Self-Belonging Stories

Kats Leben dreht sich schon ganz lange um den besten Swell und den Surfer:innenlifestyle und deshalb hat sie sich vor 3 Jahren ein Traum erfüllt und ist nach in Seignosse an der Atlantikküste Frankreichs gezogen. Neben dem daily surf, und einem Bein im Wasser, steckt sie mitten in der Frage: "Wo geht es sonst hin?" Ihre berufliche Zukunft hat eine gewisse Ungewissheit und es ist so schön zu sehen, wie sie das gerade auch genießen kann.  Wir sprechen darüber, was es bedeutet sich zuhause fühlen und da haben wir beide eine große Gemeinsamkeit, denn wir haben beide schon in mehreren Länder gewohnt und das Zuhause definieren dürfen . Wir schwatzen über Freiheit, wie man im Surfen und im Leben sich mehr Sanftheit auch geben darf und das am Ende alles Sinn macht. 

Happy days friends, enjoy the chat.

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Tabea ist Unternehmerin und kommt aus der gleichen Sparte, wie ich - dem Specialty Coffee und der Gastro. Uns verbindet die Liebe zu gesundem Essen, guten Büchern und als wir uns das erste Mal getroffen haben, ging es gar nicht lange und wir haben über das Universum und was so damit passiert, diskutiert. 

Heute steckt Tabea mitten in der Planung und Eröffnung ihres eigenen Cafés. Ich erwische sie jetzt in diesem Chat mitten in der stressigen Phase und wir sprechen, wie man mit Zweifel, die laut werden, umgehen kann, wie sie immer in der Dankbarkeit bleibt, und wie es immer weitergeht, wenn du weitergehst.

Tabea meinte am Anfang, es sei schwierig für sie, über sich selber zu sprechen und ich bin sicher hier fühlen sich jetzt grade die*der ein oder andere angesprochen. Wenn du das auch kennst, dann ist das hier einige ganz besondere Folge für dich!

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Tabeas Cafe: Apoteca in Tübingen *COMING SOON*

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Tabeas Empfehlung:

Diary of a CEO

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Meine heutige Chatpartnerin ist Fabi, von leichtSINN Coaching und bei ihr geht es um das Allestunkönnen und das Nichtstunmüssen. Sie beschäftigt sich damit, wie wir mehr vom und im Leben lernen können. Lernen ist damit nicht das klassische Schullernen oder das Erlernen einer neuen Sprache, sondern sie meint das Lernen in der eigenen Persönlichkeit. Mit Fragen wie: "Wie entwickle ich mich weiter, wo geht meine Reise hin? "

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Ihr IG:

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Ihre Empfehlungen:

Dami Charf - Traumaheilung: https://youtube.com/@DamiCharf?si=allI_BMW2PtDwxCZ

Humansarehappy Podcast:

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Meine heutige Gästin ist Johanna. Johanna kommt aus Schweden und wir haben uns über eine gemeinsame Freundin vor fast fünf Jahren am Midsommar Fest in Schweden kennen und lieben gelernt. Jahre später, als ich an der Sunshine Coast in Australien gelebt und gearbeitet habe, haben wir drei intensive Monate miteinander verbracht. In der Zeit ist sie eine der wichtigsten Personen in meinem Leben geworden, denn wir sind Zusammen durch highs und lows, haben viel gelernt, sind gemeinsam gewachsen und die drei Monate fühlen sich noch heute wie Jahre an.  Während ich mich damals mit Specialty Coffee und Yoga beschäftigt habe, ist Johanna mit einem Art Therapie Course, also Kunsttherapie, voll durchgestartet. 

Heute ist Johanna wieder in Schweden, hat einen kleinen Sohn und legt jetzt nach fast zwei Jahren Pause wieder richtig los. Was als gentler, sanfter Chat über Kunst und wie uns diese helfen kann gestartet ist, geht ziemlich zackig über in ihre Erfahrung mit Therapie, ihre eigenen Themen, wie sie trotz all der schweren Zeit darin weiter macht. Wir sprechen über den 'need to compete', also den Drang sich zu vergleichen, wie man mit unguten Gefühlen umgehen kann und wie man doch wieder losgeht.  Schreib mir gerne unter die Folge, was du mitnimmst!

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Eva ist eine der ambitioniertesten Unternehmerinnen, die ich kenne und genau mit solchen Menschen arbeitet sie auch, denn sie ist Personal Trainerin und supported busy, high achieving women in ihrem daily business zu mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie. Sie ist mit vollem Herzen in ihrer Selbstständigkeit und das merkt man, denn sie liefert ein Nugget nach dem anderen in dieser Folge ab. Wir sprechen über Tiefphasen, warum wir anziehen, was wir raussenden und wie sie mit Erwartungen umgeht. Sie erzählt uns, dass ihr diese Selbstständigkeit früher wie ein extrem hoher Sprung von einer Klippe vorkam, und wie sie sich aber so eingearbeitet hat, dass es am Ende nur ein entspannter Köpfer ins Nass war. Heute schwimmt sie in diesem Wasser mit Elan und Erfolg und wenn lernen willst, was sie über die letzten Jahre mitgenommen hat, dann ist das deine Folge. 

