Entspannt und losgelöst das alte Jahr beenden und mit vollem Fokus und Leichtigkeit in das neue Jahr starten.

Perfekt dafür sind die sogenannten Rauhnächte.

Die Rauhnächte sind mehr als nur ein mystisches Ritual!

➡️ Sie sind deine Chance, Frieden mit dem alten Jahr zu schließen und das neue Jahr bewusst und kraftvoll zu gestalten.

In dieser Episode erfährst du, was die Rauhnächte so besonders macht, welche Bedeutung hinter ihnen steckt und wie du die magische Tradition der 13 Wünsche für dich nutzen kannst, um deine Träume für 2025 zu manifestieren.

Du lernst:

• Was die Rauhnächte sind und warum sie so kraftvoll sind.
• Wie du sie als bewusste Auszeit und Reflexionsphase nutzen kannst.
• Wie die 13-Wünsche-Tradition funktioniert – und warum sie dein Leben verändern kann.

Lass dich inspirieren, dein Jahr mit Klarheit und innerer Stärke abzuschließen und voller Magie ins neue Jahr zu starten!

Welcome zu Episode #25 von Seelendusche!

Heute geht es um ein Wort, das oft übersehen wird, aber eine enorme Kraft in sich trägt: Selbstbewusstsein.

Doch wir sprechen nicht nur über das klassische Selbstbewusstsein, sondern vielmehr über das tiefe Verständnis und die Akzeptanz dessen, wer Du wirklich bist.

Dieses Selbstbewusstsein bildet die Grundlage für ein erfülltes Leben und das Verfolgen Deiner eigenen Träume.

In dieser Episode erfährst Du:

• Warum Selbstbewusstsein nicht Selbstvertrauen bedeutet
• Wie Du Dich selbst besser kennenlernen und akzeptieren kannst
• Praktische Tipps, um Dein Selbstbewusstsein zu stärken
• Die Verbindung zwischen Selbstbewusstsein und persönlichen Zielen

Ich möchte Dich inspirieren, Deinen eigenen Weg zu gehen und Deine Einzigartigkeit zu feiern. Egal, ob Du Dich gerade selbst neu entdeckst oder bereits auf Deinem Weg bist, diese Episode wird Dir neue Einsichten und Inspirationen geben.

Etwas, das Dich noch schöner in das Thema eintauchen lässt:

• Den Bewusstseins🦋Entfalter

Also, schnapp Dir Deine Kopfhörer, mach es Dir gemütlich und sei bereit, in die Welt des Selbstbewusstseins einzutauchen. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit Du keine zukünftigen Episoden verpasst!

Ich freue, Dich auf Deiner Reise begleiten zu dürfen. Bis gleich in Episode #25!

Fühl dich umarmt

Mika

Jaaaa ich höre dich, das higher Self erleben und auch ausleben ist absolut genial. Doch glaube mir, Higher Self ist so viel weniger das was Du glaubst!

Tausend verschiedenste Herangehensweisen gibt es, die dein Higher Self zum leben erwecken können. Und dann komm ich und lehn mich mal ganz weit aus dem Fenster und sage dir: LASS ES SEIN!!!

Wieso?

Lass uns doch erst mal bei dem Thema SELF / SELBST anfangen, anstatt gleich tanzend im goldenen Licht das Leben erleben zu wollen und vor lauter Vorhaben, dann gar nichts dergleichen zu erleben. Eher sogar noch gestresst sein, weil es sich so gar nicht nach HIGHER SELF anfühlt.

Lass dich inspirieren von dieser Episode und vor allem davon, dein Higher Self viel einfacher erleben zu können, als Du glaubst.

Wie genau? Hör dir diese 15 Minuten an und entdecke dich mal ganz neu. Und hey meine kleine Gesangseinlage allein ist es schon wert ;)

Fühl dich umarmt

Deine Mika

So oft denken und denken und denken wir über etwas nach.

• Darüber was der nächste beste Schritt wäre, um an einem Ziel anzukommen.
• Darüber wie wir uns am besten geben sollten um integriert zu werden.
• Darüber wieviel besser Person X etwas kann
• Darüber was unser Umfeld sagt, wenn wir unser Leben auf Links drehen
• uvm.

