Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst

Wir haben uns im heutigen Seelenschokoladen-Talk angeschaut, was die Ursache von Ergebnissen ist. Und warum eine einfache Veränderung der Perspektive Dir Dein Traumleben ermöglicht. Du erfährst darüber hinaus wie genau Du Dir alles, was Du von Herzen gerne möchtest, in Leichtigkeit manifestieren kannst.

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Heute habe ich einen Seelenschokolade-Talk für Euch mit Lisa, der Gründerin von 91RAW. 91RAW ist ein schönes flexitarisches Restaurant in Frankfurt. Also es gibt vegetarisches, veganes Essen aber auch Fleisch und Fisch.

Wir reden auch über Lisa´s Erfahrungen mit Emotionalem Essen. Tatsächlich ist aus diesem Druck, des Emotionalen Essens, ihre Geschäfts-Idee entstanden. Ich rede mit Lisa heute darüber, wie es für sie war, ein Restaurant zu gründen. Wie sie ihre Selbstständigkeit erlebt, warum bei ihr nur Frauen arbeiten und warum die Zukunft female ist.

Hier geht es zum Restaurant von Lisa: https://www.91raw-frankfurt.de/

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In der heutigen Folge habe ich Chris zugast. Wir sprechen darüber wie Du Dein Leben in Fülle, Glück und Gesundheit erschaffen kannst.

Wir teilen ehrlich mit Dir unsere Geschichte und Lernerfahrungen wie auch Du in noch mehr Fülle, Glück und Gesundheit zufrieden Leben kannst.

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In der heutigen Podcast Folge spreche ich über ein Thema, welches mir öfters begegnet. Viele Menschen haben Probleme damit, Hilfe und Unterstützung anzunehmen. Und anzuerkennen, dass man Hilfe braucht, ist für manche ebenfalls nicht so leicht.

Wann bittet man um Hilfe? - Erst wenn man gar nicht mehr kann? - Ist das wirklich sinnvoll? Leute denken unbewusst, sie verlieren an Ansehen, wenn sie sich Unterstützung holen. Sie haben den Anspruch an sich alles alleine zu schaffen. Sie haben Glaubenssätze, wie: „Wenn ich mir Hilfe suche habe ich versagt/ bin ich schwach ...“.

Jedoch hat jeder von uns Stärken und Schwächen. Jedem geht es mal nicht gut. Jeder braucht mal Hilfe.

Sobald ich merke, dass ich an eine Grenze stoße, nicht weiter komme, Schwierigkeiten habe, nehme ich mir selbst immer Hilfe. Seit ich 14 bin, gehe ich zu meiner Heilpraktikerin. Das heißt, nun schon mein halbes Leben bin ich damit beschäftigt, Themen aufzulösen, neue Lösungswege zu erproben und an mir zu arbeiten. Ich habe erkannt, dass Coaching ein Lösungsbooster ist für positive Veränderungen. Heute zögere ich nicht mehr und wende mich sofort Lösungen und Unterstützung zu. Das erleichtert alles!

Perfektionistische Einzelkämpfer, die keine Hilfe annehmen können/ wollen haben es glaub ich gar nicht leicht. Hinter so einem Verhalten, so einer Haltung, stecken auch Themen. Bsp. Angst vor dem Ungewissen, Angst vor Veränderung (lieber das altbekannte Leid als die unbekannte Freude).

Es geht weniger darum, was denken die anderen über dich, sondern was denkt man selbst über sich. Selbstachtung. Denn wer bekommt schon großartig mit, dass man sich einen Coach nimmt oder eine Therapie macht. Wenn man es möchte, erfährt es niemand. Psychologen und Coaches, wie ich, haben eine Schweigepflicht.

Es kann so viel gutes passieren, durch ein Coaching und professionelle Unterstützung.

Jahrelang das Problem mit sich herumtragen und leiden ist verschwendete Lebenszeit, in der man unnötig leidet.

Man hätte schneller am Ziel sein können. Und ne schönere Aussicht haben können mit einem Coaching. Mit dieser sinnvollen Investition in sich selbst.

