Wir kennen es alle dieses super tolle Sprichwort:

Wo ein Wille, da auch ein Weg.

Ja unterschreibe ich absolut so, doch das betrifft nur einen kleinen Teil. Der Wille ein Ziel, eine Vision, grundlegend einen Lebensstil zu erreicht ist wichtig, doch nicht alles. Es ist wie das Ready, Set, GO beim Start eines Wettrennen. Der Wille ist der Start, das was dich antreibst, doch dein Wille ist nicht das was dich begleitet.

Warum die meisten Menschen scheitern, liegt nicht daran, dass sie keine Willenskraft haben. Im Gegenteil, die Willenskraft bei uns allen ist oft immens hoch. Doch es gibt einen weiteren, so wichtigen Part, der dich trägt und tatsächlich Veränderung schafft.

BeWEGung kommt durch die Willenskraft am Anfang, Kontinuität allerdings nicht. Hol dir die Essenz, nimm dir in dieser Folge direkt das mit, was tatsächlich Veränderung schafft. Da was dich Ziele erreichen lässt und dir immer noch Energie schenk, auch wenn Du mal keine Lust hast.

Weil glaub mir, wir haben alle mal keinen Bock ein Ziel weiter zu verfolgen. Wenn der Wille mal abkippt, die Motivation nachlässt und sich alles zieht, dann ist es wichtig diesen Backup Plan zu haben.

Beschenk dich selbst und gönn dir diese knappe 20 Minuten Seelen Talk. Denn hey, Du musst nicht 24/7 angeknippst und motiviert durch dein Leben gehen. Sei Du und hol dir diese Essenz aus dieser Episode.

Fühl dich umarmt.

Einen der Wohl größten AHA-Momente und Wachstumsphasen für die eigene Persönlichkeit ist das setzen einer Challenge. Und zwar einer Challenge, die dich wirklich herausfordert. Eine Challenge von der du denkst, das wird mega, das hab ich richtig bock drauf und von Anfang an auch weißt, das wird sportlich.

Mit sportlich meine ich nicht, dass Du jetzt täglich einen Marathon laufen sollst, sondern dir selbst Herausforderungen setzen, von denen Du auch weißt, dass sie dich herausfordern.

Wieso diese Challenge Sache, so ein großes Ding ist? Du lernst dich selbst völlig neu kennen. Eben weil es herausfordernd ist. Weil Du gewisse Vorgaben setzt, die es einzuhalten gibt in dem Zeitraum der Challenge.

Die Verbindung zu dir selbst stärkt sich, dein Selbstbewusstsein gewinnt ungeahnte Stärke und vor allen Dingen erinnerst Du dich wieviel Du in der Lage bist für dich selbst zu tun.

Hör rein und lass mich super gerne wissen welchen Herausforderungen Du dich für eine gewisse Zeit stellst. Wie es dir damit ergeht und was deine ganz persönlichen AHA-Momente sind.

Wichtiger Hinweis: Es geht nicht darum dich kaputt zu machen, utopische Herausforderungen zu setzen und das Ego unnötig toxisch aufblassen. Du weißt selbst ganz. genau was Herausforderungen für dich sind, Du jedoch super gerne tun möchtest, weil Du weißt es tut dir gut. Und Here We Go, genau da setzt Du an.

Kein Vergleich, sondern Du im Tanz mit deinen Herausforderungen. Wie es das Wort schon sagt. Es darf dich fordern, dich heraus holen aus deiner Komfortzone. Let the magic happen!

Deine Michaela

In der heutigen Episode möchte ich klarstellen, wieso Meditation nicht funktioniert. Für dich nicht, für mich nicht und für keinen. Es ist eine ganz klare Meinung, die ich darüber habe und möchte sie einmal mit dir teilen.

Grundlegend hat es sehr viel mit dem Blickwinkel zu tun und damit was hinter dem Wort funktionieren steckt. Vielleicht sagt dir folgender Ausspruch etwas:

Erwartungshaltung - Realität = Enttäuschung

Wir sind alle Meister darin uns blühend vorzustellen, wie etwas funktionieren soll. Dann kommt da diese süße Realität um die Ecke, zeigt uns wie es tatsächlich ist und plötzlich macht sich eine große Enttäuschung breit.

Die Realität, eine andere Person, ein Moment, kann niemals deinen Erwartungen gerecht werden. Weil deine Erwartungen aus deiner subjektiven Ansicht auf die Dinge kommen. Wie bei uns allen eben.

Und das ist absolut ok, diese subjektive Ansicht. Doch was nicht okay ist, Momente, Dinge, Personen, etc. zu bewerten ob sie funktionieren oder nicht, anhand der Erwartung die wir gegenüber dessen an den Tag legen.

Alles und jeder ist individuell und so auch Meditation für sich. Daher tauch mal hinein in diese knackige 10 minütige Episode und verstehe, wieso Meditation nicht funktioniert.

Fühl dich umarmt und lass mich super gerne wissen, wie es dir bisher mit Meditation erging.

