Burnout & Stress sind WAHRHAFT MENSCHLICH

Sei nicht nett, sei echt! Die GFK als Burnout-Prävention


Listen Later

Klingt vielleicht nach einer gewagten These, dass die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) einen Burnout verhindern bzw. Dir aus dem Burnout helfen kann. Ja, vielleicht. Doch meine eigene Geschichte zeigt, dass die GFK absolut das Potenzial dazu hat. 

Allerdings setzt es eine ernsthafte Auseinandersetzung mit Dir selbst voraus. Klar - was sonst. 
Denn methodisch angewandt bewirkt sie gar nichts.

Mit "Sei nicht nett, sei echt!" möchte ich einen Weg aufzeigen, wie Du zum einen entschlüsseln kannst, was tatsächlich in Dir los ist und zum anderen, wie Du damit wirklich in Kontakt kommst mit Deinem Gegenüber.

Und trotzdem Fragezeichen in den Augen, wie das nun einen Burnout verhindern kann?
Die Antworten liegen nur einen Klick entfernt - hör rein und erfahre, was es damit auf sich hat.
 
📖 Du liest lieber? Dann findest Du die Shownotes zu dieser Folge unter wegemutig.de/podcast

💞 Die Folge hat Dich neugierig gemacht oder sogar bereits weitergeholfen? Dann abonniere gerne den Podcast und lass eine positive Bewertung da. Ich freue mich über Wertschätzung meiner Arbeit.

⤴️ Sharing is caring: Wenn Du jemanden kennst, von dem Du denkst, dass diese Person ebenfalls von den Inhalten des Podcasts profitieren könnte, dann teile gerne den Podcast. Danke dafür!

📩 Du hast Anregungen, Fragen, Themenwünsche oder magst Deine Geschichte in einem Interview mit mir teilen? Dann schreibe mir eine Email unter [email protected]


--> Folge mir auf Instagram (instagram.com/katja_ist_wegemutig/)
--> Oder ist Dir Facebook lieber 😉 (facebook.com/wegemutig)

🤸‍♀️🤸‍♀️ Sowohl für meinen Podcast, den Blog, Insta und FB gilt:  
ich möchte Freude daran haben zu posten, weshalb ich dies sehr intuitiv und spontan tue und damit nicht nach einem SEO-beliebten Algorithmus. Wenn Du gerne auf dem neuesten Stand bleiben willst, könnte ein Abo/ Folgen Sinn machen. 
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Burnout & Stress sind WAHRHAFT MENSCHLICHBy Katja Härle


More shows like Burnout & Stress sind WAHRHAFT MENSCHLICH

View all
Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

47 Listeners

Die Märchentante, Geschichten & Meditationen zum Einschlafen by Alexandra Matthes

Die Märchentante, Geschichten & Meditationen zum Einschlafen

13 Listeners

Smarter leben by DER SPIEGEL

Smarter leben

38 Listeners

Politik mit Anne Will by Anne Will

Politik mit Anne Will

31 Listeners