiemustern.


    Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

    Es reicht. Du willst nicht mehr funktionieren, sondern leben – und zwar dein eigenes Leben.


    Melde dich jetzt zur GLOW EXPERIENCE an – Live-Workshop am 1. Juni 2025 um 11 Uhr:

    → Hier klicken und jetzt kostenlos anmelden

    31 min
  • #44 Die innovativste Methode um glücklich zu leben

    Wie du echte innere Ruhe, Glück & Zufriedenheit nicht länger suchst – sondern als dein Fundament hast.

    In dieser Folge spreche ich über meine eigens entwickelte BAHLA-Methode.

    Eine kraftvolle Reise durch 5 essenzielle Schritte, die dein Leben ganz bewusst nach deinen Bedürfnissen und voller innerer Klarheit zu gestalten.

    Ich zeige dir, wie du aufhörst, dein Glück aufzuschieben – und stattdessen beginnst, es heute schon zu erleben.


    Was dich in dieser Folge erwartet:

    🌿 Warum dein Glück kein Endziel ist, sondern der Startpunkt für alles.

    🌿 Wie du mit BAHLA dein Leben neu programmierst – ganz ohne Vergleichen.

    🌿 Konkrete Beispiele, wie du mit innerer Klarheit neue Entscheidungen triffst.

    🌿 Der Perspektivwechsel, der dich rein in die Selbstverwirklichung bringt.


    Du wirst diese Folge lieben, wenn du spürst:

    Es ist Zeit, dich selbst wieder zu fühlen.

    Tiefe Ruhe zu kultivieren.

    Dein Leben so zu gestalten, dass es sich wirklich nach dir anfühlt.

    Schluss mit vergleichen oder klein halten!


    Lust, deine ganz persönliche Reise zu starten?

    Dann buch dir eine individuelle Human Design Session mit mir.

    Entdecke, wie deine Energie wirklich fließt.


    Oder lade dir direkt mein Decode Yourself E-Book (0,-€) runter.

    Dein erster Schritt zu mehr Klarheit, Freiheit & innerem Strahlen.


    Fühl dich umarmt

    Deine Michi

    30 min
  • #43 Dauermüde & gestresst, weil Du deinen Zyklus falsch lebst!

    Bist du dauer-müde und fühlst dich ständig gestresst?

    Dann ist diese Episode genau dein Power-Boost!

    In nur 30 Minuten entlarven wir den Irrsinn eines „Einheits-Modells“ – und ich zeige dir, wie du deinen Zyklus richtig leben kannst, statt ihn zu ignorieren.

    Dein Zyklus ist in vier Phasen eingeteilt und jede einzelne hat eine eigene Superkraft – von der sprudelnden Energie im „Frühling“ bis zur transformierenden Tiefe im „Winter“.

    Der Vergleich mit Normen, männlichen Leistungserwartungen oder „Power-Frauen“ raubt dir nur Energie, daher setzen wir stattdessen auf deine ganz individuelle Zyklus-Kraft.


    In dieser Episode erwartet dich

    🌿 Ein klarer Vergleich von Zyklusphasen und Jahreszeiten - Stichwort: Laubbaum!

    🌿 Handfeste Strategien für mehr Leichtigkeit und Flow in jeder Phase

    🌿 Ein „Aha-Erlebnis“, das dir zeigt, wie viel Power in dir steckt


    Lass das Energietief hinter dir und entdecke deine Zyklus-Power!

    ▶️ Jetzt reinhören und endlich frei atmen!

    Hol dir super gerne dein WoMoon Cycle Book (0,-€) und starte in deine Zykluskraft!


    Für mehr Individualität und Leichtigkeit komm vorbei auf Insta - @michaela.egner

    32 min
  • #42 Falsche Bedürfnisse lösen & dich endlich richtig wohlfühlen

    Fühlst du dich manchmal leer, obwohl du schon so viel erreicht hast?

    Hast du das Gefühl, du funktionierst - aber du fühlst dich nicht 100% wohl in deinem Leben?

    Dann ist diese Folge wie eine Seelendusche für dich.

    Komm mit auf diese Reise zurück zu dir selbst. Hin zu echtem Wohlfühlen, Erfüllung und Klarheit.


    DU ERFÄHRST:

    🌿 Was das fehlende Puzzleteil ist, das dich endlich in deine Kraft bringt

    🌿 Wie du mithilfe deiner Signatur erkennst, ob du wirklich auf deinem Weg bist

    🌿 Was hinter „falschen Bedürfnissen“ steckt und wie du sie endlich loslassen kannst

    🌿 Was der Schlüssel zu echter Leichtigkeit und innerem Frieden sind


    Diese Folge ist für Frauen, die sich nach mehr Tiefe, mehr Verbindung und mehr Echtheit sehnen.

