Seelenoptiker

Seelenoptiker

By Susi & MarieHealth & FitnessMental Health
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Seelenoptiker episodes

  • Die 5 Sprachen der Liebe

    Herzlich willkommen du liebevolle Seele.

    Heute passend zum Valentinstag, soll es um das Thema Liebe gehen. Und zwar um die verschiedenen Sprachen der Liebe. Stop! Bevor du jetzt abschaltest, weil du Single bist… Die Sprachen der Liebe betreffen alle zwischenmenschlichen Kontakte, welche wir haben & können diese nachhaltig verbessern.
    Mit diesen Wissen wirst du dich deutlich öfter geliebt fühlen, ohne das dein Gegenüber zwingend etwas an seinem Verhalten ändert. Denn wir können die anderen nicht ändern, wie du weißt. Allerdings können wir den Dingen eine andere Bewertung geben. Du liest die feinen Nuancen von Wertschätzung viel deutlicher, sobald du weißt was Menschen tun um Liebe zu geben.
    Dafür sind deine Seelenoptiker Susi & Marie für dich da, um auch dieses Thema unter die Lupe zu nehmen & dir einfach und alltagsgerecht an die Hand zugeben.
    Deshalb: Ab auf die Ohren & rein ins Herz!
    Viel Spaß bei der Folge.
    Timing:
    00:00 Einleitung & Begrüßung
    03:30 Worum geht’s heute
    07:00 Was bringt Dir das Wissen
    11:29 die 5 Sprachen
    13:05 Marie‘s Erfahrungen
    18:42 Anerkennung & Wertschätzung
    20:55 Qualitytime/ Zweisamkeit
    22:20 Susi‘s Erfahrungen
    23:40 Hilfsbereitschaft
    26:50 Geschenke & Aufmerksamkeiten
    31:29 Zärtlichkeit & Nähe
    34:00 Überraschung von uns an Dich
    Hier der Test zum runterladen:
    https://seelenoptiker.de/wp-content/uploads/2024/02/Test-Sprache-der-Liebe.pdf

    Hier die PDF mit Tipps zur Anwendung: https://soulmadebymarie.de/wp-content/uploads/2024/02/5-Sprachen-der-Liebe.pdf

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    Dann schreib uns: [email protected] 

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    Hier kommst Du in Susi's Mama Gruppe auf WhatsApp: ⁠https://bit.ly/3ga6KKw⁠
    Komm sehr gern in Susi's Innere Kind Woche für Eltern. Start 18.03.24 um 20:10 Uhr https://lifeloveandraising.com/innere-kind-heilung-fuer-eltern/


    36 min
  • Die eine Frage die so schmerzt...

    Wir kommen alle in unserem Leben in Situationen, die uns unglücklich machen, mit der wir unzufrieden sind, wo ein Leidensdruck entsteht. Sei es im Job oder in der Beziehung, im Umgang mit unseren Kinder oder mit der eigenen Gesundheit.

    Tief in uns, wissen wir genau, was nicht passt, was uns stört, doch anstatt uns den Dingen zu stellen, verharren wir oft in Jobs, die uns nicht erfüllen, in Beziehungen die uns belasten. Wir meckern, jammern, schimpfen... Doch einen eine Frage, die so schmerzt stellen wir uns nicht. Warum ist das so? Was wäre denn dann? Genau darum geht es heute. Denn natürlich hat auch das seinen guten Grund.

    In der ersten Folge 2024 geben wir euch einen Einblick darüber, was Euch alles an Folgen erwartet. Also seid gespannt. Ab auf die Ohren und rein ins Herz.


    Inhaltsangabe:

    0 - 3.55 min. Was erwartet Dich 2024 an Themen

    3.56 - 7.44 min. Was meinen wir mit dem Titel genau?

    7.45 - 13.30 min. Beispiel von Susi: Was wollte ich nicht wahr haben?

    13.31 - 16.53 min. Beispiel von Marie: Welche Entscheidung hat sie aufgeschoben?

    16.55 - 18.18 min. Dein Umfeld / Opferha

    18.20 - 23.20 min. Was die Geschichte mit dem Hund mit der Opferhaltung & Deinem Nervensystem zu tun hat.

