Self care mental

Bonjouuuur et bienvenue dans ce premier épisode post Halloween. Dans cet épisode je te parle des répercussions que j’ai eu suite à la production de tout ce contenu paranormal durant le mois d’octobre…

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Produits utilisés :

▸ Masque Almost clean my soul : https://www.sassydarlingskincare.com/

▸ Patch yeux : https://www.amazon.fr/gp/product/B07CJ5Q48T/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1

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Pour voir les épisodes filmés :

▸ Youtube : https://www.youtube.com/@SelfCareMental-111/videos

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Bienvenue dans ce 5ème et dernier épisode du mois d’Halloween. Dans cet épisode, ma cousine nous partage ses expériences paranormales. Suite à la préparation de ces épisodes, j’ai (sans le vouloir) invité le paranormal chez moi, si vous avez l’habitude de consommer régulièrement ce type de contenu, c’est peut-être votre cas aussi. Dans les épisodes suivants je vous parlerai de tout ce que j’ai fait pour purifier mon âme de tout ça … 🐈‍⬛

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A dimanche prochain pour le retour des épisodes Self care mental 🌻

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Bienvenue dans ce 4ème épisode du mois d’Halloween. Dans cet épisode, mes abonnés nous partage leurs expériences paranormales : suite de l’histoire des caves hantées d'Edimbourg, paralysie du sommeil, et djinns,…Après ça, vous verrez plus les chats de la même manière 🐈‍⬛

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Pour écouter les épisodes de podcast :

▸ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/be/podcast/self-care-mental-111/id1765872034

▸ Spotify : https://open.spotify.com/show/1EmN2NwNxhD9QH8qK6maQT

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A dimanche prochain pour le dernier épisode de cette série Halloween 👻

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Bienvenue dans ce troisième épisode du mois d’Halloween. Dans cet épisode, mes abonnés nous partage leurs expériences paranormales : paralysie du sommeil hôpital hanté, sorcellerie et un voyage dans les caves hantées d'Edimbourg....

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A dimanche prochain pour la partie 2

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ienvenue dans ce deuxième épisode du mois d’halloween. Dans cet épisode, une invitée anonyme (que l’on appellera Marie) nous partage l’expérience traumatisante que fut son exorcisme. Sorcellerie, mauvais oeil, djinns, Marie nous explique le cauchemar qu’elle a vécu…

⚠️ Le montage a été compliqué pour cet épisode car j’ai du changer la voix de l’invitée, la modification de la voix ne couvrait pas les rires donc j’ai du ajouter un rire “public”. Cela a affecté la qualité audiovisuelle de ce podcast, mais le fond n’en est pas moins intéressant.

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Analyse astrale ✨ - Natureal Butterfly

▸ Pour commander les meilleurs shampoings solides du marché :

Prise de commande

▸ Musiques présentes dans l'épisode :

• Charlie Clouser - Dead silence
• The ring soundtrack
• Insidious theme
• American horror story - opening

et le reste c'est ma douce voix 🍯

A dimanche prochain pour un nouvel épisode 🧖🏼‍♀️

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Bienvenue dans cet épisode qui va démarrer mon mois préféré : le mois d’octobre aka mon mois d’anniversaire aka le mois d’halloween. Pour l’occasion, j’avais envie de préparer des épisodes de podcast un peu spéciaux. Tu l’auras compris, ce mois-ci, les épisodes porteront sur l’horreur, le paranormal. Pour le premier épisode de cette série, je te présente mes histoires étranges

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Musiques présentes dans l'épisode :

• Charlie Clouser - Dead silence
• American horror story - opening

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On nous dit souvent qu'il faut écouter son corps, mais concrètement, comment est-ce qu'on fait ? Dans cet épisode je t'explique le lien entre tes émotions, ton mental et ton corps ainsi que la signification des maladies. N'hésite pas à partager cet épisode à une personne que tu reconnaîtrait, bonne écoute.

Livre :

• La clé de votre énergie - Natacha Calestrémé

Musiques présentes dans l'épisode :

• Chill Bill - Rob $tone

et le reste c'est ma douce voix 🍯

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Ton corps est ton temple, il est sacré et dans cet épisode je te parle de changement de poids, ses conséquences sur la confiance en soi, le bodyshaming, être grosse / skinny dans cette société et des conseils pour vivre au mieux dans ton corps 🐣

Musiques présentes dans l'épisode :

• Chill Bill - Rob $tone
• Brandy & Monica - The boy is mine
• Beethoven - Romance for violin and orchestra in f major op 50
• Tchaikovsky - The nutcracker

et le reste c'est ma douce voix 🍯

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Dans ce premier épisode de la saison, je t’explique débuter au mieux sa rentrée en mode Virgo. Je t’explique l’énergie du mois de septembre, les choses propices à faire durant ce mois ♍️

Musiques présentes dans l'épisode :

• Chill Bill - Rob $tone
• P.I.M.P. - 50 Cent
• Gwen Stefani - The sweet escape
• Angela - Saian Supa Crew

et le reste c'est ma douce voix 🍯

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Dans cet épisode, je te parle du fait d'être entrepreneure ou salarié, l'envers du décor des réseaux sociaux (avec des anecdotes) être nomade ou sédentaire et je te menace au moins 5 fois (tu comprendras en écoutant)

Musiques présentes dans l'épisode :

• Pump it - Black Eyed Peas
• P.I.M.P. - 50 Cent
• Requiem Lacrimosa - Mozart
• Casse-noisette - Tchaikovsky
• Angela - Saian Supa Crew

et le reste c'est ma douce voix.

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