Am Ende stehen wir, wenn wir diesen Loop durchgedacht haben, wieder am selben Punkt - Ratlosigkeit.

Warum genau deshalb der erste Schritt ist mit dem Denken aufzuhören und wie Du das machen kannst, erzähle ich dir in dieser Episode.

Bevor Du jetzt glaubst, ganz ohne denken gehts doch auch nicht! Korrekt, nur eben anders! Statt zerdenken, nutzt Du deinen Verstand danach anders. Und zwar hilfreich!

Fühl dich umarmt

Mika

Ist es nicht verrückt wie wir uns wunder, dass wir nicht im Flow sind, während wir im gleichen Moment unsere innere Stimme unterdrücken. Oder sie vielleicht gar nicht mehr wahr nehmen, weil wir sie so oft übergangen sind.

Ich glaube mit jeder Faser meines Körpers daran, dass wir dank unserer inneren Stimme ganz viel Flow & Leichtigkeit in unserem Leben spüren.

Ich nehm dich mit auf eine Reise zu dir selbst, zurück zu deiner Essenz. Deine innere Stimme ist deine ganz eigene individuelle Essenz. Und ich lade dich ein, sie wieder zu entdecken.

Disziplin, Motivation und Energie fehlen nicht einfach so. Sie sind angeknüpft an deine innere Stimme. Lass sie wieder zu Wort kommen und spür mithilfe dieser Episode wieder, was deine Stimme zu sagen hat.

Fühl dich umarmt

Mika

Es ist noch immer ein Trendtool und doch ist es so viel mehr. Grundlegend feier ich es sehr, dass Human Design ein Trend ist und auch, dass es immer mehr Menschen kennenlernen, oder zumindest davon hören.

Doch was ich genauso wichtig finde, ist die Erkenntnis, was Human Design überhaupt bringt. Viel zu oft wird pauschalisiert, viel zu sehr werden allgemeine nichtssagende Aussagen getroffen, die letztlich mehr Fragezeichen im Kopf aufwerfen als Klarheit.

Ich lade dich ein, mit auf die Reise zu kommen. Dir die Episode in Ruhe anzuhören und zu spüren, was Human Design dir ganz persönlich bringt. Wie Du Human Design in dein Leben integrieren kannst.

Denn Fakt ist, lediglich Wissen was es ist, bringt keine Veränderung. Also lass uns das Verständnis über Human Design mal runterbrechen, sodass Du für dich persönlich erkennst, worin es dir helfen kann.

Vielleicht kennst Du deinen Energie Typen schon und die dazugehörige Strategie, oder vielleicht hattest Du schon ein Reading, oder vielleicht denkst Du dir gerade, von was spricht sie überhaupt.

Völlig egal wo Du stehst, ich bin mir sicher, dass diese Episode sehr viel AHA-Momente und Klarheit liefern wird. Denn Du bist mehr als nur ein Chart. Du bist so unglaublich Einzigartig. Daher erkenne und vertiefe was dir ganz persönlich Human Design schenken kann.

Fühl dich umarmt

Mika

Noch immer ein großer Trend und dennoch so viel mehr als das. Ich werde dir in dieser Episode nicht staubtrocken erzählen was Human Design ist, sondern ganz frei und transparent über die tatsächliche Wirkung spreche.

Eine grundlegende Erklärung war vor allem unsere Emotionen betrifft findet Raum, sodass Du es direkt für dich anwenden kannst. Wieso spürst Du Emotionen stark, oder wieso überrollen dich manchmal Emotionen und wie kannst Du das lenken und FÜR DICH nutzen.

Human Design ist für mich vor allen Dingen, ganz viel integrierte Harmonie und Akzeptanz meiner Selbst und meiner Mitmenschen. Und zwar nicht unter Druck, sondern mit Leichtigkeit.

Und der absolute Game Changer ist diese Klarheit, wie Du für dich mit Leichtigkeit durch Leben gehst. Und wie Du im Rhythmus deiner Energie Entscheidungen triffst, die dich erfüllen, statt an dir zweifeln lassen.