    23.22 - 25.45 min. Was Du in der Kindheit gelernt hast.

    25.50 - 27.22 min. Dein Nervensystem braucht Zeit

    27.25 - 30.37 min. Deine inneren Stimmen

    30.44 - 37.27 min. Bist Du eine ehrlich Freundin?

    37.28- 39.33 min. Kommunikation auf der Paarebene

    39.34 - 40.40 min. Beleidigungen von Kindern übersetzen (GfK)

    40.42 - 42.05 min. Was will gesehen werden?

    42.08 - 44.28 min. Was ist Deine schmerzliche Frage?

    44.30 - 45.25 min Outro


    Verlinkungen unter Folge:

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    46 min
  • Herzensbotschaft für eine wertvolle Person

    Hier kommt deine Herzensbotschaft für eine wertvolle Person.

    Diese kannst du gern versenden an deine Lieblingsmenschen.
    Deine Seelenoptiker
    Susi & Marie
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    3 min
  • Komplimente - Warum sind sie gesund?

    Heute unser erstes kleines Weihnachtsgeschenk für dich.

    Wir erklären Dir warum es so wichtig ist, dass wir uns regelmäßig Komplimente machen. Warum Sender & Empfänger beide davon profitieren & was das Ganze mit deinem Hormonhaushalt zu tun hat. Im Anschluss laden wir dir eine kurze Folge hoch, welche du gerne an einen deiner Lieblingsmenschen senden kannst. Damit du ihm sein Herz erwärmst & seine Seele mit einer liebevollen Botschaft küsst.

    Also ab auf die Ohren & rein ins Herz!