Deine Michaela

So oft lernen wir, dass wir Entscheidungen treffen sollen, doch ebenso oft eben nur dann, wenn sie absolut notwendig sind. Wenn wir an einer Weggabelung stehen, dann müssen wir eine Entscheidung treffen.

Doch lass mich ein Learning mit dir teilen. Wenn wir anfangen Entscheidungen für uns zu treffen, die nicht lebensnotwendig sind, sondern die wir aus völlig freien Stücken treffen, etablieren wir einen Lebensstil.

Wenn wir einen Lebensstil etablieren, wird es unser Normal, dafür täglich Entscheidungen zu treffen. Das wiederum bring uns zu dem Lebensstil, den wir uns jetzt gerade wünschen.

Es ist eine Entscheidung, täglich Entscheidungen zu treffen, die deinen Lebensstil den Du erleben möchtest, täglich erleben kannst. Es sind die Entscheidungen, die nicht notwendig sind, um zu überlegen. Doch es sind eben genau diese Entscheidungen, die dein Leben ausfüllen mit so viel Abenteuer und Lebensfreude.

Wie Du das ganze für dich anwenden kannst, dazu ausführlich in dieser Episode mehr.

Fühl dich rein, triff hier und jetzt die Entscheidungen diese Episode zu hören. Spring in das Leben, das du dir schon ewig wünscht, indem du nicht mehr Entscheidungsfrei bleibst, sondern Entscheidungsfreudigkeit lebst.

Eine etwas deutlichere Episode, denn ich möchte nicht nur davon erzählen wie schön positive Vibes sind, sondern ich möchte dich vor allem dafür sensibilisieren, wie stark Du bist.

Yes, vor allem dann, wenn Du es nicht merkst. Und dein Verstand hat einen maßgeblichen Einfluss auf deine Stärke. Diese kannst Du super für dich nutzen, oder dein Verstand nutzt dich und lenkt dich.

Viel zu oft höre ich, ich würde gerne aber...sämtliche Ausreden die unter dem Deckmantel von Gründen daher kommen. Doch wieso sollten wir uns immer und immer wieder auf diese Gründe einlassen. Wieso sollten wir einfach unsere Mind Power ungenutzt uns lenken lassen, wenn wir sie doch für uns nutzen können.

Wir alle haben diese Vorstellung wie unser Leben aussehen könnte, was wir gerne loslassen würden und was wir gerne zusätzlich im Leben hätten. Doch wenn es an die Umsetzung geht, kommt da oft unser lieber Verstand, der uns dann mit den tollsten Geschichten erklärt, warum das nicht geht.

Du bist zu 100% in der Lage, deine Gedanken Kraft für dich zu nutzen. Du bist in der Lage exakt das in dein Leben zu integrieren, das Du möchtest. Zweifel, Sorgen, Ängste und der Glaube Du schaffst das nicht haben nicht automatisch recht.

Tritt ein, in die Welt der Möglichkeiten und komm zurück zu deiner Essenz. Du bist nämlich in der Lage dein Leben so zu gestalten wie du möchtest. Und nein, das hat nichts mit einem Hustle Mode zu tun, sondern damit Schritt für Schritt das Leben zu erleben, das Du dir jetzt gerade wünscht.

Du bist wundervoll und Du bist in der Lage, mit Zweifel, Ängste, negativen Gedanken, dennoch aus dem Ausreden Tanz zu treten und rein in deine Mind Power zu treten. Und nein, dafür musst du nicht erst X erreichen, Du kannst im Hier und Jetzt damit starten.

Whaat...hat sie das wirklich gesagt. Das geht doch nicht, denn Ziele sind doch wichtig im Leben. Ohne Ziele weiß doch keiner wo hin mit sich. Und yes bin ich definitiv bei dir. Dennoch gibt es da ein ganz großes Aber, denn nur allein ein Ziel ist nicht bereichernd.

Ich beobachte viel zu oft und auch in der Vergangenheit bei mir selbst, dass ob nur das erreichen des Ziels das Große und Ganze ist. Nur wenn wir das Ziel erreichen, das wir uns gesetzt haben, dann haben wir alles richtig gemacht.

Doch eine Frage stellt sich mir. Was ist mit dem Leben und mit all den kleinen Zwischenzielen, die wie kleine feine Wegweiser währenddessen passieren. Es kann doch nicht sein, dass es nur darum geht so schnell wie möglich am Ziel anzukommen.

Der Weg ist das Ziel, schon tausend mal gehört. Doch was bedeutet das eigentlich?

Ich habe eine klare Meinung darüber was Ziele betrifft und vor allem was den Weg selbst angeht. Meiner Meinung nach sollten wir uns alles von unseren Zielen befreien und völlig neu und anders an die Sache ran gehen.

Jump rein, hör dir die Episode an und lass mich gerne danach wissen, wie du das Ganze siehst.

