"Ich habe einfach keine Zeit für meine mentale Gesundheit! Ich

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass ich dir 4 konkrete Tipps

Wenn du keine Lust mehr auf solche Gedanken hast, keine Lust mehr auf Selbstzweifel hast und endlich mehr Optimismus in dein Leben holen willst – trotzdem unsicher bist, ob du es wirklich durchziehen kannst…

…schreibe mir einfach eine Whatsapp +49 15167519900

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Ich freue mich schon auf Dich. Wir werden gemeinsam deine Persönlichkeitsentwicklung weiter voran bringen und immer mehr mentale Stärke entwickeln. Und das

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Ich danke Dir. Schön, dass es Dich gibt!

Alles Liebe, deine Lea von iamsunflower.

Mit freundlichen Grüßen,

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Niemals mehr Kaffee und süßen Sekt trinken?

Abends kein Fernseh gucken, sondern ein Buch lesen!

Jeden Tag einmal in die Natur setzen und meditieren.

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Hast du manchmal auch das Gefühl, du müsstest alles so machen, wie die größten spirituellen Guru's?

Am besten veränderst du dein Alltag so, dass du alles so achtsam machst wie sie!

Am besten wirst du auch vegan, dass machen ja anscheinend Menschen so, wenn sie mit sich im Reinen sind.

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STOP!!!!

Schluss mit Vergleichen!

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Wenn du nur versuchst genau so einen Alltag zu leben wie andere, wirst du nicht in deine Leichtigkeit und in dein Selbstvertrauen kommen!!!

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Wenn du mit Dir ins Reine kommen willst und dir wirklich treu bleiben möchtest, dann höre dir diese Podcastfolge an!

--Hier erkläre ich Dir worauf es wirklich ankommt, dass du mehr Freude und das Gefühl "bei sich angekommen sein" wirklich nachhaltig in dein Leben holst! Damit du NICHT nur für einen kurzen Moment Erleichterung fühlst, sondern du wirklich weißt, was DU brauchst und in dein Leben passt!

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Wenn du auf der Suche nach einer flexiblen, verständnisvollen &

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Alles liebe, deine Lea von iamsunflower.

„Ich bin Selbstliebecoach und deine beste Freundin in einem!“

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Mit freundlichen Grüßen,

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Heute ist wieder so ein Tag, an dem es dir einfach nicht gut geht und du bist genervt von deiner eigenen Laune. Manchmal ist deine Selbstkritik und das Grübeln so laut, dass du es am liebsten einfach ausstellen willst.

Du wünscht Dir das sich deine Gefühle nicht mehr so schwer anfühlen und am besten soll das sofort sein. Kennst du das?

Das Thema Selbstliebe ist hier ein wichtiger Einflussfaktor, damit du dich leichter und gelassener fühlen kannst.

In dieser Blogcastfolge geht es darum, dass ich Dir den Blogbeitrag „Wie finde ich den richtigen Selbstliebe-Coach?“ quasi vorlese. Ich habe aber ganz intuitiv einiges ergänzt, was ich noch wichtig für Dich fande.

Wir klären heute:

·       Was ist Selbstliebe eigentlich genau?

·       Warum ist Selbstliebe überhaupt wichtig?

·       Wann braucht man eigentlich einen Selbstliebe-Coach?

·       6 konkrete Hinweise, damit du eine professionelle Begleitung findest!

Wenn du auf der Suche nach einer liebevollen Unterstützung bist, darfst du mich natürlich auch jederzeit

Alles liebe, deine Lea von iamsunflower.

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Man wünscht sich mehr Selbstvertrauen, aber man fragt sich:

"Wo fange ich überhaupt an?"

♡
In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir 4 wichtige Schritte, damit du mit intrinsischer Motivation in den Aufbau von mehr Selbstvertrauen starten kannst.🔥
Wenn du genau weißt, wofür du es machst, bleibst du auch viel eher am Ball.
♡
Wenn wir über Jahre eher ängstlich und zweifelnd gedacht haben, brauch es jetzt die passenden Methoden und deine Durchhaltepower.
♡
Und wenn du wirklich sagst: "ja ich will!" - dann wirst du es auch schaffen!✨
♡
Mach Schluss mit zu viel zu Herzen nehmen, zu viel Unsicherheit.
Und mach mehr von Vertrauen, wissen was man kann und innerer Stärke!💪🏼

Wenn du mit mir 1:1 im Intensiv-Coaching loslegen willst und deine individuellen Vorgehensweisen erleben willst, dann melde Dich bei Mir!💌
(Im Mai vergebe ich noch 2 Plätze für das Intensiv-Coaching! Und die Preise verändern sich im Sommer!)

Über diesen Link kommst du direkt zum Chat mit mir!

