In dieser Folge erkläre ich dir meine Interpretation von "Hochsensibilität".

Ich beschreibe Merkmale, die darauf deuten können, dass du hochsensibel bist. Darunter z.B. eine erhöhte Sinneswahrnehmung, starke Empathie oder die Tendenz einer schnellen Reizüberflutung.

Zudem gehe ich auf die Stärken von HSPs (highly sensitive person) ein wie z.B. Intuition, Fantasie, Tiefgründigkeit und viele mehr.

Damit du diese Stärken weiter fördern kannst, zähle ich dir mehrere Beispiele und Tools auf, die dir im Alltag helfen können, deine Hochsensibilität wieder als Geschenk zu gehen.

Abonniere gerne den Podcast und schreib einen Kommentar unter diese Folge.

Viel Spaß beim Hören!

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In dieser ersten Folge erfährst du, wer ich bin, warum ich diesen Podcast gestartet habe und welche Themen dich hier erwarten.

Ich teile mit dir was es bedeutet, sich „zu viel“ oder "zu schwach" zu fühlen und wie wichtig es ist, sich wieder sicher, richtig und verbunden zu fühlen.

Wenn du hochsensibel, sensibel oder feinfühlig bist und nach innerer Ruhe, Erdung, Selbstannahme, Regulationstools oder echten Geschichten aus dem Alltag suchst, bist du hier genau richtig.

Willkommen im Seelenstudio – ich freue mich, dass du da bist.

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