    Deine Seelenoptiker Susi & Marie



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    10 min
  • Bindungsangst & Eifersucht
    Hattest du schon mal so einen richtig krassen Streit mit Deinem Partner? Manchmal legen Paare ein total unterschiedliches Verhalten im Streit an den Tag. 
    Manche Partner bestimmen allein, wie viel Nähe und Distanz sie in der Beziehung zulassen. Der Andere, der sich mehr Nähe und Verbindlichkeit wünscht, erlebt sich als hilflos: Er kann bitten, betteln und flehen – doch es gibt so gut wie keine Kompromisse. Kennst Du das?
    Warum fallen uns zwischenmenschliche Konflikte so schwer? 
    Wieso erleben wir in bestimmten Situationen immer wieder Ohnmachtsgefühle & Hilflosigkeit? Wieso überfordern uns so oft bestimmte Beziehungsthemen? Warum können wir so schlecht aushalten, wenn unser Partner immer & immer wieder Konfliktsituationen verlässt? 
    Warum können wir einen Betrieb nicht verlassen, obwohl wir wissen, dass uns die Mitarbeiter oder der Chef nicht gut tun?
    Wieso können wir keine Grenzen setzen oder klar „Nein“ sagen?
    Heute geht es um die Bedeutung von Bindung in verschiedenen Lebensbereichen & die Auswirkung von Entwicklungs-& Bindungstraumata.
    Für alle Paare und besonders für Eltern oder die, die es mal werden wollen ein absoluter Gewinn. Hört rein und teilt sie mit Gott und der Welt.
    Ab auf die Ohren und rein ins Herz.
    Timing:
    02:00 Susi & Marie's Erfahrungen mit Klienten
    05:00 Warum machen wir diese Folge?
    13:06 Stichpunkte für die heutige Folge
    16:45 Bindungstypen nach Bowlby
    17:25 Woran erkennst du eine gute Bindung bei Kindern?
    22:20 Wie wirken sich Bindungsthemen im Erwachsenenalter aus?
    24:58 der vermeidende Bindungstyp
    36:50 der ängstliche Bindungstyp
    53:13 Beispiel Mark & sein Vater
    55:53 Beispiel Mutter Mary
    59:15 wenn das Bedürfnis nach Bindung & Autonomie aus der Balance fällt
    01:00:01 angepasste Eltern
    01:10:00 autonome Eltern
    01:12:15 Sätze, welche du zu einem ängstlichen Typen sagen kannst
    1:15:45 Regulationsmöglichkeiten
    1:18:07 Studien
    1:27:00 Empfehlungen
    1:32:22 Zusammenfassung
    Buchempfehlungen:
    https://amzn.to/46K5uo6
    Auch alte Wunden können heilen: Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und - wir dennoch Frieden in uns selbst finden können
    https://amzn.to/416xL73
    Die fünf Sprachen der Liebe - Wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingt
    https://amzn.to/46KyE6f
    Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung)
    https://amzn.to/481rlZ2
    Die Heilung des inneren Kindes
    https://amzn.to/3uMSn8p
    Nestwärme die Flügel verleiht.
    Ach ja, hier noch die versprochenen Link von Susann 👉🏻 Link zur inneren Kind Woche : https://lifeloveandraising.com/innere-kind-heilung-fuer-eltern/
    Und GfK mit Kindern lernen 👉🏻 https://lifeloveandraising.com/gfk-mit-kinder/
    1 hr 40 min
  • Die Dunkle Seite der Empathie
    Du bist wahrscheinlich sehr empathisch, wenn du unseren Podcast hörst...
    Tut sie dir auch nicht immer gut? Wieso & weshalb thematisiert heute Marie im Podcast.
    Wer Empathie besitzt, kann sich in andere hineinversetzen. Er oder sie versteht die Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen der anderen Person. Das ist in Beruf und Privatleben nützlich, denn es kann Konflikte verhindern oder lösen. Gleichzeitig kann es hinderlich sein, wenn Du zu empathisch bist. Selbstfürsorge tritt in den Hintergrund oder Du leidest zu stark mit. Was alles zur sogenannten „dunklen Seite“ der Empathie gehört, erfährst du jetzt? Also ab auf die Ohren und rein ins Herz.
    Stichpunkte Timing
    0-1:38 min. Intro
    2:00 min. Was ist Empathie?
    Bis 6:05 min. Warum diese Folge & Konkrete Beispiele
    Bis 9:04 die 2 Formen der Empathie
    Bis 14:39 min. Pro- und Kontra der Empathie
    Bis 19:20 min. Die dunklen Seiten der Empathie
    Bis 23:45 min. Empathie für die „falschen“ Menschen
    Bis 26:04 min. Was du dir nehmen „darfst“ 🥰
    Bis 28:32 min. Schuldgefühle?
    Bis 33:40 min. Was ist gut für
    Empathen?
    Bis 39:00 min. Polarität & Selbstreflexion
    40:10- 44 min. Fragen zur Selbstreflexion
    Outro und Angebot für Dich.
    Verlinkungen zu unseren erwähnten Folgen auf Spotify. (Natürlich kannst du uns auch über Amazon hören, Google oder iTunes.)
    Folge Burnout: https://open.spotify.com/episode/5kmIsemkicSVADWr0F2GpM?si=9UobwlkLQKyHonIJhjJGag
    Folge Was du über das Jahr 2023 wissen solltest: https://open.spotify.com/episode/7K7B1ZGWQBHUsYgLP5cq6E?si=IvmUa-yuQJSMgGqFhCqwjg
    Folge Human Design Teil 1: https://open.spotify.com/episode/19SAXuI3kLP1kbVpCzOpf5?si=3XeL2tdPSC-P3je5JrVOCQ und Teil 2: https://open.spotify.com/episode/5fusvCI7dnslVvvOf7pKWv?si=2gRCNwVUSAOolmbZfvRTGQ
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    48 min
  • Die Botschaft deiner Rückenschmerzen - Psychosomatik

    Psychosomatik: wenn die Seele körperlich krank macht


    Dein seelisches Leiden, was du wahrscheinlich nicht siehst oder nicht wahrhaben willst, macht sich im Körper bemerkbar. Oft gibt es keine körperlichen Ursachen für deine Beschwerden. So kannst du Nackenbeschwerden haben, ohne beim Umzug geholfen zu haben oder im Fitnessstudio, die Gewichte angepasst zu haben.


