Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst

In dieser Podcast-Episode lade ich dich ein, dich für einen Moment aus dem Alltag zu entfliehen und eine transformative Meditation mit mir zu erleben.

Ich habe diese Meditation direkt am Meer aufgenommen, wo ich den sanften Klang der Wellen des Ozeans vor mir und die majestätische Präsenz des Vulkans von Bali hinter mir spüren konnte.

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Ich freue mich auf dich! 🎉

Deine Julia ❤️

Möchtest du auch entspannt, gesund, erfüllt und erfolgreich dein Herzensbusiness führen?

Dann buche dir ein Erstgespräch mit mir, ich freu mich dich kennenzulernen: https://calendly.com/seelenschokolade/20min

🌟Alle weiteren Infos findest du auf meiner Webpage: https://juliacolella.com

Kennst du das Gefühl, wenn der Stress des Alltags überhandnimmt und du dich nach einer Auszeit sehnst? Oft greifen wir dann zu ungesunden Bewältigungsstrategien wie Binge Eating oder Binge Watching, um kurzzeitig Entspannung zu finden. Eine nachhaltigere Lösung ist ein resilientes und gesundes Stressmanagement. Statt uns in destruktiven Verhaltensweisen zu verlieren, können wir lernen, unsere innere Stärke zu stärken und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Anstatt uns in endlosen Serienmarathons zu verlieren oder zu versuchen uns mit Essen zu beruhigen, können wir lernen, auf unseren Körper und unsere Gefühle zu hören.

Bewegung, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Entspannungsübungen sind einige der Schlüsselkomponenten für ein resilientes Stressmanagement. Indem wir diese Maßnahmen in unseren Alltag integrieren, können wir nicht nur unseren Körper stärken, sondern auch unsere mentale Gesundheit verbessern. Aber wie schaffen wir es, ein gesundes Stressmanagement zu etablieren in unserem Leben? Genau diese Frage beantworte ich in der aktuellen Podcastfolge.

Hier kannst du dich zum kostenfreien Workshop mit live Breathwork am 11. Februar 2024 Sonntag 10:00 Uhr - 11:15 Uhr anmelden: https://www.seelenschokolade.com/live

Solltest du die Folge nach dem 11. Februar hören, dann schreib mir gerne eine Nachricht an:

[email protected] und ich schicke dir die Aufzeichnung gerne per Mail zu.

🌟Alle weiteren Infos findest du auf meiner Webpage: https://juliacolella.com

Entdecke im Workshop die transformative Kraft von Breathwork und erfahre, wie du maximal viel Energie in deinem Alltag freisetzen kannst! Erlebe die kraftvolle Verbindung von Breathwork, Psychologie und Resilienztraining für deine Dienstleistungund erfahre wie du noch bessere Ergebnisse in deinem Dienstleistungs-Business kreierst.

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Heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich, eine geführte Mediation für Schutz, Grenzen setzen und Transformation.

Möchtest du auch entspannt, gesund, erfüllt und erfolgreich dein Herzensbusiness fühlen?

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Alle Infos zum ㅿthe RISE Retreat in Österreich findest hier: https://www.seelenschokolade.com/the-rise

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Wie schaffen wir es entspannt und gesund erfolgreich ein Business zu führen? Endlich voll und ganz unsere Werte und Vision wahrhaftig zu verkörpern? Es ist unglaublich wichtig, unsere Vision und unsere Mission wirklich und wahrhaftig zu verkörpern. Ich mag Menschlichkeit, Nähe und Herz im Business und genau das verkörpere ich und ziehe so auch wundervolle Kundinnen in mein Leben. Verkörperst du schon deine Werte in deinem Business? Möchtest du auch endlich entspannt, gesund, erfüllt und erfolgreich dein Herzensbusiness führen? Dann buche dir ein Erstgespräch mit mir, ich freu mich dich kennenzulernen:

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Der Sommer hat eine eigene Energie. Lass uns diese Energie für dich und deinen Erfolg nutzen. Alle Infos zum Summer of Rise & Resilienz ㅿthe RISE Retreat findest hier: https://www.seelenschokolade.com/the-rise

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In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Kraft der Veränderung!

Als Wirtschaftspsychologin teile ich frische Perspektiven, wie du dein Selbstwertgefühl stärkst, Druck in positive Energie umwandelst und mit einem cleveren Zeitmanagement durchstartest.

Inspirierend, motivierend und voller praktischer Tipps.

ㅿtheRise Retreat: https://www.seelenschokolade.com/the-rise

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In der heutigen Folge teile ich mit dir ein Manifestation-Ritual, welches ich jedes Jahr mit Freude wiederhole und welches mir schon 100 + Träume erfüllt hat.

2023 neigt sich langsam dem Ende zu - die Perfekte Zeit für dein Jahresrückblick und die Planung deines neuen Jahres.

Lass uns gemeinsam: dein vergangenes Jahr Revue passieren zu lassen, gemeinsam einen Ausblick auf 2024 zu werfen, deine Ressourcen, Stärken und Potenziale reflektieren und eine Business-Planung (Marketing, Verkauf, Umsatz, ...) gemeinsam zu machen.