Also ich bin absolut für Hilfe annehmen wie z.B. Coaching. Wie siehst du das?

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In meinen aktuellen Seelenschokolade-Talk habe ich die liebe Tara eingeladen.

Auf ihrem wundervollen Instagramaccount "was Tara sagt" geht sie unteranderem besonders auf das Thema toxische Beziehungen ein. Aus meiner eigenen Praxis weiß ich, dass gerade wir sensiblen Menschen, bei toxischen Beziehungen große Herausforderungen haben. Häufig lassen wir uns zu viele Dinge gefallen, die so nicht sein müssten! Und genau aus diesem Grund, habe ich die liebe Tara zu einem wunderbaren Seelenschokoladen-Talk eingeladen.

In der Folge werden wir darüber sprechen, wie auch Du toxische Beziehungen erkennen kannst, was sie mit dir machen und wie Du es schaffen kannst aus ihnen auszutreten. Lerne auch Du in dieser Folge, von Herzen und mit einer inneren Stärke, ohne Reue oder Angst Dich aus toxischen Beziehungen befreien zu können.

Wie dies funktioniert und wie auch Du lernen kannst, Dich zu befreien und Deine Grenzen zu setzen, erfährst Du in der heutigen Schokolade für Deine Seele.

Tara´s Instagramaccount: https://www.instagram.com/wastarasagt/

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In der heutigen Folge habe ich wieder einen Seelenschokoladen-Talk für Dich! Und zwar habe ich den zweiten Teil des Interviews mit Bernhard Tewes für Dich.

Auf Dich warten spannende Informationen rund um das Thema Selbsthypnose. Wir klären unter anderem die Fragen:

• Was ist der Unterschied zwischen Mediation und Selbsthypnose?
• Wie kannst auch Du Selbsthypnose für Dich nutzen?
•  und nicht zuletzt, wie ausgerechnet eine App Dir beim Thema Selbsthypnose helfen und Dich unterstützen kann.

Diese und weitere tolle Themen warten auf Dich!

Ich wünsche Dir viel Vergnügen bei diesem wundervollen Seelenschokoladen-Talk. 

Berhard´s Links zur Podcastfolge:

https://www.kiez-hypnose.de  https://www.hypnobox.de

 

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Hast Du manchmal Gedanken in Deinem Kopf, die Dich nerven? Fühlst Du Dich manchmal als Opfer Deiner Umstände? Erzählst Du Dir manchmal, was alles nicht geht? Hast Du Angst den nächsten Schritt zu gehen?

Hast Du das Gefühl, dem Schicksal ausgeliefert zu sein? Oder jetzt nichts an Deinem Leben ändern zu können?

Findest Du ständig Ausreden wie: Ich hab doch Kinder, ich muss die Miete zahlen, ich habe Schulden, ich muss erst noch meinen Kredit abbezahlen, ich bin nicht gut genug, ich bin schon zu alt, ich kann doch nicht …

Aber was wäre, wenn es DOCH ginge? Wenn Du Dein Leben noch heute verändern könntest?

Ich sag Dir was: Genau das geht!
Und in der heutigen Podcast Folge gebe ich Dir Tipps, wie das geht.

Du bist die einzige Person, die es verändern kann.

Hol Dir Deine Macht über Dein Leben jetzt zurück. Gehe Schritt für Schritt nach vorne, auch wenn Du Angst hast.

Ja das braucht Mut. Aber Mut bedeutet nicht, angstfrei zu sein. Mut bedeutet zu handeln und weiterzugehen, obwohl man Angst hat.

Ich glaube immer an das beste in Dir. Denn das Verdienst Du. Jemanden der an das Beste glaubt, gerade dann wenn Du es nicht sehen und greifen kannst. Jemanden der Deine besten Seiten hervorbringt. Du kannst so viel mehr. Du bist ein wertvoller Mensch. Ich fühle Dich. Worauf wartest Du? Gehe Deinen Weg selbstbewusst.

Links zur Podcastfolge:

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In der heutigen Folge erfährst du was die Rauhnächte sind und wie Du sie nutzen kannst um deine Vision Wirklichkeit werden zu lassen.