    So wie der Volksmund schon sagt, stehst du vielleicht mit dem Rücken zur Wand oder ist die Last auf deinen Schultern so schwer.

    Wie klären auf, was die Sprüche von früher für ein tatsächlichen Tiefgang haben. 

    Es geht um die Volkskrankheit Nummer eins: Rückenschmerzen


    Und natürlich gibt es für jedes Symptom was wir ansprechen auch Ansätze, wie du hier wieder in die Heilung kommen kannst. 

    Zögere diesbezüglich nicht, uns zu kontaktieren für konkrete Tipps. 

    Viel Spaß bei der Folge. Ab auf die Ohren und rein ins Herz❤️. 

    Timing:


    0:00 min Intro

    3:45 Entstehung Psychosomatik 

    7:00 min. Ganzheitliche Sicht und Beispiel, das Psyche Körper beeinflusst (Angst)

    9:00 min Epidemiologie 

    11:00 min. Auswirkung auf Psyche

    14:00 min. Rückenprobleme im Allgemeinen

    17:00 min. Mobilisation der Wirbelsäule / Übungen

    21:00 min. Vera Birkenbihl Übung für gute Laune

    23:40 min. Powerpose und Wirkung 

    24:40 Tu so als ob / Visualisierung und Bsp. Dr. Joe Dispenza

    26:11 min. Körpercheck

    27:00 min Ängste der Halswirbelsäule 

    29:50 min. Ängste der Brustwirbelsäule

    30:00 min Ängste der Lendenwirbelsäule

    32:00 min Handyfreie Zeiten???

    35:40 min Probleme mit der Halswirbelsäule/Nacken

    38:40 min Schulterprobleme

    42:45 min. Probleme im oberen Rücken/ Brustwirbelsäule 

    48:50 min. Probleme im mittleren Rücken

    53:00 min. Unterer Rücken/ Lendenwirbelsäule

    58:40 min. LW4

    1:06:05 min. LW5

    1:07: 30 min. Hüftprobleme

    1:10:19 min. Schreib uns deine Probleme, wir antworten dir;-)


