Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst

Heute habe ich für Euch zwei Mantras, welche ich in Bali aufgenommen habe. Ich denke, dass uns allen gerade Mantra singen und Meditation gut tun.

Guru Brahma, Guru Vishnu, Guru devo Maheshwara
Guru sakshat, param Brahma, tasmai shri guravay namah.

Brahma – die Schöpferkraf; Vishnu – die erhaltende Kraft; devo Maheshvara – die Kraft der Zerstörung oder Transformation.

Das zweite Mantra ist das Mahamrityunjay Mantra, es zählt zu den bekanntesten Mantras des Hinduismus und unterstützt ebenfalls das Mehren von Fülle und das Überwinden von Schwierigkeiten.

tryambakaṃ yajāmahe
sugandhiṃ puṣṭivardhanam
urvārukamiva bandhanān
mṛtyormukṣīya mā’mṛtāt

Wir enden mit 3 x Shanti für Frieden.

 

Gerne lade ich Dich ein Mitglied in meiner Gruppe zu werden:
https://web.facebook.com/groups/2481781165247569/2492534167505602/

Du möchtest gern noch mehr Seelenschokolade für Dich?

►► Hier geht es zu deinem persönlichen Life Coaching:          https://seelenschokolade.de/life-coaching/
   ►► Du möchtest erfolgreich mit deinem eigenen Business starten? Dann werde ein Erfolgsmagnet! https://seelenschokolade.de/business-coaching/  
Folgende 3 Online Kurse kann ich anbieten:   ►► Lerne wie ein positives optimistisches Kraftvolles Leben für dich funktioniert mit meinem Online Glücks Seminar: http://www.online-seminar-glueck.de  

►► Der Online Kurs "Fein Fühlen und Stark Sein" unterstützt dich dabei deine eigene Persönlichkeit zu stärken und selbstbewusst zu sein.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/fein-fuhlen-stark-sein 

►► Der Online Kurs "Clever mit Geld - Money Love" unterstützt dich dabei ein starkes Mindset aufzubauen und sein Selbstwertgefühl zu stärken. Um mehr Fülle und Wohlstand im Leben zu manifestieren.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/money-love-online-kurs 

Hier findest Du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/seelenschokolade 

Folge mir auf Pinterest: 
https://www.pinterest.de/colellajulia/ 

Hier findest du mich auf YouTube: 
YouTube Seelenschokolade

 

Kennst Du diesen Moment, in dem wir nicht sicher sind, ob es nun die innere Angst oder die Intuition war, die zu uns spricht?

Gerade vor großen Entscheidungen ist da so ein komisches Gefühl im Magen... ist es die innere Angst oder doch die innere Stimme, die zu uns spricht?

• Worin unterscheiden sich Intuition und Angst?
• Wie können wir lernen sie zu unterscheiden? 

Worin sich diese beiden Phänomene unterscheiden und wie auch Du ein Filtersystem zur Unterscheidung erlernen kannst, erfährst Du im heutigen Podcast.

Du erfährst hilfreiche Tipps, die Du sofort anwenden kannst, wenn Du unsicher bist, ob die Angst oder Deiner Intuition zu Dir spricht. 

Gerne lade ich Dich ein Mitglied in meiner Gruppe zu werden:
https://web.facebook.com/groups/2481781165247569/2492534167505602/

Du möchtest gern noch mehr Seelenschokolade für Dich?

►► Hier geht es zu deinem persönlichen Life Coaching:          https://seelenschokolade.de/life-coaching/
   ►► Du möchtest erfolgreich mit deinem eigenen Business starten? Dann werde ein Erfolgsmagnet! https://seelenschokolade.de/business-coaching/  
Folgende 3 Online Kurse kann ich anbieten:   ►► Lerne wie ein positives optimistisches Kraftvolles Leben für dich funktioniert mit meinem Online Glücks Seminar: http://www.online-seminar-glueck.de  

►► Der Online Kurs "Fein Fühlen und Stark Sein" unterstützt dich dabei deine eigene Persönlichkeit zu stärken und selbstbewusst zu sein.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/fein-fuhlen-stark-sein 

►► Der Online Kurs "Clever mit Geld - Money Love" unterstützt dich dabei ein starkes Mindset aufzubauen und sein Selbstwertgefühl zu stärken. Um mehr Fülle und Wohlstand im Leben zu manifestieren.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/money-love-online-kurs 

Hier findest Du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/seelenschokolade 

Folge mir auf Pinterest: 
https://www.pinterest.de/colellajulia/ 

Hier findest du mich auf YouTube: 
YouTube Seelenschokolade

 

Überforderung trifft uns oft in Situationen, in denen wir eigentlich einen klaren Kopf benötigen. Warum das so ist und wie du am besten mit Überforderung im Alltag umgehst, erfährst du im heutigen Podcast.
Du erfährst hilfreiche Tipps, die du sofort anwenden kannst, wenn du dich überfordert fühlst.