(Frage mich einfach, ob wir mal unverbindlich über deinen Weg sprechen können - und dann tuen wir das!<3)

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Dieser Moment, in dem wir einfach nicht wissen wie es weitergehen soll. Wir fühlen uns als würden wir vor einem großen Berg stehen und empfinden uns als nicht stark genug diesen zu erklimmen.

Große Herausforderungen machen uns gerade zu schaffen und die inneren Kritiker rufen: „Du schaffst das nicht.“ „Das wird niemals funktionieren.“ „Du bist viel zu schwach“.

Wir sind aber eigentlich viel viel stärker, als wie wir manchmal denken!!

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass ich dir eine Meditation schenke, in der du bewusst siehst, wie viel du schon alles gemeistert hast und wie viel Stärke du für deine Zukunft in Dir trägst und mitnehmen kannst.

Wenn du keine Lust mehr auf solche Gedanken hast, keine Lust mehr auf Selbstzweifel hast und endlich mehr Optimismus in dein Leben holen willst, dann…

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Ich freue mich schon auf Dich. Wir werden gemeinsam unsere Persönlichkeitsentwicklungweitervoran bringen und immer mehr mentale Stärke entwickeln. Und das Wichtigste – es ist alltagstauglich, also du darfst Dir selbst deine Me-Time einteilen wie du das möchtest. Die VIP-Community bietet eine regelmäßige Unterstützung Me-Time wirklich und transformierend umzusetzen. Endlich Schritt für Schritt mehr glückliches Selbstbewusstsein!

In vorherigen Folgen und in Zukunft warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen rund um mentale Gesundheit, in denen ich z.B. mit Experten näher auf die psychischen Themen der Gesellschaft eingehe sowie aufkläre, was hinter solch manchen Methoden eigentlich steckt.

Oder du genießt die Mediationen für deine innere Ruhe!

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Ich danke Dir.

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Oft wünschen wir uns, dass alles um uns herum in Harmonie und Kerzenschein ist. Manchmal macht es uns das Außen ganz schön schwer, dass wir unsere eigene Harmonie behalten.

In dieser Podcastfolge möchte ich mit Dir eine kleine Meditation machen, mit der wir üben unsere eigenen warmen Gefühle nicht vom Außen so arg beeinflussen zu lassen und trotz Trubel in uns ruhen können.

Lehne Dich zurück und genieße das Auftanken positiver Stärke.

Übrigens....

Melde Dich jetzt noch schnell für Januar zur VIP-Community an. Ich freue mich schon auf Dich. Wir werden gemeinsam unsere Persönlichkeitsentwicklung weiter voran bringen und immer mehr mentale Harmonie entwickeln. Und das Wichtigste – es ist alltagstauglich, also du darfst Dir selbst deine Me-Time einteilen wie du das möchtest. Die VIP-Community ist eine regelmäßige Unterstützung, dass du deine Me-Time wirklich und transformierend umsetzt. Endlich Schritt für Schritt mehr glückliches Selbstbewusstsein!

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Achtung! Nur noch bis Silvester gibt es 15%Rabatt.

Wenn du mich persönlich fragen willst, ob die VIP-Community ab Januar etwas für Dich ist, schreibe mir einfach eine Whatsapp-Nachricht  +49 151 67 51 9900

In vorherigen Folgen und in Zukunft warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen rund um mentale Gesundheit, in denen ich z.B. mit Experten näher auf die psychischen Themen der Gesellschaft eingehe sowie aufkläre, was hinter solch manchen Methoden eigentlich steckt.

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Wir alle kennen ihn – den inneren Kritiker, der uns einflüstern will, dass wir nicht gut genug sind: Er ist es, der uns immerzu mit anderen vergleicht. Wir schauen neidisch auf unsere Mitmenschen und staunen über ihre Selbstsicherheit. Wir sind unseren Selbstzweifel wie „Ich bin nicht gut genug“ „Warum fühlt sich für mich alles anstrengend an?“ nicht hilflos ausgeliefert! Es gibt viele Wege, die Dir helfen können.

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass ich Dir 6 konkrete Tipps für mehr Selbstsicherheit gebe, die du direkt anwenden kannst!

Ich lese Dir den neuen Blogbeitrag einfach vor:

Selbstzweifel loswerden: Mit diesen 6 Tipps gelingt´s (iamsunflower.de)

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Achtung! Ab 3.Advent ist der 30%Rabatt nicht mehr gültig! Jetzt schnappen, aber im Januar erst zahlen.

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Persönliche Kundenstimme von der lieben Laura, die selbst das iamsunflower-Coaching erleben durfte.