Die Rauhnächte, die 12 heiligen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, gelten seit jeher als heilige Zeit. Sie stehen symbolisch für die zwölf Monate im neuen Jahr.

Sie beginnen in der Nacht vom 24. auf 25. Dezember und enden in der Nacht vom 5. Januar auf den 6. Januar, jeweils von 0:00 bis 24:00 Uhr. In anderen Überlieferungen beginnen die Rauhnächte bereits am Tag der Wintersonnenwende, also am 21. Dezember.

Es ist eine Zeit der Stille, der Schau nach innen, der Rückschau auf das alte Jahr und der Vorschau auf das kommende Jahr. Diese Zeit ist hervorragend geeignet, einen Blick in die Zukunft zu werfen, Visionen zu entwickeln und mit deinen Ahnen in Kontakt zu treten. Durch einen bewussten Umgang mit den Rauhnächten hast du die Möglichkeit, aktiv das kommende Jahr zu beeinflussen und positiv mitzugestalten.

Der Begriff „Rauhnächte“ kommt von rauh (wild), von Rauch oder Räuchern („Rauchnächte“) und vom mittelhochdeutschen Wort rûch (haarig, pelzig) – damit ist das Aussehen der Dämonen gemeint, die zu dieser Zeit ihr Unwesen treiben. Sie haben ihre Wurzeln in der germanischen und keltischen Tradition und rühren aus der Differenz der Tage im Sonnenjahr (365 Tage) und dem Mondjahr (354 Tage). Um diese Differenz auszugleichen, fügten die Kelten 11 Schalttage (und damit 12 Nächte) ein, die quasi „nicht existent“ sind und in denen die Gesetze der Natur außer Kraft gesetzt sind und die Tore zur „anderen Welt“ offenstehen.
Achte in dieser Zeit besonders auf deine Träume, denn man sagt, dass diese Träume im jeweils dazugehörigen Monat in Erfüllung gehen. Es empfiehlt sich, ein Tagebuch zu führen und alles zu notieren, was dir in dieser Zeit widerfährt. Denn alles, was an diesen Tagen geschieht, hat eine ganz besondere Bedeutung, selbst wenn es im ersten Moment auch noch so banal und unwichtig erscheint.

Für weitere Informationen zu meinem Coaching schreibe mir gerne eine E-Mail an💌 [email protected]  💌

Ich freue mich von Dir zu hören💞

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Erfahre in der heutigen Folge wie Du es lernen kannst loszulassen.
Viele von uns halten jahrelang an erlebten Verletzungen, Enttäuschungen und traumatischen Erfahrungen fest, weil niemand uns gezeigt hat, wie wir loslassen lernen können.

Wir alle haben unser Päckchen zu tragen.
All das Unrecht, das wir erleiden mussten oder dass wir selbst verbrochen haben; wir können es nicht mehr ungeschehen machen.
Das einzige, was wir tun können, ist dafür zu sorgen, dass es uns nicht auch noch für den Rest unseres Lebens verfolgt.

„Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück“ — Buddha

Wie Dir loszulassen in 5 Schritten gelingen kann, erfährst Du in der aktuellen Podcast Folge.

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In dem aktuellen Seelenschokolade-Talk habe ich für Dich Bernhard eingeladen. Bernhard kenne ich bereits seit 2013. Während meiner Hypnoseausbildung war Bernhard der erste Mensch, den ich hypnotisiert habe.

Ich bin sehr glücklich, dass wir unseren Kontakt seither halten konnten und nun auch Du ihn kennenlernen wirst.

In der Folge werden wir über das Thema Hypnose noch einmal genauer sprechen.

Was genau versteht man unter Hypnose, wie arbeiten wir beide mit der Hypnose-Therapie und was ist mit ihr alles möglich?

Die Antworten auf diese Fragen und vieles Spannendes mehr, erfährst Du in der heutigen Schokolade für Deine Seele.
Erfahre auch Du, warum Hypnose weitaus mehr kann, als viele denken und habe viel Freude mit unserem Gespräch.

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