 

Gerne lade ich Dich ein Mitglied in meiner Gruppe zu werden:
https://web.facebook.com/groups/2481781165247569/2492534167505602/

Du möchtest gern noch mehr Seelenschokolade für Dich?

►► Hier geht es zu deinem persönlichen Life Coaching:          https://seelenschokolade.de/life-coaching/
   ►► Du möchtest erfolgreich mit deinem eigenen Business starten? Dann werde ein Erfolgsmagnet! https://seelenschokolade.de/business-coaching/  
Folgende 3 Online Kurse kann ich anbieten:   ►► Lerne wie ein positives optimistisches Kraftvolles Leben für dich funktioniert mit meinem Online Glücks Seminar: http://www.online-seminar-glueck.de  

►► Der Online Kurs "Fein Fühlen und Stark Sein" unterstützt dich dabei deine eigene Persönlichkeit zu stärken und selbstbewusst zu sein.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/fein-fuhlen-stark-sein 

►► Der Online Kurs "Clever mit Geld - Money Love" unterstützt dich dabei ein starkes Mindset aufzubauen und sein Selbstwertgefühl zu stärken. Um mehr Fülle und Wohlstand im Leben zu manifestieren.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/money-love-online-kurs 

Hier findest Du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/seelenschokolade 

Folge mir auf Pinterest: 
https://www.pinterest.de/colellajulia/ 

Hier findest du mich auf YouTube: 
YouTube Seelenschokolade

 

Was tun gegen Minderwertigkeitskomplexe?
Wie auch Du Dich wertvoll fühlen kannst, erfährst Du in der heutigen Podcast Folge.

Gerne lade ich Dich ein Mitglied in meiner Gruppe zu werden:
https://web.facebook.com/groups/2481781165247569/2492534167505602/

Du möchtest gern noch mehr Seelenschokolade für Dich?

►► Hier geht es zu deinem persönlichen Life Coaching:          https://seelenschokolade.de/life-coaching/
   ►► Du möchtest erfolgreich mit deinem eigenen Business starten? Dann werde ein Erfolgsmagnet! https://seelenschokolade.de/business-coaching/  
Folgende 3 Online Kurse kann ich anbieten:   ►► Lerne wie ein positives optimistisches Kraftvolles Leben für dich funktioniert mit meinem Online Glücks Seminar: http://www.online-seminar-glueck.de  

►► Der Online Kurs "Fein Fühlen und Stark Sein" unterstützt dich dabei deine eigene Persönlichkeit zu stärken und selbstbewusst zu sein.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/fein-fuhlen-stark-sein 

►► Der Online Kurs "Clever mit Geld - Money Love" unterstützt dich dabei ein starkes Mindset aufzubauen und sein Selbstwertgefühl zu stärken. Um mehr Fülle und Wohlstand im Leben zu manifestieren.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/money-love-online-kurs 

Hier findest Du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/seelenschokolade 

Folge mir auf Pinterest: 
https://www.pinterest.de/colellajulia/ 

Hier findest du mich auf YouTube: 
YouTube Seelenschokolade

 

In diesem Podcast erzähle ich, wie ich meine Selbstzweifel besiegen konnte, sie über Board warf und gebe dir Techniken dazu auf den Weg.

Erfahre in der Folge wie du mit Existenz-Ängsten besser umgehen kannst und welche Prinzipien dir bei deinem Erfolg nützlich sind.

Gerne lade ich Dich ein Mitglied in meiner Gruppe zu werden:
https://web.facebook.com/groups/2481781165247569/2492534167505602/

Du möchtest gern noch mehr Seelenschokolade für Dich?

