من بعد ما تعرفنا على مفهوم الطفل الداخلي و مختلف جروحه، حان الوقت للتعرف على طرق تشافي الطفل الداخلي و يعتبر الطفل الداخلي عنصر مهم للتشافي من كل ما يعرقل نمونا النفسي و الروحي.

آلامنا الجسدية و العاطفية و العقلية منبعها خمسة جروح تكونت خلال طفولتنا و هي الآن مصدر العديد من المشاكل في سن البلوغ، هذه الجروح هي: الرفض، التخلي، العار، الخيانة و الظلم. في حلقة اليوم سوف نتعرف بالتفصيل على كل جرح. استماع جيد.

الكثير من البشر لا يعلمون أن بداخلهم طفل. و هذا الطفل هو جزء من هويتهم أو ذواتهم، و غالبا لم يتم التعامل مع الطفل بالشكل اللائق و حدث له كبت في الصغر. و عندما كبر الشخص لم يتحمل مسؤولية الاهتمام بهذا الطفل. في حلقة اليوم سنتحدث عن مفهوم الطفل الداخلي و عن علامات جرح هذا الطفل.

التحفيز هي القوة الداخلية التي تدفعك إلى القيام بالأشياء و تحقيق أهدافك. في حلقة اليوم سوف نتعرف على طرق للمساعدة على التحفيز حتى تمسك بزمام أمورك.

التشافي طريق طويل لكن محاسنه كثيرة. بعد التعرض لعدة صدمات و مواقف مؤلمة خلال حياتنا يبقى التشافي السبيل لمعالجتها. في حلقة اليوم سنتعرف على علامات التشافي و كيفية التعرف عليها.

Le matin c’est crucial pour commencer bien la journée et pour avoir le désir et l’énergie d’être plus active et productive. Dans l’épisode d’aujourd’hui on va voir quelles sont les habitudes à éviter durant le matin. Bonne écoute

Beaucoup de gens ont tendance à se justifier pour leurs actions et leurs décisions pour multiples raisons. Dans l’épisode d’aujourd’hui on va voir ces raisons et comment peut-on faire pour arrêter de se justifier aux autres. Bonne écoute

Le changement est quelque chose de cruciale pour assurer notre développement mais parfois ce changement peut être critiqué par notre entourage car on n'est plus la même personne et on ne tolére plus ce qu'on a toléré auparavant. Dans l'épisode d'aujourd'hui on va comprendre pourquoi ils disent qu'on a changé. Bonne écoute

Les personnes toxiques sont des personnes et qui perturbent notre existence nous rendent la vie difficile. Dans l'épisode d'aujourd'hui on va comprendre pourquoi on attire les personnes toxiques. Bonne écoute

Les limites sont très importantes pour assurer des relations saines et équilibrées. Dans l'épisode d'aujourd'hui on va voir les différentes types de limites. Bonne écoute