    Für alle, die fühlen: Da ist mehr für mich – aber wie finde ich dahin?


    Am Ende der Episode wartet eine Einladung auf dich, die alles verändern kann:

    Deine persönliche 1:1 Human Design Session mit mir.


    Lass uns gemeinsam entdecken, was wirklich in dir steckt und wie du ein Leben kreierst, das dich nicht mehr müde macht, sondern strahlen lässt.

    Jetzt deine Session buchen – Klick hier und sag YES zu dir selbst


    Fühl dich umarmt

    Michi

    45 min
  • #41 Erwartungshaltung killt deine Ziele & Träume - was stattdessen wichtig ist

    Kennst Du das?

    Du hättest gerne, dass dein:e Partner:in sich doch bitte so oder so verhalten sollte?

    Dass dein Business / Karriere jetzt endlich „funktionieren“ müsste?

    Dass du selbst „weiter sein“ solltest - endlich Grenzen setzen & gelassen sein?

    Dann hör unbedingt rein – denn in dieser Folge decke ich auf:

    • Warum diese Erwartungshaltung dein Leben kleiner hält, als es sein müsste!
    • Woher Erwartungshaltung überhaupt kommt, wie du sie erkennst.
    • Wie du sie auflöst und offen wirst für das, was wirklich für dich bestimmt ist.


    Dich erwartet folgendes:🌿 Warum jede Erwartung immer aus der Vergangenheit stammt – und dir damit die Zukunft kaputt macht🌿 Wie du erkennst, ob du aus echtem Wunsch oder aus Mangel heraus handelst🌿 Was viel kraftvoller ist als eine Erwartungshaltung!


    Wenn du dir wünschst, deine Beziehungen zu vertiefen, in deinem Business neue Möglichkeiten zu entdecken und dich selbst wieder mehr zu fühlen – dann ist diese Folge für dich.


    Du wirst verstehen, warum „loslassen“ kein spiritueller Floskelbegriff ist, sondern deine Eintrittskarte in ein freieres, erfüllteres Leben.


    Lust auf mehr Erfüllung und Losgelöstheit?

    Dann schau unbedingt auf meinem Profil vorbei: @michaela.egner


    Und hol dir kostenlos meinen Decode Yourself Guide, der dir hilft, dein wahres Potenzial zu erkennen – ganz ohne die Limitierungen durch alte Erwartungen.


    Fühl dich umarmt

    Michi

    47 min
  • # 40 Schritt 528 – Wie du deine eigene Normalität erschaffst & nachhaltig dein Traumleben gestaltest

    Wir leben oft nach einer Norm, die gar nicht zu uns passt.

    Doch was, wenn du deine eigene Normalität erschaffst – fernab von vorgegebenen Grenzen?

    In dieser Episode nehme ich dich mit auf meinen persönlichen Weg und zeige dir, warum der Schlüssel zu echter Veränderung in den kleinen, unscheinbaren Schritten liegt.

    🌿 Warum Schritt 528 dein Durchbruch ist – und was er mit deinem Erfolg zu tun hat

    🌿 Wie du deinen Alltag gestaltest, dass nachhaltige Veränderung automatisch passiert

    🌿 Welche Entscheidung mein Leben komplett verändert hat – und warum sie auch für dich essenziell ist

    🌿 Wie du erkennst, dass du deinem Traumleben viel näher bist, als du denkst


    Ich teile verletzliche Momente, echte Learnings und Aha-Erlebnisse, die dich inspirieren werden, deinen eigenen Weg zu gehen – ohne dich von Zweifeln oder gesellschaftlichen Normen aufhalten zu lassen.


    💡 Früher dachte ich, finanzielle Unabhängigkeit und Selbstständigkeit wären für mich unmöglich.


    Heute blicke ich zurück und sehe:

    Seit 2013 habe ich mein Leben genau so erschaffen, wie ich es mir einst erträumt habe – nicht, weil ich den perfekten Plan hatte, sondern weil ich eine wichtige Entscheidung getroffen habe.


    Lass uns gemeinsam erforschen, was passiert, wenn du dich voll und ganz für deinen eigenen Weg entscheidest.

    Es ist Zeit, deine eigene Normalität zu erschaffen.

    🎧 Jetzt anhören!


    Fühl dich verbunden und schau auch gerne auf Instagram unter @michaela.egner vorbei

    57 min

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