Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

By Chrissi-JoyHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration episodes

  • 💫 Finde Vertrauen in dir selbst und mache das Beste aus der Situation
    #126 Im Moment steht die Welt Kopf. Doch wir sitzen alle im gleichen Boot. Gerade haben wir alle mit dieser Herausforderung zu kämpfen. Doch aus jeder Herausforderung können wir gestärkt rausgehen. Kümmere dich um dich selbst und um andere. Erledige Dinge, die du dir schon lange vorgenommen hast und schau dir vor allem deine Ängste an. Und du wirst aus dieser Krise gestärkt und selbstbestimmt rausgehen.
    Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse.
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    14 min
  • 🧘🏻‍♀️Meditation zum Ankern guter Gefühle
    #125 Bestimmte Anker zu setzen, um bestimmte Dinge zu fühlen, kommt aus dem NLP.
    Wir ankern zum Beispiel Gefühle aus dem Urlaub, in dem wir uns ein Souvenir mitbringen, manche Gefühle sind an bestimmte Worte geankert. Dieses Prinzip können wir für uns nutzen, um gute Gefühle immer abrufen zu können und unsere Stimmung sofort zu verändern.
    Ich wünsche dir eine wundervolle und entspannte Zeit.
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    24 min
  • ⚡️Wenn dein Leben dich herausfordert
    #124 Es gibt immer wieder Phasen im Leben, in denen wir nicht in unserer vollen Kraft sind. Es entsteht dann Druck in uns und es scheint nichts mehr zu funktionieren. Doch wir können den Selbstdruck rausnehmen. Es ist ok! Auch wenn es gerade schwierig ist: Es ist ok!
    Betrachte dich durch die Augen der Liebe und des Mitgefühls.
    Du bist ein wundervoller Mensch! Das darfst du niemals vergessen!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    8 min
  • 🧩 Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden (Teil 2)
    #123 Nicole ist Coach, Speakerin und Podcasterin. Nach ihrem Studium arbeitete sie im Film-Bereich. Ihr Motto ist “Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden". Rückblickend macht alles komplett Sinn. Das Leben hatte einen anderen Plan für sie. Nicole machte eine Coaching Ausbildung und arbeitet seitdem erfolgreich als Coach. Nicole`s Learning? Vertrauen und sich dem Fluss des Lebens hingeben, anstatt Dinge kontrollieren zu wollen. Denn eins ist klar, das Leben ist immer für uns!
    Erfahre in dieser Episode:
    ✓ wie du deinen Kern findest,
    ✓ warum die Arbeit an deiner Persönlichkeit ein lebenslanger Prozess ist,
    ✓ wieso du Dinge tun solltest, die du machen möchtest aber bis jetzt nicht tust,
    ✓ warum du deine Gefühle fühlen darfst und wie dir das hilft bewusster zu werden,
    ✓ wie du es schaffst starke Beziehungen zu führen.
    Empfohlenes Buch: https://www.amazon.de/Entwickle-deine-St%C3%A4rken-mit-StrengthsFinder/dp/3868815295/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1R5BMOITFAQ69&keywords=gallup+strengthsfinder&qid=1583097818&sprefix=gallup%2Caps%2C331&sr=8-1
    Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    Hier findest du Nicole:
    Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-sexappeal-und-charisma-to-go/id1414194538?l=en
    Instagram: https://www.instagram.com/nicoledavidow/
    Website: www.nicole-davidow.com
    Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/2054592148168152/?ref=bookmarks
    21 min
  • 🧩 Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden (Teil 1)
    #122 Nicole ist Coach, Speakerin und Podcasterin. Nach ihrem Studium arbeitete sie im Film-Bereich. Ihr Motto ist “Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden". Rückblickend macht alles komplett Sinn. Das Leben hatte einen anderen Plan für sie. Nicole machte eine Coaching Ausbildung und arbeitet seitdem erfolgreich als Coach. Nicole`s Learning? Vertrauen und sich dem Fluss des Lebens hingeben, anstatt Dinge kontrollieren zu wollen. Denn eins ist klar, das Leben ist immer für uns!
    Erfahre in dieser Episode:
    ✓ wie du deinen Kern findest,
    ✓ warum die Arbeit an deiner Persönlichkeit ein lebenslanger Prozess ist,
    ✓ wieso du Dinge tun solltest, die du machen möchtest aber bis jetzt nicht tust,
    ✓ warum du deine Gefühle fühlen darfst und wie dir das hilft bewusster zu werden,
    ✓ wie du es schaffst starke Beziehungen zu führen.
    Empfohlenes Buch: https://www.amazon.de/Entwickle-deine-St%C3%A4rken-mit-StrengthsFinder/dp/3868815295/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1R5BMOITFAQ69&keywords=gallup+strengthsfinder&qid=1583097818&sprefix=gallup%2Caps%2C331&sr=8-1
    Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    Hier findest du Nicole:
    Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-sexappeal-und-charisma-to-go/id1414194538?l=en
    Instagram: https://www.instagram.com/nicoledavidow/
    Website: www.nicole-davidow.com
    Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/2054592148168152/?ref=bookmarks
    25 min
  • 💫 Bist du hochsensibel? Zwischen Genie und Wahnsinn!
    #121 Hochsensible Menschen haben eine starke Sinnhaftigkeit für Reize, äußere wie innere. Die Reize wirken sich stark auf hochsensible Menschen aus. Des Weiteren kann die Hochsensibilität den Alltag stark beeinflussen. Also was kannst du tun, um daraus deine größte Stärke zu machen?
    Erfahre in dieser Episode:
    ✓ wie du herausfindest, ob du hochsensibel bist,
    ✓ was du für dich tun kannst, um dich besser zu fühlen und wie deine Akkus aufladen kannst,
    ✓ wie du mit Selbstmanagement in deine Mitte kommst,
    ✓ warum es wichtig ist Grenzen zu setzen.
    Buchempfehlungen:
    Die Berufung für Hochsensible von Luca Rohleder
    Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    23 min
  • 😃 Wenn du glücklich sein willst, höre sofort auf mit diesen 6 Dingen
    #120 Vielleicht strugglest du gerade mit dir und deinem Leben. Vielleicht hast du das Gefühl, dass irgendwas nicht stimmt und du dich schlecht fühlst, ohne dass du genau weißt, warum. Doch wie ändert man seine Stimmung und die Einstellung?
    Erfahre in dieser Episode:
    ✓ wie du den Grund für deinen negativen Zustand findest,
    ✓ wie negative Gedanken über dich selbst dich beeinflussen,
    ✓ warum das gedankliche Festhalten an der Vergangenheit dich erdrücken kann,
    ✓ wieso die Angst vor der Zukunft dich nicht ins Handeln kommen lässt,
    ✓ was Mangeldenken bei dir auslösen kann.
    Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    20 min
  • 💖Verbinde dich mit deinem Herzen - Entspannungsübung
    #119 In dieser Episode möchte ich dir eine wunderschöne Entspannungsübung zeigen, mit der du dich mit dir selbst und deinem Herzen verbinden kannst. Diese Übung bringt dich wieder in deine innere Mitte und hilft dir auch schwierige Situationen zu meistern.
    Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    15 min
  • 🦚 Bist du eine Scannerpersönlichkeit?
    #118 Ich könnte alles machen, wenn ich nur wüsste, was ich will! Kommt dir das bekannt vor? Kannst du dich auch nicht auf nur eine Sache festlegen? Hast du auch so unfassbar viele Interessen? Dann ist diese Folge genau für dich!
    Erfahre in dieser Episode:
    ✓ was genau eine Scannerpersönlichkeit ist,
    ✓ welche Eigenschaften Scannerpersönlichkeiten haben,
    ✓ wie du als Scanner besser durch den Tag kommst und dadurch produktiver wirst,
    ✓ warum Struktur für dich wichtig ist,
    ✓ wie du beruflich glücklicher wirst.
    Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    23 min
  • 🎙Alles, worauf Aufmerksamkeit fällt, verändert sich (Teil 2)
    #117 Curse ist Rapper, Systemischer Coach, Podcaster und Autor. Er steht dafür ein, dass Veränderung immer da ist - sie ist konstanter Bestandteil unseres Lebens. Durch Aufmerksamkeit, Humor, Achtsamkeit und ein paar kleine „Hacks“ können wir mehr Zugang zu unserer eigenen, persönlichen Veränderung finden und sie erforschen. Als Ergebnis können wir mehr Freude, Ausgeglichenheit und Klarheit erfahren.
    Erfahre in dieser Episode:
    ✓ wie du deinen Weg für dich findest und für dich richtige Entscheidungen treffen kannst,
    ✓ wie du deine inneren Anteile für dich arbeiten lassen kannst,
    ✓ wieso du auf dein Herz hören solltest und wie du Entscheidungen aus dem Herzen treffen kannst,
    ✓ wie das Unterbewusstsein dein Leben bestimmt und was du dagegen tun kannst,
    ✓ wo du anfangen kannst, wenn du persönlich wachsen willst,
    ✓ wieso kleine Schritte besser sind als gar keine.
    Ich wünsche dir ganz viele kraftvolle Erkenntnisse und Inspiration!
    Alles Liebe & Joy Up Your Life,
    Deine Chrissi
    Hier findest du Curse:
    Podcast: https://apple.co/2R7wzha
    Instagram: https://www.instagram.com/cursezeit/
    Website: http://curse.de/
    Buch: https://www.amazon.de/Stell-dir-vor-wachst-auf/dp/3499633663
    39 min

About Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

From the publisher's feed

Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dein Leben zu transformieren? Dann lass uns zusammen auf diese aufregende Reise gehen und die beste Version deiner selbst kreieren! Wenn du dir ein…

More shows like Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

45 Listeners

GANZ SCHÖN MUTIG by Melanie Wolfers

GANZ SCHÖN MUTIG

4 Listeners