Mit ein paar Inspirationen und über 30 verschiedenen Reflektionsfragen möchte ich dich dabei unterstützen jetzt schon den Grundstein für ein erfolgreiches 2024 zu legen.

Wir haben das 4. Krisenjahr in Folge hinter uns. Doch ich hoffe ich kann dir mit dieser Folge Mut machen, Hoffnung schenken und dich ermutigen nach vorne zu schauen.

Lass und gemeinsame Visionieren und deine Erfolge Planen!

Reflektiere auch mit Hilfe von deinem Jahres Kalender:

Welche Termine in diesem Jahr haben dir:

• Kraft gegeben (+)

• Kraft gekostet (-)

• welche sind neutral

Überlege dir, was du in das nächste Jahr mit übernehmen möchtest und was du loslassen möchtest.

Wenn du dir Unterstützung wünschst bei der Verwirklichung deiner Ziele in 2024, dann kannst du dir ein Erstgespräch mit mir buchen:

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In der 1:1 Soul Business Session gehen wir ganz individuell auf dich, deine Soul Mission und Soul Business ein.

Es ist hierbei ganz egal, ob du erst am Anfang stehst oder schon fortgeschrittener in deinem Business bist.

Worum es in unserer Session geht, ist ganz individuell auf DICH abgestimmt.

✨Zu Julia´s Webpage:

https://juliacolella.com

🎉 Feiere mit mir mein 10-jähriges Seelenschokolade Jubiläum!

Zur Feier biete ich einen exklusiven Sale an! Vom 17.11. bis 25.11.2023 erhältst du satte 30% Rabatt auf meine drei beliebtesten Kurse!

https://bio.site/JuliaColellaSeelenschokolade

🚀 Aber das ist noch nicht alles! Als besonderes Highlight gibt es auch mein persönliches 1:1 Strategiegespräch für unglaubliche 150,- Euro statt 250,- Euro! Diese einmalige Chance gilt ebenfalls bis Samstag, den 25.11.2023. Du kannst deinen Termin auch im Dezember vereinbaren, ganz nach deiner Wahl.

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🌟Sei dabei, um von meinem Erfahrungsschatz zu profitieren und deine persönliche Entwicklung zu fördern! Hol dir die Tools & das Wissen, um dein volles Potenzial zu entfalten.

Es freut mich von ganzem Herzen heute die wundervolle, bezaubernde Nadja Kostezka als Gästin im Interview zu haben.

Sie ist Logopädin, psychologische Beraterin, absoluter Herzensmensch, wundervollste Kundin von mir und Teilnehmerin vom ErfolgsMagneten Programm im Sommer 2023.

Erfahre in diesem einzigartigen Interview, wie es Nadja geschafft hat, in nur 9 Monaten ausgebucht zu sein, wie sie als Logopädin und psychologische Beraterin arbeitet und so viel mehr!

Hier findest du alles über Nadja und HerzStimme: https://herzstimme-nadja.de

Wenn du auch gerne dein erfolgreiches HerzensBusiness aufbauen möchtest, dann sei ab Ende November beim neuen ErfolgsMagnet Programm dabei: https://erfolgs-magneten.de

Um dich beim Business Mentoring Programm zu bewerben, kannst du dir hier ein kostenfreies & unverbindliches Gespräch mit mir via Zoom buchen: https://calendly.com/seelenschokolade/20mi

Kathrin und Peter Grimmer sind die Gründer von ZauberhandMama. Mit ZauberhandMama unterstützt Kathrin mit ihrer Expertise als Kinderosteopathin und Gesundheitsmentorin Mamas dabei, in ihr Eigenvertrauen zu kommen und das Gespür zu entwickeln, effizient ihr Kind zur Entspannung mit Balance mittels kinderosteopathischen Wissen und sanften Griffen anzuleiten. In der persönlichen 1:1 Begleitung gibt Kathrin Mamas das Geleit hin zur Gelassenheit und Leichtigkeit im Familienleben!

Hier kommst du zur Anmeldung Ruhe und Balance für Mama und Kind „Von Überreiztheit zu Gelassenheit": https://zauberhandmama.thrivecart.com/ruhe-und-balance-fr-mama-und-kind/

Folge Zauberhandmama gerne:

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Heute habe ich die wundervolle Kira Brauer zu Gast, sie war Teilnehmerin beim Erfolgs Magneten Programm und ist psychosoziale Beraterin und Pferdetrainerin.

Kira unterstützt Mensch-Pferd-Paare darin, mehr Verständnis und eine tiefere Verbindung zu sich und zueinander zu gewinnen.

"Julia hat uns in ihrem Mentoring mitgenommen in ihre einzigartige Weise, wie sie das Unternehmerin-sein lebt. Gerade die Mindset-Arbeit konnte mir helfen das Wissen auch wirklich umzusetzen. Durch das Mentoring habe ich Impulse bekommen, die große Wellen geschlagen und Bewegung in meinen Business-Aufbau gebracht haben."

https://kirabrauer.de/ und https://www.instagram.com/kira_kooperative_pferde/

Alle Infos zu meinem neuen Gruppen Coachinng findest du unter: https://www.seelenschokolade.com/finde-deine-berufung