Fühl dich umarmt,

Alles Liebe Michaela

Human Design, oh wow, es hat mein Leben so wundervoll erfüllt und bereichert, das ich definitiv stundenlang darüber sprechen kann und dadurch unzählig neue Blickwinkel auf das Leben habe.

Doch was kann Human Design wirklich und auch sehr wichtig, was kann es nicht. Mir ist es von größter Wichtigkeit, dass Human Design nicht ein Tool ist, das dir sagen wird WER du bist. Das hat überhaupt nichts mit diesem freien und klaren Tool zu tun.

Es zeigt dir auf welche Energien, dir tagtäglich völlig natürlich zur Verfügung stehen und wie Du sie für dich nutzen kannst. Es gibt dir die Möglichkeit für dich ganz neu und in Leichtigkeit Entscheidungen zu treffen, die ganzheitlich und nachhaltig für dich wirken.

Was ein Weltatlas mit dem Thema zu tun hat und welche verschiedensten Grundpfeiler in Human Design verankert sind, erfährst du in der Episode. Und natürlich bekommst Du auch ein ganz neues und anderes Gefühl dafür, was Human Design ist, was es für dich sein kann und wie du es anwenden kannst.

Deine Einzigartigkeit und individuelle Energie wird sich über diese Episode sehr freuen. Neue Blickwinkel, einzigartige Energie und Möglichkeiten warten auf dich.

Fühl dich gedrückt, Deine Michi

Meditation, überall inzwischen gehört, vielleicht hast Du auch schonmal jemanden gesehen, beim meditieren. Doch der weit verbreitete Glaube, dass Meditation mit starrem Sitzen und nichts Denken zu tun haben, dürfen endlich mal weichen.

Meditation ist so viel mehr als sitzen ohne zu denken und ich weiß ehrlich gesagt auch nicht, wann und warum dieser Mythos entstand. Am Ende des Tages ist es mir wichtig, dass Du erkennst, das Meditation dein Leben unglaublich bereichern kann, ohne viel dafür tun zu müssen.

Das Wichtigste was es dafür bedarf und wie du es vor allen Dingen auch für dich ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst, erzähle ich dir in dieser Episode. So viel sei gesagt, es ist so viel mehr als das was Du denkst und so viel einfach in den Alltag einzubinden als du ahnst.

Auf eine wundervolle stärkende Meditationspraxis, die du so noch nicht für möglich hältst.

Alles Liebe, deine Michi

Gefühlt durchfluten täglich die Sozialen Medien und die Gespräche untereinander das Wort Tool. Tools die helfen entspannter zu werden, sich selbst klarer zu sehen, das Leben leicht zu nehmen, sich weiterzuentwickeln, usw. Doch was tun diese Tools wirklich und wieso komme ich auf die Idee, dass kein Tool der Welt das eigene Leben rettet.

Die Frage sollte doch sein: Glaubst Du wirklich, dass dein Leben von einem einzigen Tool sich nachhaltig und ganzheitlich so verändert, ohne großes zutun?

Ich persönlich liebe Tools, doch was ich am meisten liebe und auch von Herzen unterstütze ist die tatsächliche Anwendung eines Tools. Wie geht das überhaupt und was bringen Tools, wann sind sie wertlos und was kannst Du selbst für dich nutzen.

All das beleuchte ich in der heutigen Episode und eins sei gesagt, es warten noch 2 weitere Episoden, die an diese anknüpfen. Und zwar welche 2 Tools mein Leben nachhaltig zum positiven beeinflusst haben und noch immer tun. Und ebenso wie Du diese für dich wundervoll und einfach nutzen kannst.

Fühl dich umarmt, alles Liebe

Michi

Was ein Träumchen, wenn wir immer wieder daran denken, was wir alles wollen und wie schön es wäre das auch in der Realität zu erleben, statt nur davon zu träumen.

Doch wie soll das eigentlich funktionieren?

Wenn aus etwas tun Müssen, der Wunsch entsteht es tun zu wollen und plötzlich das Aber zur Motivation wird, ja dann wird's spannend.

Wenn Du mir schon länger zuhörst, dann weißt Du, dass ich kein Freund davon bin extrem oft das Wörtchen Müssen oder Aber zu verwenden, denn diese zwei Worte sind inzwischen extrem negativ behaftet.

Müssen ist inzwischen oft mit Zwang gleichzusetzen und Aber mit einem heftigen Gegenwind. Die Frage die da im Raum steht: ist das wirklich so?

Als ich aufgehört habe dem Wort Müssen etwas negatives anzuheften und selbst zu verstehen, dass ich eben gewisse Dinge tun MUSS um das zu erreichen das ich WILL, hat sich so einiges geändert.

Lass mich dich mitnehmen in eine Reise zurück zu deiner Essenz, denn Du musst lediglich einen neuen Blickwinkel einnehmen und erkennen was alles für dich im Leben möglich ist. Sodass es kein Aber mehr gibt, das dich aufhält, sondern motiviert.

Ich freu mich auf dich,

Michi