►► Hier geht es zu deinem persönlichen Life Coaching:          https://seelenschokolade.de/life-coaching/
   ►► Du möchtest erfolgreich mit deinem eigenen Business starten? Dann werde ein Erfolgsmagnet! https://seelenschokolade.de/business-coaching/  
Folgende 3 Online Kurse kann ich anbieten:   ►► Lerne wie ein positives optimistisches Kraftvolles Leben für dich funktioniert mit meinem Online Glücks Seminar: http://www.online-seminar-glueck.de  

►► Der Online Kurs "Fein Fühlen und Stark Sein" unterstützt dich dabei deine eigene Persönlichkeit zu stärken und selbstbewusst zu sein.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/fein-fuhlen-stark-sein 

►► Der Online Kurs "Clever mit Geld - Money Love" unterstützt dich dabei ein starkes Mindset aufzubauen und sein Selbstwertgefühl zu stärken. Um mehr Fülle und Wohlstand im Leben zu manifestieren.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/money-love-online-kurs 

Hier findest Du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/seelenschokolade 

Folge mir auf Pinterest: 
https://www.pinterest.de/colellajulia/ 

Hier findest du mich auf YouTube: 
YouTube Seelenschokolade

 

In der heutigen Podcast-Folge bin ich von der lieben Sarah Rogalski interviewt worden zum Thema Selbstvertrauen. Es geht darum wie Du es schaffen kannst Selbst-wirksam Dein Leben so zu gestalten wie Du es gerne haben möchtest. Kein anderer Mensch ist für dein persönliches Glück verantwortlich. Höre gerne in die Folge rein und lasse dich von meiner Sichtweise inspirieren.

Gerne lade ich Dich ein Mitglied in meiner Gruppe zu werden:
https://web.facebook.com/groups/2481781165247569/2492534167505602/

Du möchtest gern noch mehr Seelenschokolade für Dich?

►► Hier geht es zu deinem persönlichen Life Coaching:          https://seelenschokolade.de/life-coaching/
   ►► Du möchtest erfolgreich mit deinem eigenen Business starten? Dann werde ein Erfolgsmagnet! https://seelenschokolade.de/business-coaching/  
Folgende 3 Online Kurse kann ich anbieten:   ►► Lerne wie ein positives optimistisches Kraftvolles Leben für dich funktioniert mit meinem Online Glücks Seminar: http://www.online-seminar-glueck.de  

►► Der Online Kurs "Fein Fühlen und Stark Sein" unterstützt dich dabei deine eigene Persönlichkeit zu stärken und selbstbewusst zu sein.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/fein-fuhlen-stark-sein 

►► Der Online Kurs "Clever mit Geld - Money Love" unterstützt dich dabei ein starkes Mindset aufzubauen und sein Selbstwertgefühl zu stärken. Um mehr Fülle und Wohlstand im Leben zu manifestieren.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/money-love-online-kurs 

Hier findest Du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/seelenschokolade 

Folge mir auf Pinterest: 
https://www.pinterest.de/colellajulia/ 

Hier findest du mich auf YouTube: 
YouTube Seelenschokolade

 

Dein Business, deine Praxis, dein Laden, dein Studio ist zu, da kann schon mal Panik einsetzen. Oder der GutMenschModus.

Du hast eine Idee, wie du anderen Menschen helfen kannst. Du bietest etwas online an... und du bietest es KOSTENLOS an!

Hey, Ich seh dich. Ich hör dich. Du willst helfen. Das ist großartig. Und weißt du wie du dir und deinen Kunden am meisten hilfst?

Wenn’s dich in ein paar Wochen und Monaten auch noch gibt!

Hör auf damit alles kostenfrei anzubieten. Hör auf dich unter deinem Wert zu verkaufen. Hör auf mit tausend Rabatten. Oder ist deine Leistung während und nach Corona weniger Wert? Hör auf mit Selbstwert verlieren und heilige Maria spielen. Du hast ein Business. Und dass ist nichts wofür du dich schämen solltest, sondern worauf du mega STOLZ sein darfst.

Du darfst weiterhin Angebote machen, Kunden gewinnen und verkaufen.

Klar kannst du mal was gratis rausgeben wie einen Blogbeitrag, ein Podcast, ein Q&A Video oder Inspirationen auf Social Media. Aber achte auf deinen Cashflow. Das ist NICHT egoistisch. Das ist das am wenigsten egoistische was es gibt, weil du nicht den Staat brauchst, um zu überleben. Du sorgst selbst gut für dich.

Falls das nicht jedem gefällt. Lass dir Person motzen und gehen. Lass dich davon nicht beeindrucken. Lass die Leute doch über dich denken, was sie wollen. Du bist ein toller Mensch. Und wenn sie das nicht sehen? Ihr Problem. Nicht deine Angelegenheit. Es wird dich niemals jeder Lieben. Und brauchst dich nicht für ändere zu verbiegen oder aufzuopfern. Konzentrier dich auf die, die du als Kunden möchtest. Kollegen schauen dich schief an. Wunderbar. Denn erst meckern sie und in ein paar Jahren fragen sie, wie du das gemacht hast. Neid ist eine Form der Anerkennung.

