Seelenoptiker

Hallo du liebe Seele, schön, dass du hier bist!

In dieser ganz besonderen Folge unseres Podcasts Seelenoptiker spricht Marie mit der Nr. 1 Trauma-Expertin im deutschsprachigen Raum,  Savina Tilmann. Sie ist nicht nur Gründerin der SOUL & SCIENCE ACADEMY, sondern auch eine inspirierende Lehrerin und Wegbegleiterin für Menschen auf ihrem Entwicklungsweg & ihrem Weg in die Berufung.

In dem Gespräch mit Savina erfährst du:

Savina teilt außerdem tiefgründige Einblicke in ihre Lebensaufgabe, ihre persönliche Entwicklung und ihre Arbeit – von der Gebärdensprachdolmetscherin bis zur führenden Trauma-Expertin. Mit inspirierenden Metaphern und philosophischen Ansätzen lädt sie uns ein, die Gesamtheit unserer Emotionen zu fühlen, die Kraft der Gegenwart zu nutzen und unseren eigenen Weg voller Vertrauen zu gehen.

Macht es euch gemütlich und lasst euch von dieser Folge berühren, inspirieren und stärken. Wir freuen uns, dass du dabei bist!

Jetzt reinhören – es wird tiefgründig, bewegend und voller Aha-Momente!

Also ab auf die Ohren & rein ins Herz

Timing:

0-2:21 min. Taucht ein in die Welt von Savina Tillmann 

2:21- 5:40 in der schnellebige Zeit sich Raum nehmen (Botschaft von Savina) 

5:41- 6:40 min. Veränderung darf langsam geschehen

Links:

Savina's Website: https://savina.de

Savina's Instagram: https://www.instagram.com/savinatilmann?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Savina's Podcast Mivedo: https://open.spotify.com/show/6LcAITY5NznqYYyRuii2QQ?si=0d5be615e0694eb9

Buchempfehlungen:

Momo - Michael Endes https://amzn.eu/d/336PXPC

Der gelbe Vogel - Myron Levoy https://amzn.eu/d/fBhygct

Gerne besprechen wir auch anonym dein Problem & bringen im Podcast Lösungsansätze aus unserer Erfahrung in der Therapie oder Coaching.

Du hast Fragen oder möchtest uns ein Feedback zusenden? 

Dann schreib uns: [email protected] 

Wir warten auf dein Kommentar auf Instagram: @seelenoptiker https://instagram.com/seelenoptiker?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

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Die Seelenoptiker waren für euch im Spreewald. 

Wir waren eine Nacht im Kräuter-Hotel, welches eine 400-jährige Familiektradition pflegt. Wir waren dort um mit Peter Franke eine unfassbar wertvolle Podcast Folge zum Thema Un-Kräuter aufzunehmen. Peter ist eine absolute Koryphäe im Bereich: Kochen mit unseren Heilkräutern , welche direkt vor der Haustür wachsen. Er arbeitet mit Ärzten und Hebammen zusammen und entwickelt sämtliche Produkte gemeinsam mit Firmen rund um das Thema Wildkräuter. Wir fragen in Löcher in den Bauch, was man bei welchen Symptomen benutzen kann & er erklärt nachhaltig & inspirierend, wie man dieses umfangreiche Wissen einfach & praktisch in den Alltag einbeziehen kann. 

Die Podcastfolge erscheint am 16.Oktober. Also bleibt gespannt!  

Wir hoffen euch gefallen die Einblicke in unsere zwei Tage voller Lachen, Singen, Deeptalk & natürlich - Kräutern.

Uns hat es sehr gefallen wir kommen auf jeden Fall wieder.

Timing:

bis 1:19 min. Intro

5:30 min. Kaiserin der Pflanzen > Brennesel (entgiftet und entschlackt)

15.30 min. Wie kam Peter zur Liebe der Kräuter.

16:30 min. Macht der Eltern als Vorbild

Scharfgarbe > Stoppt Blutung, Magenbitter, Frauenheilkraut, Calendula als Salbe

19:55 Hustensirup mit Fichten & Kiefer oder Likör ;-P

23:55 min. Kapuzinerkresse, als dt.Pfeffer

24:30 min. Grippeschutz mit Meerrettich

25:55 min. Salbei (Aromatherapie, Kulinarisch, Tee, Bäder)

27:05 min. wilder Hopfen gegen innere Unruhe & Schlafprobleme

28:20 min. Johanneskraut gegen Stimmungsschwankungen, nervöser Unruhe, geistiger Erschöpfung

32:40 min. gegen Bindehautentzündung (Scharfgarbe, Kamille)

34:05 min. Löwenzahn mit Banane für Leber und Galle zum Vesper

35:00 min. Goldrute für unsere Abwassersystem (Niere & Leber)

35:45 min. Scharfgarbe, Himbeerblätter, Frauenmantel & Rotklee als Tee gegen Frauenleiden