Ich kann dir sagen, es wird energetisch und sehr stark empowernd. Für dich, mich und uns alle.

Let's dive deep into Human Design - Anwendbar und erlebbar, statt Theorie Bla Bla.

Alles Liebe

Mika

Was ein Gedankenurlaub und Mitarbeiter mit der Heilung dieses Gedanken zu tun hat.

Viel zu selten, wirklich viel viel viel zu selten sagen wir zu uns selbst: Ich kann das.

So oft geht es darum was wir nicht können, worin andere besser sind und was wir (noch) nicht geschafft haben.

Und wir sind Meister darin in sekundenschnelle Gründe zu finden, wieso wir etwas nicht können. Denn wenn wir keinen Grund haben, haben wir gelernt sind wir nicht gut. Doch dieser Glaube, muss unbedingt aufhören.

Lass mich dich auf eine Reise zu dir selbst mitnehmen, zu deinen Gedanken und vor allem dazu, wie Du diesen zerstörerischen Gedanken heilen kannst. Denn er ist heilbar.

Und mit heilbar meine ich nicht Hokus Pokus, sondern fundamentale Herangehensweisen und völlig neue Blickwinkel, die sehr viel AHA-Momente in dir auslösen.

Aus Ich kann das nicht, kommen plötzlich ganz neue Blickwinkel.

Weil, JA du kannst!

Fühl dich umarmt

Mika

Tausend verschiedenste Möglichkeiten wie wir uns verändern können, doch oft kommt nicht das gewünschte Ergebnis dabei rum. Was ist also tatsächlich das was Veränderung mit sich bringt.

Es ist nicht der tägliche Journaling Prozess, die rigide Mindset Arbeit, oder der ständige Hustle Mode. Es ist aber auch nicht das sein lassen von Umsetzung und Arbeit an uns selbst.

Das was wirklich Veränderung mit sich bringt ist so einfach und dennoch so wertvoll mit einer wundervollen Auswirkung. Und zwar endlich die Veränderung zu erleben, die Du dir wünscht.

Eigens von mir entwickelt und endlich stolz darauf, präsentiere ich dir in dieser Episode was mein Leben und das meiner Mitmenschen und Klienten grundlegend leichter und entspannter macht und wie Du es für dich nutzen kannst.

Fühl dich umarmt und ja man, natürlich kannst Du das Leben führen, was Du dir vorstellst. Bringt die Bereitschaft mit und hör einfach mal genau zu und dann nutz es für dich. Thats where the magic happens!

Alles Liebe

Michaela

Meistens gestehen wir uns in erster Instanz nicht ein, wenn wir spüren, dass wir uns selbst verloren haben. Doch wieso eigentlich nicht? Vielleicht liegt es daran, dass wir glauben das wäre negativ, oder hat was mit Versagen zu tun.

Doch ich glaube viel mehr, dass es so wundervoll ist, sich hier und da mal zu verlieren, weil es uns zurück zu uns selbst bringt. Weil wir wieder Anfangen Dinge zu hinterfragen und uns die Frage zu stellen: Was will ich eigentlich?

Genau hier setzen wir an. Denn oft ist das was wir wollen, gar nicht das was unseren wahren Bedürfnisse entspricht. Und jaaaa, da gibt es einen Unterschied. Zu oft hängen wir im aussen und lassen uns von Menschen inspirieren. Doch was genau inspiriert uns denn bei Person X?

Ist es tatsächlich exakt das Leben das Person X führt und wir glauben es ist nicht für uns möglich, weil es null greifbar scheint? Oder ist es vielleicht ein endlich gelebtes Bedürfnis, das uns die langersehnte Veränderung bringt.

Let me tell you, es ist meistens nicht das Leben im aussen wie Person X lebt, das Du erleben willst, sondern was ganz anderes.

Hör rein, schenk dir diese Seelenwärme auf die Ohren und erkenne wieder, was Du wirklich willst.

Fühl dich umarmt und denke dran, Du weiß genau was Du wirklich möchtest und auch wie Du das erreichst. Lass dich einfach auf die Worte ein in dieser Episode und spüre dich wieder selbst.

x Michaela