Stellt dich wieder aufrecht auf deine Beine. Rücke dein Krönchen zurecht und dann rocke ein Business, DEIN Leben und dein Mindset.

 

Gerne lade ich Dich ein Mitglied in meiner Gruppe zu werden:
https://web.facebook.com/groups/2481781165247569/2492534167505602/

Du möchtest gern noch mehr Seelenschokolade für Dich?

►► Hier geht es zu deinem persönlichen Life Coaching:          https://seelenschokolade.de/life-coaching/
   ►► Du möchtest erfolgreich mit deinem eigenen Business starten? Dann werde ein Erfolgsmagnet! https://seelenschokolade.de/business-coaching/  
Folgende 3 Online Kurse kann ich anbieten:   ►► Lerne wie ein positives optimistisches Kraftvolles Leben für dich funktioniert mit meinem Online Glücks Seminar: http://www.online-seminar-glueck.de  

►► Der Online Kurs "Fein Fühlen und Stark Sein" unterstützt dich dabei deine eigene Persönlichkeit zu stärken und selbstbewusst zu sein.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/fein-fuhlen-stark-sein 

►► Der Online Kurs "Clever mit Geld - Money Love" unterstützt dich dabei ein starkes Mindset aufzubauen und sein Selbstwertgefühl zu stärken. Um mehr Fülle und Wohlstand im Leben zu manifestieren.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/money-love-online-kurs 

Hier findest Du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/seelenschokolade 

Folge mir auf Pinterest: 
https://www.pinterest.de/colellajulia/ 

Hier findest du mich auf YouTube: 
YouTube Seelenschokolade

 

Du wundervoller Mensch, die aktuelle Situation stellt uns alle vor Herausforderungen. Mit der heutigen Podcast-Folge unterstütze ich Dich dabei, mehr Balance und Leichtigkeit in Dir zu finden. Ich helfe Dir dabei, Gefühle und Ängste anzunehmen und neuem inneren Frieden zu transformieren. Mich selbst nimmt die aktuelle Zeit auch sehr mit.

Ich berichte Dir ganz ehrlich wie ich damit umgehe und welche Gedanken mir aktuell am meisten helfen und mich unterstützen.

Ganz viel Heilung und Leichtigkeit aus Koh Samui, Thailand.
In Liebe, Julia.

Gerne lade ich Dich ein Mitglied in meiner Gruppe zu werden:
https://web.facebook.com/groups/2481781165247569/2492534167505602/

Du möchtest gern noch mehr Seelenschokolade für Dich?

►► Hier geht es zu deinem persönlichen Life Coaching:          https://seelenschokolade.de/life-coaching/
   ►► Du möchtest erfolgreich mit deinem eigenen Business starten? Dann werde ein Erfolgsmagnet! https://seelenschokolade.de/business-coaching/  
Folgende 3 Online Kurse kann ich anbieten:   ►► Lerne wie ein positives optimistisches Kraftvolles Leben für dich funktioniert mit meinem Online Glücks Seminar: http://www.online-seminar-glueck.de  

►► Der Online Kurs "Fein Fühlen und Stark Sein" unterstützt dich dabei deine eigene Persönlichkeit zu stärken und selbstbewusst zu sein.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/fein-fuhlen-stark-sein 

►► Der Online Kurs "Clever mit Geld - Money Love" unterstützt dich dabei ein starkes Mindset aufzubauen und sein Selbstwertgefühl zu stärken. Um mehr Fülle und Wohlstand im Leben zu manifestieren.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/money-love-online-kurs 

Hier findest Du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/seelenschokolade 

Folge mir auf Pinterest: 
https://www.pinterest.de/colellajulia/ 

Hier findest du mich auf YouTube: 
YouTube Seelenschokolade

 

Psychosomatik: die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche. Die Themen und Ursachen hinter Erkrankungen.

Psychosomatische Erkrankungen zeigen deutlich das Zusammenspiel zwischen Psyche und Körper. Die Psyche hat großen Einfluss auf Vorgänge im Körper. Freude, Scham oder Wut lassen uns erröten. Stress schlägt auf den Magen. Direkt vor einer Prüfung oder bei Lampenfieber verspüren viele Menschen einen ständigen Harndrang oder bekommen Durchfall. Umgekehrt hat aber auch der Körper großen Einfluss auf die Psyche. Darum erkläre ich in der Podcastfolge auch was Somatopsychisch bedeutet. Ernähren wir uns gesund und halten uns fit, sind wir oft auch besser gelaunt. Sind wir krank oder haben Schmerzen, geht es uns auch psychisch schlechter. Wer unter chronischen Schmerzen leidet, der hat auch ein höheres Risiko für psychische Verstimmungen und Depressionen

Durch meine eigenen schweren Erkrankungen damals als Jugendliche habe ich mich schon sehr früh mit diesen Themen auseinander gesetzt und nach Heilungs-Wegen gesucht.

