Selflove Losers.

Ganz ehrlich - Social Media fängt an mich wirklich ehrlich zu nerven! Die Komfortzone ist nicht immer der Feind - Junge Junge Junge... kommt klar!

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Es gibt jetzt auch den neuen MONATLICHEN Newsletter: HIER kannst du in letzte Ausgabe reinschnuppern und wenn du Bock hast direkt auf subscribe oben links in der Ecke drücken - der Neue die Tage schon! :)

Wenn du mehr über mich wissen willst, dann ab auf meine Seiten:

Instagram: Gina Kappes

Web: www.ginakappes.com

Email: [email protected] :) bei Fragen oder Anfragen immer her damit!

Intro by YEN Zi

Gibt es zu viel Entwicklung (oder auch Veränderung) auf einmal? Aber eigentlich hab ich alles erreicht und warum fühle ich mich trotzdem LOW? Hier wird's wieder schön deep zum Thema Selflove mit Tobias Rohde! Wenn ihr ihn auch so ab und an mal sprechen hören wollt, dann ab auf den Youtube Kanal seiner Frau! :)

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Intro by YEN Zi

Leute die Weiten des Social Media haben mir helfen können endlich Selbstzweifel zu verlieren und einen statisch stabilen Selbstwert aufzubauen! Mit nur 4 Tips gings rund! Ab in die Folge ich zeig euch wie...

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Frisch von der Autobahn begrüße ich euch zu einer sehr zum Nachdenken anregenden Folge. Ich versuch ja für euch immer die Themen zu sammeln die mich aktuell am meisten beschäftigen und die sich uns natürlich am tendenziell am meisten in den Weg stellen, demnach welcome to the show.

Finden wir doch mal gemeinsam raus wer wir eigentlich sind ;)

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Welcome back! Heute quatsch ich Solo und freu mich einfach echt wieder an Mikrofon zu sitzen. Genauso gehts hier jetzt wieder Donnerstags weiter!

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Diese Folge ist glaube ich meine absolut beste, ehrlichste aber auch emotionalste Folge die ich je aufgenommen habe! Kurz vor der Sommerpause, die jetzt anbricht ab dem 01.08 - habe ich mich mit dem Mann unterhalten, der mir durch meine wohl schwerste Phase bislang geholfen und mich begleitet hat! Mein Coach und Berater Tobias! Hört einfach rein! Ich kann euch aber eins sagen - nehmt euch Zeit dafür und lasst es wirken!

Das Main Statement des Podcasts für euch: SEID MUTIG NICHT ZU WISSEN WIE ES GEHT UND ES TROTZDEM ZU MACHEN!

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Hier findet ihr Tobias: https://www.fritz-schubert-institut.de/tobias-a-l-rohde_

Hier findet ihr mich: https://ginakappes.com/ @gina_kappes_

Sandra ist nicht da und ich suche mir dann eben neue spannende GesprächspartnerInnen! Wie heute, Juliane und ich sprechen über das leidige Thema 'du musst erst alleine glücklich sein, bevor du in einer Partnerschaft glücklich sein kannst'... Ist das so? Sind wir wirklich alleine, nur weil wir keine(n) PartnerIn haben?

Ich für meine Wenigkeit, versuche herauszufinden in welche Richtung das geht und erzähle vllt auch von dem was ich aktuell erlebe ;)

Hier findest du Juliane: Juliane Steffen - Paar und Familientherapeutin

Ankündigung: Sommerpause startet endet Juli!

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Lasst uns mal gemeinsam wirklich ehrlich darüber sprechen, wie schwer unsere Selbstthemen wirklich sind und wie oft wir doch immer wieder die Liebe zu uns selbst verlieren #selflovelosers!

Wir freuen uns wenn du deine #selfloveloser Story mit uns teilst!

@gina_kappes_ oder unter www.ginakappes.com

Heute teile ich eine richtig verrückte Einsicht die ich die Tage hatte... Ich lese so viele Selbsthilfe Bücher und auf einmal habe ich kein verlangen mehr danach! Bin ich jetzt nicht mehr auf der Suche? Hab ich mir jetzt selbst geholfen? Sandra hat hier ihre ganz eigene Meinung dazu, beleuchtet unseren Confirmation Bias sehr kritisch und am Ende geben wir euch noch ein paar Gedanken mit, zum Thema 'Wie schaffe ich Veränderung?'.

Aufgabe an euch: Schaut mal wie viele Selbsthilfe Bücher ihr habt und wie sehr sind diese in der Thematik Ähnlich?

Ankündigung: Sommerpause startet endet Juli!

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@gina_kappes_ oder unter www.ginakappes.com

**keine Story wird veröffentlicht mit Namen oder Ähnlichem! Wir schätzen es unendlich wert wenn ihr euch mit uns auf diese Reise begebt und beschützen hier die persönliche Ebene

Heute haben wir euch ein Thema mitgebracht was wirklich extrem nervt, uns zumindest. Toxische Positivität im Alltag und die Scheu vor Konflikten. Es wird spannend - lasst uns eure Gedanken da!

Meet my friend LIAS: https://www.instagram.com/thisislias/?hl=en

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Aktuell erlebe ich wirklich viel Wertschätzung in meinem Leben... Spannend - noch nie wirklich erlebt und jetzt geballt auf einmal und umgehen kann ich damit garnicht. Sandra versucht zu helfen klarer zu sehen und wir versuchen herauszufinden wie sich das eigentlich für uns anfühlt!

Lasst uns mal gemeinsam wirklich ehrlich darüber sprechen, wie schwer unsere Selbstthemen wirklich sind und wie oft wir doch immer wieder die Liebe zu uns selbst verlieren #selflovelosers!

Wir freuen uns wenn du deine #selfloveloser Story mit uns teilst!

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