37:55 min. Salbei als Bakterien-und Virentöter

45:40 min. Hautprobleme mit Birken & Stiefmütterchen + Gänseblümchen behandeln

49:00 min. Unruhe & Schlafen (Zitronenmelisse, Zitronenverbene, Lavendel)

50:42 min. Essig selbst herstellen (Desinfizieren und als Reinigungsmittel)

51:30 min. Kastanienwaschmittel

53:20 min. Nachhaltigkeit

1:06 h Outro

PDF der Rezepte aus der Folge zum Download:

https://seelenoptiker.de/wp-content/uploads/2024/10/Rezepte-Kraeuterfolge-.pdf

Buchempfehlungen:

- Peters Bücher :

Die Apotheke vor der Haustür ISBN 978-3-910801-11-0

Geh raus! Deine Stadt ist essbar ISBN 978-3-946658-06-1

Geliebtes Unkraut ISBN 978-3-946658-79-5

-  Krut und Unkrut 

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Bist du auf der Suche nach Unterstützung für Deine persönliche Entwicklung oder dein Seelenheil? Lerne hier Marie & Susi näher kennen und erfahre, was sie dir zu bieten haben.

Diese Folge findest du auch auf YouTube. Besuche uns gerne und lass ein Abo da. Damit unterstützt du unsere Arbeit & das noch viele weitere Folgen online gehen.

Mit dem Start in unsere 3. Staffel des Podcasts Seelenoptiker gibt es eine neue & frische Vorstellungsrunde. In diesen drei Jahren ist viel passiert. Genau aus diesem Grund geht es heute nochmal darum euch einen kleinen Einblick auf unser Wirken zu geben. Wer steckt hinter den Seelenoptikern, und was hat sie auf den Weg der inneren Klarheit geführt? Erfahre mehr über unseren beruflichen Werdegang, unsere Herzensprojekte und unsere ganz eigenen Seelenwege. In einem offenen und inspirierenden Gespräch teilen wir unsere Visionen und erklären, warum es uns ein Anliegen ist, Menschen auf dem Weg zu innerem Wachstum, Achtsamkeit und Heilung zu begleiten. Tauche ein in die Welt der Seelenoptiker und lerne Susi & Marie von einer persönlichen Seite kennen.Also ab auf die Ohren & rein ins Herz! Viel Spaß bei der Folge.

Gerne besprechen wir auch anonym dein Problem & bringen im Podcast Lösungsansätze aus unserer Erfahrung in der Therapie oder Coaching.

Timing:

00:00 min Warum solltest du diese Folge hören?

2:39 min Wer ist Marie? Was macht sie aus & was bringt ihr Herz zum Hüpfen?

22:26 min Wer ist Susi? Was macht sie aus & was bringt ihr Herz zum Hüpfen?

Seelenoptiker auf Youtube: https://www.youtube.com/@seelenoptiker

Was sind Unterschiede und Gemeinsamkeiten Zwischen Coaching und Therapie? Was macht eigentlich ein Berater, Coach, psychologischer Psychotherapeut, Psychiater, Psychologe, Heilpraktiker für Psychotherapie etc.? Wo hört Coaching auf und wo beginnt Therapie? Worauf solltest du bei einen Coach oder Therapeuten achten? Was macht einen guten Coach oder Therapeuten aus? Wie ist Coaching eigentlich entstanden? Wir wollen dazu beitragen, dass eine Brücke zwischen den verschiedenen Möglichkeiten an psychologischer Unterstützung, die es gibt, geschlagen wird. Wofür brauch es überhaupt diese Erlaubnisse & Trennungen?  Wir wollen einen Professionellen Rahmen um den Begriff Coaching geben. Wir wollen die Mythen zu dem Thema aufklären. Also ab auf die Ohren & rein ins Herz!

0- 1:18 min. Intro 

1:19 - 3:10 min. Ziel der Folge: Klarheit zwischen Coaching und Therapie 

3:15 - 5:50 min. Was ist Psychotherapie? Anhand von Beispielen.  

5:50  - 6:06 min. Was macht ein Coach? 

6:08 - 7:30 min. Was macht ein Heilpraktiker der Psychotherapie (HPP)

7:32 min. - 9:20 min. Was darf ein Coach? 

9:21 - 19:30 min. Unterschiede der Psychologe, Heilpraktiker, Psychiater & Co. 

19:35 - 23:00 min. Das Wichtigste an der Psychotherapie? 

23:00 - 30:57 min. Wo kommt das Coaching her? (Therapieansätze) 

31:00- sind Heilpraktiker der Psychotherapie gefragt? 

35:00 min. Wann ist gesund und wann krankhaft?

37 min. Wann brauche ich ein Coaching und wann eine Psychotherapie?

39:25 min. Gemeinsamkeiten zwischen Coaching und Psychotherapie

43:20 min. Kann eine Diagnose es Nachteile haben?