Erfahre was wir tun können um präventiv Erkrankungen vorzubeugen.
Eine inspirierende Podcastfolge mit viel Wissen und Lösungen wartet aus Dich.

Gerne lade ich Dich ein Mitglied in meiner Gruppe zu werden:
https://web.facebook.com/groups/2481781165247569/2492534167505602/

Du möchtest gern noch mehr Seelenschokolade für Dich?

►► Hier geht es zu deinem persönlichen Life Coaching:          https://seelenschokolade.de/life-coaching/
   ►► Du möchtest erfolgreich mit deinem eigenen Business starten? Dann werde ein Erfolgsmagnet! https://seelenschokolade.de/business-coaching/  
Folgende 3 Online Kurse kann ich anbieten:   ►► Lerne wie ein positives optimistisches Kraftvolles Leben für dich funktioniert mit meinem Online Glücks Seminar: http://www.online-seminar-glueck.de  

►► Der Online Kurs "Fein Fühlen und Stark Sein" unterstützt dich dabei deine eigene Persönlichkeit zu stärken und selbstbewusst zu sein.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/fein-fuhlen-stark-sein 

►► Der Online Kurs "Clever mit Geld - Money Love" unterstützt dich dabei ein starkes Mindset aufzubauen und sein Selbstwertgefühl zu stärken. Um mehr Fülle und Wohlstand im Leben zu manifestieren.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/money-love-online-kurs 

Hier findest Du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/seelenschokolade 

Folge mir auf Pinterest: 
https://www.pinterest.de/colellajulia/ 

Hier findest du mich auf YouTube: 
YouTube Seelenschokolade

 

Wenn Hochsensible extrovertiert sind, dann ist es oft ein Drahtseilakt zwischen Anregung und Erschöpfung. Zwischen Sensation-Seeking und dem Bedürfnis nach Ruhe. Extrovertierten Hochsensiblen merkt man ihre feine Sensitivität am wenigsten an. Sie wirken stark, sind kommunikativ und gern unter Menschen. Sie nähren sich wie normalsensible Extrovertierte von den Begegnungen mit anderen. Sie geben gern und viel, sind oft aufmerksame Zuhörer und gute Unterhalter.

Ich selbst zähle zu dieser Gruppe der extrovertierten Hochsensiblen und kenne die Herausforderungen.

In der heutigen Folge kläre ich darüber auf. Solltest du zu dem Thema noch Fragen haben schreibe mir gerne eine E-Mail an: [email protected]
Durch meine eigene "Betroffenheit" bin ich zugleich Expertin bei diesem Thema.


Gerne lade ich Dich ein Mitglied in meiner Gruppe zu werden:
https://web.facebook.com/groups/2481781165247569/2492534167505602/

Du möchtest gern noch mehr Seelenschokolade für Dich?

►► Hier geht es zu deinem persönlichen Life Coaching:          https://seelenschokolade.de/life-coaching/
   ►► Du möchtest erfolgreich mit deinem eigenen Business starten? Dann werde ein Erfolgsmagnet! https://seelenschokolade.de/business-coaching/  
Folgende 3 Online Kurse kann ich anbieten:   ►► Lerne wie ein positives optimistisches Kraftvolles Leben für dich funktioniert mit meinem Online Glücks Seminar: http://www.online-seminar-glueck.de  

►► Der Online Kurs "Fein Fühlen und Stark Sein" unterstützt dich dabei deine eigene Persönlichkeit zu stärken und selbstbewusst zu sein.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/fein-fuhlen-stark-sein 

►► Der Online Kurs "Clever mit Geld - Money Love" unterstützt dich dabei ein starkes Mindset aufzubauen und sein Selbstwertgefühl zu stärken. Um mehr Fülle und Wohlstand im Leben zu manifestieren.  https://seelenschokolade.mykajabi.com/money-love-online-kurs 

Hier findest Du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/seelenschokolade 

Folge mir auf Pinterest: 
https://www.pinterest.de/colellajulia/ 

Hier findest du mich auf YouTube: 
YouTube Seelenschokolade