Überall liest man von Coachings, die das Leben positiv verändern sollen. Vielleicht warst du auch schonmal mit mir in Kontakt, bist Dir aber unsicher, ob die Zusammenarbeit im iamsunflower-coaching Dich wirklich weiterbringt? Oder du fragst Dich, lohnt sich die Zeit und das Geld wirklich?

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass nicht mal ich selbst erzähle, wie ein Coaching mit mir aussieht, sondern ein Coachee/Kunde selbst berichtet von ihren Erlebnissen!! Sie wird Dir erzählen, ob sie so eine Unterstützung weiterempfehlen würde und worauf es dabei ankommt. Sie wird offen über ihre Entwicklung während der Zeit mit mir berichten sowie offen erzählen, wann ein Coaching sogar nicht viele Erfolge versprechen könnte.

Möchtest du direkt professionelle Unterstützung bei deinen Themen, möchtest du wie Laura lernen wie du mit deinen Gedankenkarussell klarkommen und deine Selbstzweifel lösen kannst, dann bist du hiermit herzlich zu einem kostenlosen & unverbindlichen Kennenlern-Gespräch bei mir eingeladen:

https://iamsunflower.de/contact/

Schon beim Selbstliebe-Adventskalender angemeldet?

…hier geht es zur kostenlosen Anmeldung:

https://shop.iamsunflower.de/s/iamsunflower/selbstliebe-adventskalender/payment

Ab dem 1.Advent wird das Geheimnis über das neue Projekt, welches ab Januar startet, gelüftet.

Es wird vom 1.-3.Advent große Rabatte geben. Sei gespannt, schau auf jeden Fall am 1.Advent auf Instagram vorbei:

Selbstbewusstseins - Coaching (@iamsunflower.de) • Instagram-Fotos und -Videos

In vorherigen Folgen und in Zukunft warten auf Dich vielseitige Meditationen, aber auch spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen rund um mentale Gesundheit, in denen ich z.B. mit Experten näher auf die psychischen Themen der Gesellschaft eingehe sowie aufkläre, was hinter solch manchen Methoden eigentlich steckt.

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Hast du Dich auch schonmal gefragt, ob es genaue Hilfen oder sogar ein Kuscheltier gibt, was deine Trauer leichter werden lässt? Oder hast du Dich auch schonmal unwohl gefühlt, wenn Familienmitglieder über ihren Tod und Beerdigungen sprechen? Was passiert wenn ein Mensch nicht mehr da ist? Ist er wirklich weg?

In vorherigen Folgen und in Zukunft warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen, in denen ich mit Experten näher auf diese Themen der Gesellschaft eingehe sowie aufkläre, wie man manche Themen eigentlich mal anders sehen könnte.

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema „Tod, Trauer & Trost“ und begleitet hat uns Petra Berghaus! Sie ist eine sehr liebevolle Person, die aus eigener Erfahrung einen „Trosttiger“ ins Leben gerufen hat, um den Menschen das Gefühl zu geben „Du bist nicht allein“. Sie bricht das Schweigen über Themen wie Tod, Trauer, Trost. Wenn du mehr über den Trosttiger wissen willst, schaue einfach bei Petra auf der Website vorbei.

Über diesen Link kommst du zu ihr:

https://www.trost-tiger.de/

Freue mich riesig über so viele Themen in Bezug auf mentale Gesundheit in diesem Podcast von iamsunflower aufzuklären! Sei gespannt, was Dich die nächsten Wochen noch erwartet!

Oder höre die schonmal die vorherigen Podcastinterviews oder die Meditationen an. Es ist für jeden was dabei!

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Ich danke Dir.

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Nach einem stressigen Tag, fällt es Dir schwer zur Ruhe zu kommen? Oder du möchtest deinen Tag gerne mit guten Gefühlen ausklingen lassen? Generell magst du es dir etwas Liebe und Verständnis zu schenken?

In dieser Podcastfolge geht es darum, dass du deinen Tag reflektierst und damit wohltuend abschließen kannst, egal wie dein Tag war. Deine Gedanken werden sich sortieren und leichter anfühlen und dein Fokus kannst du auf das Positive im Tag lenken. Ich wünsche Dir einen gemütlichen Abend und eine erholsame Nacht!

Möchtest du direkt professionelle Unterstützung bei deinen Themen, möchtest du endlich lernen wie du mit deinem Gedankenkarussell klarkommen und deine Probleme lösen kannst, dann bist du hiermit herzlich zu einem Kennenlern-Gespräch bei mir eingeladen:

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In vorherigen Folgen und in Zukunft warten auf Dich spannende Podcastfolgen über ganz verschiedene Themen rund um mentale Gesundheit, in denen ich z.B. mit Experten näher auf die psychischen Themen der Gesellschaft eingehe sowie aufkläre, was hinter solch manchen Methoden eigentlich steckt.

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