>> zum RECONNECT Retreat: https://www.laurafuchs-coaching.com/retreat

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Eva’s Personal Training:

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Mit ihr in der Gruppe trainieren:

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Anna Mischel ist heute meine Gästen und wir kennen uns schon ewig und sehen uns nie. Kennengelernt haben wir uns beim Surfen in Frankreich und schon damals hat es mich einfach super beeindruckt, wie selbstverständlich sie einfach in die Wellen gesteppt ist und ihr Ding gemacht hat. Heute ist Anna Yoga und Barre Teacher, Rolferin i.A. und beschäftigt sich täglich mit dem Wesen Mensch und Körper. Wir sprechen über Angst vor Dingen, die uns eigentlich keine Angst machen bräuchten, wie sie über Schwellen in Neues geht und ihr erfahrt, was sie beim Surfen von einem Indonesier gesagt bekommen hat und wieso sie das so beeindruckt hat.

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Anna's Page:

https://www.anna-mischel.de/

Anna's Stunden in Leipzig:

https://studioveda.de/kursplan#kursplan

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Happy Sunday! Jess ist eine registered Nurse, zertifizierte Ernährungsberaterin, Reiki & Breathwork Coach UND sie ist eine meiner besten Freundinnen. Jess lebt an der Sunshine Coast in Australien und abgesehen davon, dass sie sich auf der anderen Seite der Welt befindet, ist sie gerade auf einer ganz eigenen Reise - nämlich Mumma Jess - sie ist schwanger. 

Wir sprechen über Brainparties, ob unsere Gedanken echt sind, warum Gesundheit und Freiheit für sie Hand in Hand gehen und wie man endlich den Schritt in die Selbstständigkeit machen kann. 

Diese Folge ist auf Englisch. ENJOY!

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Hier findest du noch mein Geburtstagsgeschenk an dich: JOURNEY INTO YOURSELF (Online Kurs) für 33Euro anstatt 55! Mit dem Code: BIRTHDAYWEEK ab dem 24. August buchbar. Gültig bis 30.08.

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Wie komme ich aus meiner Komfortzone?

Wie kann ich mit meinem inneren Imposter umgehen?

Was mache ich, wenn Beziehungen mir zuviel Energie ziehen?

Wie kann ich aufhören, vor negativen Gefühlen wegzurennen?

Diese Fragen kommen von euch und ich gebe hier meine Ideen, Ansätze und Impulse aus meiner Coachingarbeit. Vielleicht hilft euch das ja weiter, lasst es mich gerne wissen :) Wenn ihr noch mehr Fragen habt, schickt sie immer gerne durch! Hier ist das ⁠Atemvideo⁠ für deine Gefühle. Happy Days!

Hier findest du noch mein Geburtstagsgeschenk an dich: JOURNEY INTO YOURSELF (Online Kurs) für 33Euro anstatt 55! Mit dem Code: BIRTHDAYWEEK ab dem 24. August buchbar. Gültig bis 30.08.

Wichtig: ihr seid immer selbstverantwortlich für euer Handeln und wie ihr mit diesen Themen umgeht, aber das wisst ihr ja!

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Lena⁠ ist für mich eine Mischung aus Badass, cool, und voll in ihrem Ding und trotzdem teilt sie soviel Liebe und Kindness über ihre Socials aus, es ist so TOLL! Sie sieht sich als 'Spiritual Being having a human experience' und bleibt dabei aber sowas von real und auf dem Boden der Tatsachen. Wir sprechen über ihren Weg als Tattooartist, Radical honesty und wie sie damit um geht, Impostergedanken, Liebe, und die eigene Verletzlichkeit. It’s big, ich war und bin sehr begeistert. Let's go!

[Triggerwarnung: wir sprechen in dieser Folge über Depressionen und Panikattacken. Wenn du dir nicht sicher bist, ob dir das gut tut, höre sie am besten mit deiner liebsten Person gemeinsam an oder überspringe sie ganz]

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Heute habe ich die Ehre, mal kurz zu erzählen, wer ich eigentlich bin. Damit ihr einfach mal 'nen Plan habt, wer hier euch ab jetzt Sonntags auf die Ohren schwatzt. Ich nehme euch mit in meine eigene Story, wieso ihr euch immer umentscheiden dürft und was es mit dem Glück der Mutigen auf sich habt. Happy Days!

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