Self care talk

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By Irina SambuciniEducationSelf-Improvement
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Self care talk episodes

  • Ma vie ne devient pas plus simple, je deviens plus forte I EP 25

    J'avais envie de vous partager une galère qui m'est arrivée en revenant de vacances parce que vous ne pourrez jamais contrôler ce qui vous arrivera dans la vie par contre, vous pourrez toujours contrôler votre réaction. <3


    Dis moi en commentaire si l'épisode t'a plu.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  • Bilan de juillet & objectifs d'août I EP 23

    On se retrouve dans cet épisode pour faire le point sur ce fabuleux mois de juillet!

    Mais aussi, je t'explique en détails mon plan d'action pour le mois d'août qui sera la REPRISE pour moi...


    Si tu veux t'inscrire à l'event mindset & selfcare qui se donnera à Paris, voici le lien avec le programme et toutes les infos:

    https://www.unecombadass.com/business-selfcare




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    24 min
  • Faut qu'on discute... I EP 22

    Un épisode un peu différent de d'habitude mais j'avais envie de parler à coeur ouvert sur les challenges que je vis.


    Je vous partage bien sûr mes apprentissages et mes leçons <3


    Dis moi en commentaire si ce genre d'épisode te plait !


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    18 min
  • L'art de savoir dire non I EP 21
    Et si on arrêtait de diaboliser le "NON" et qu'on commençait enfin à s'écouter?

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    15 min
  • Comment être heureuse dans la vie? I EP 20

    Dans cet épisode, je te partage 5 clés que j'applique chaque jour et qui me permette de me sentir heureuse, peu importe ce que je traverse dans ma vie.


    Dis moi en commentaire si ca résonne en toi !

    Bonne écoute <3


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    17 min
  • Conseils d'une célibataire épanouie I EP 18

    On t'a déjà dit que tu étais trop exigeante, que tu en demandais trop, que tu n'étais jamais satisfaite?

    Alors cet épisode est pour toi !


    Si l'épisode t'a plu, n'hésite pas à le noter 5 étoiles et à laisser un commentaire <3


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    16 min
  • Leçon n°1 sur les relations amoureuses I EP 17

    Bienvenue dans cette leçon numéro 1 sur les relations amoureuses. On sait qu'en 2024, trouver l'amour c'est compliqué.

    Mais pourquoi c'est compliqué?

    On déconstruit tout dans ces épisodes! <3


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min

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Bienvenue dans Self Care Talk : le podcast de celle qui te partage son histoire personnelle pour t'inspirer à vivre une vie qui te rend heureuse.