    1 hr 12 min
  • Unsere 11 Sommer Erkenntnisse
    Tust du schon oder weißt du nur?
    Täglich erleben wir Neues. Mal ganz klein, mal etwas größer. Manchmal sind es wichtige, neue Erkenntnisse, die erst zu Tage kommen, wenn wir zur Ruhe kommen, uns selbst reflektieren. Erkenntnisse helfen uns, unsere Welt zu verstehen und zu verbessern, sie inspiriert, löst vielleicht Probleme und bietet uns neue Perspektiven.
    Deshalb teilen Marie & Susi ihre neusten Erkenntnisse aus der Sommerpause mit Dir. Und in der Sommerpause sind uns viele Dinge bewusst geworden, die eben nur in der Ruhe, den Weg zu uns gefunden haben. Wir laden Dich ein, uns gleich zu tun. Denn wer sich für das Wissen entscheidet, entscheidet sich für die Zukunft.
    Timing:
    00:00 Worum gehts heute
    01:06 Feedback zum Facereading
    03:00 Willkommen aus der Sommerpause
    03:30 Das Leben ist zu kurz!
    06:32 Erfolg ist nicht nur Geld!
    10:03 Die besten Momente verbringst du nicht vor den Bildschirm!
    12:20 Was nicht wächst, ist tot!
    16:09 Dankbarkeit schützt deine Seele!
    19:53 Sorgen können Energie fressen!
    23:09 Aufstehen, Krone richten und weiter gehen!
    28:38 Glück ist der Weg und nicht das Ziel!
    32:00 Du kannst dich so oft du willst neu erfinden!
    35:45 Die Summe deiner Entscheidung macht dich aus!
    37:12 Fragen statt Interpretation
    39:45 Zusammenfassung
    Verlinkungen unter Folge:
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    42 min
  • NLP - ich mal mir die Welt wie sie mir gefällt
    Die Macht der Worte: Wie NLP unsere Wahrnehmung formt und unser Leben gestaltet
    In der heutigen Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) und entdecken, wie diese erstaunliche Methode unsere Wahrnehmung der Welt und die Art und Weise, wie wir Erfahrungen bewerten, grundlegend verändern kann.
    Das menschliche Gehirn ist ein komplexes System, das Informationen verarbeitet und unsere Realität formt. NLP ist eine hochwirksame Technik, die sich mit der Struktur unseres Denkens und der Sprache beschäftigt und uns ermöglicht, unsere mentalen Prozesse bewusst zu beeinflussen.
    Susi eine renommierte NLP-Expertin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und wird uns durch die Grundannahmen und Anwendungen von NLP führen. Dies macht sie wie immer ganz lebhaft mit praktischen Besipielen.
    In dieser Folge lernst du:
    1. Was ist NLP? - Susi erklärt leicht verständlich, worum es sich bei Neurolinguistischen Programmieren handelt und wie es in den 1970er Jahren entstanden ist.
    2. Die Verbindung zwischen Sprache und Denkmustern - Entdecken Sie, wie unsere Worte und Gedanken untrennbar miteinander verknüpft sind und wie NLP dabei hilft, negative Denkstrukturen zu erkennen und zu überwinden.
    3. NLP-Techniken zur Selbstreflexion - Erfahren Sie, wie Sie NLP nutzen können, um Ihre eigene Wahrnehmung zu schärfen und bewusster auf Ihre Gedanken und Emotionen zu reagieren.
    4. Kommunikation auf einem neuen Level - Erfahren Sie, wie Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen durch NLP verbessern können, sei es im Beruf oder im Privatleben.
    5. Die ethische Verantwortung - Wir werfen auch einen Blick auf die ethischen Aspekte von NLP und diskutieren, wie wichtig es ist, diese mächtige Technik verantwortungsbewusst einzusetzen.
    Tauche mit uns ein in die Welt der Neurolinguistischen Programmierung und entdecke, wie du deine Wahrnehmung verändern und die Bewertung der Dinge, die du erlebst, auf eine positive und bereichernde Art und Weise gestalten kannst.
    Lass dich von Susi & Marie inspirieren und erfahre, wie du durch NLP deine eigenen mentalen Grenzen sprengen kannst, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.
    Ab auf die Ohren & rein ins Herz! :)
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    59 min
  • Sei dein eigener Herr der Elemente - Einführung in die 5 Elemente der TCM

    Heute geht es um ein ganz besonderes Thema, welches auf den letzten Seelenoptiker-Folgen aufbaut.

    Wir führen dich in die 5 Elemente der TCM ein.

    Nach diesen 5 Elementen richtet sich alles in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM).

    Die TCM betrachtet den menschlichen Körper als ein komplexes energetisches System, das von den Kräften der Natur beeinflusst wird. Eine Medizin, welche ganzheitlich denkt und die Verbindung zwischen Körper, Geist & Seele sieht.

    Die 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall.

    Sie repräsentieren verschiedene Aspekte des menschlichen Körpers und der Natur.

    Jedes Element steht für bestimmte Organe, Gewebe, Emotionen und Jahreszeiten.

    Ein Gleichgewicht zwischen den Elementen ist entscheidend für die Gesundheit, während ein Ungleichgewicht zu Störungen und Krankheiten führen kann.

    Die TCM nutzt die Lehren der 5 Elemente, um Diagnosen zu stellen, Behandlungen zu planen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

    Durch die Integration dieser Prinzipien in unseren Alltag können wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden verbessern.

    Na neugierig? Dann ab auf die Ohren & rein ins Herz!



    Timing:


    02:30 Ernährungszyklus

    07:20 Wasser

    13:04 Holz

    14:13 Feuer

    18:30 Erde

    22:08 Metall

    23:45 Schwächungszyklus

    28:40 Symptome & Erkrankungen

    31:14 Zusammenhang Menschenkenntnis

    32:23 Du darfst alles sein




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    36 min

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Die zwei Freundinnen Susi und Marie geben Einblick in ihre ver-rückte Sicht auf Themen wie: Persönlichkeitsentfaltung, Psychosomatik, Partnerschaft & Kindererziehung, Kommunikation,…