55:00 min. Können psychische Symptome durch Coaching verschwinden?

1:00 h Salutogenese Model 

1:03 h Woran erkennst du nun, dass du in guten Händen bist?

Diese Folge ist speziell an Menschen, die mit Kindern arbeiten, ganz besonders Pädagogen und Eltern gerichtet. Es sind Beispiele aus Coachings mit Eltern und das meiner GfK Übungsgruppen.

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) fördert das gegenseitige Verständnis und erhöht somit die Fähigkeit mit Konflikten in der Familie umzugehen und eben nicht aus der haut zu fahren.

Du Coaching hilft mir oft die Gewaltfreie Kommunikation die Selbstreflexion zu förder und eigenen Bedürfnisse und Gefühle besser zu verstehen. Denn oft dreht sich alles um die Kinder und viele Mütter vergessen dabei ganz sich selbst. Indem wir die eigene Kommunikation verbessern, können wir auch unsere Beziehungen verbessern, nicht nur zu unseren Kindern sondern zu allen Menschen... Vorausgesetzt wir wollen das.

Und solltest du Kinder in der Autonomiephase haben (Trotzphase) dann lade dir sehr gern mein kostenloses eBook runter und melde dich für den 11.8.2024 zum kostenlosen Infoabend um 20:00 Uhr an.

Timing:

0.00 - 2.20 min. Intro

2.21 - 9.30 min. Lukas will Fussball spielen, aber keine lange Hose anziehen

9.31 - 14.10 min. "Du gehst ja gleich und ich muss alleine schlafen"

14.11 - 20.20 min. Lucy ihre Kinder gehen ständig aufeinander los, sie ist genervt und wütend

21.20 - 27.10 min. die kleine Susan will kein Mittagsschlaf machen

27.12 - 31.40 min. Theo hat das Nachbarskind gebissen

31.42 - 33.15 min. Mein Bruder hat die besseren Pokemon Karten bekommen

33.16 - 37.45 min. "Mama macht das!" Hierarchie in der Familie

33.47 - 43.30 min. "Immer muss ich das machen!"

Outro

Verlinkungen unter Folge:

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Maries Webseite: ⁠https://soulmadebymarie.de/⁠

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Ein wichtiger Hinweis vorab. Solltest Du unter Panikattacken leiden oder eine Angststörung haben, so wende Dich bitte an einen Psychiater, der Dich gegebenenfalls medikamentös unterstützen kann oder einen therapeutischen Psychotherapeut oder gern auch an mich bzw. mit bestanden Prüfung auch an Marie.

Es ist bewiesen, dass Entspannungsmethoden wirksam zur Verringerung von Angst und Stress beitragen.

Besonders diese Meditation unterstützt Dich, Deine Angst zu erkennen, zu transformieren und sie dankbar, ja wirklich dankbar, gehen lassen kannst. Du kannst es auch öfter hören. Gern auch zum einschlafen. Vertrau drauf, dass die Information im Unterbewusstsein ankommt.

Ab auf die Ohren und rein ins Herz.

Deine Susann

Nlp-GfK- und Hypnose Coach für Eltern und normal Ver-Rückte❤️

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Falls du meine Innere Kind Woche für Eltern verpasst hast, so kaufe sie in meinem Shop. Start war 18.03.24 um 20:10 Uhr https://lifeloveandraising.com/innere-kind-heilung-fuer-eltern/

In dieser inspirierenden Podcastfolge erkundet Susi mit dir die Transformation von Angst und stellt einen dreistufigen Prozess vor, der es dir ermöglicht, deine Ängste zu überwinden und ein erfülltes & selbstbestimmtes Leben zu führen.

Wofür gibt es das Gefühl der Angst? Wofür schützt sie uns? Ab wann ist Angst pathologisch?

Ein wichtiger Hinweis vorab. Solltest Du unter Panikattacken leiden oder eine Angststörung haben, so wende Dich bitte an einen Psychiater, der Dich gegebenenfalls medikamentös unterstützen kann oder einen therapeutischen Psychotherapeut oder gern auch an mich bzw. mit bestanden Prüfung auch an Marie. 

Timing:

01:06 Die Macht der Angst

06:05 Wofür waren die Strategien wichtig/Schutzmechanismen

08:05 Schattenseite Angst

10:40 Angst transformieren durch Bewusstwerdung

14:20 Die Liebe als stärkste Kraft

18:33 Gefühle sind da um gefühlt zu werden

23:30 Zusammenfassung (auf körperliche Ebene bringen)

Verlinkungen unter Folge:

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Falls du meine Innere Kind Woche für Eltern verpasst hast, so kaufe sie in meinem Shop. Kostenlose Teilnahme und Start am 18.03.24 um 20:10 Uhr. Anmeldung hier: ⁠https://lifeloveandraising.com/innere-kind-heilung-fuer-eltern/⁠