Studiossa upea seksuaalikasvattaja ja voimaantumisvalmentaja Kaisa Merelä! Alkoholin lopettamisen myötä elämästäni hävisi pitkäksi aikaa seksi. Kun pitkän tauon jälkeen olin taas valmis sänkypuuhiin, tunsin oloni niin itsetietoiseksi, että seksistä oli vaikea nauttia selvin päin. Jaksossa Kaisa opastaa kuinka vahvistaa seksuaalista itsevarmuutta ja oppia rakastamaan itseään juuri sellaisena kuin on.

Seksistä ja alkoholittomuudesta part 2 jakso tulossa.

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä. 💜

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Laiska, epäreilu deittailja joka polttaa kumppaniensa nimet nuotiolla? tässä jaksossa vastaan teidän kysymyksiin liittyen deittailuun selvin päin! Jaan myös omat vinkki aiheeseen liittyen. Paljastan vaadinko mahdollisen kumppanin olevan myös sober curious, onko treffeille tullut lähdettyä harvemmin kun ei ole mahdollisuutta rohkaisuryyppyyn tai olenko kokenut deittailuelämässä ennakkoluuloja alkoholittomuutta kohtaan. Spoiler alert: kyllä olen.

Deittailusta selvin päin part 2 jakso tulossa!

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä. 💜

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kutosjaksossa fiilistellään musaa, mennään ajassa taakse päin ja nauretaan omille kännimokille. Sukelsin myös mielenterveydellisesti vaikeimpiin ajanjaksoihini terveyspalvelu Omakannan kautta ja auts, lääkäreiden tekemät merkinnät on diippiä luettavaa. Kerron myös päätöksestäni aloittaa mielialalääkkeet ja miten ne ovat vaikuttaneet minuun.

Jaksolla toivon antavani uskoa ja voimaa niille jotka kamppailevat vaikeiden ajatusten kanssa ja kelaavat että elämä tulee aina olemaan harmaata paskaa. 💜

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Studiossa vieraana upea luovan alan monitaituri Jarno Jussila, jonka alkoholinkäyttö oli tuhoisaa - niin mielelle kuin ihmissuhteille. Minkälaisia vaikutuksia jo yli kahden vuoden kestäneellä raittiudella on ollut adhd-diagnoosin saaneen Jarnon mieleen ja elämään? Kuuntele jakso ja inspiroidu. 💜

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kaupallinen yhteistyö @bookbeat 🌜Jaksossa selviää mikä esti vodkashotin kurkusta alas kumoamisen viime perjantaina – oranssi Vespa vai itsekunnioitus?

Entä minkälainen alkoholin käyttö lasketaan riippuvuudeksi ja miten se vaikuttaa seksihaluihin? Studiossa kysymyksiin vastaa lääkäri ja somevaikuttaja Anni Saukkola.

Kiitos kun kuuntelet! 💜

https://www.bookbeat.fi/selvinpain

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Alkoholittomuus saattaa aluksi tuntua maagisen hyvältä, mutta mitä tapahtuu kun yhtäkkiä traumoilla onkin tilaa nousta pintaan? Tässä jaksossa kerron, mihin tunnetiloihin join sekä miten päädyin lopulta hakemaan apua vaikeiden asioiden käsittelyyn ammattilaisilta ja lääkityksestä.

Tällä jaksolla haluan muistuttaa ettei alkoholin lopettamisen myötä olo lopullisesti parane.

Kiitos kun kuuntelet! 💜

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kaupallinen yhteistyö Anyfin 👛 Toisessa jaksossa paljastan alkoholittomuuden vaikutuksia mun ystävyyssuhteisiin ja minkälaisen kommunikoinnin uudesta raittiista elämäntyylistä oon kokenut toimivaksi! Ah ai niin, ja miks raittiina ihmisenä päädyn tarjoilemaan mun ystäville alkoholia kultaisesta 9 litran skumppapullosta… 🥂

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä.

https://bit.ly/3srYedO 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Minkälaisen alkoholikäyttäymisen ympärillä kasvoin ja koska join ekat kännit? Olinko koukussa alkoholiin koska oon horoskoopilta kalat vai olikohan syy vapaassa kasvatuksessa? Ensimmäisessä jaksossa esittelen uutta identiteettiä rakentavan Hannan ja kerron mun alkoholinkäytöstä entisessä elämässä. Mullekkin nimittäin joskus maistui!

Ihanaa kun kuuntelet. 💜

Lisää fiiliksiä holittomasta elämästä jaan @hannatikander Instagram -tilillä.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Entisen skumppaa rakastavan bilettäjän matka raittiiksi ja kokonaisvaltaisesti paremmin voivaksi itsekseen! Hanna Tikander jakaa kokemuksia ja ajatuksia alkoholittomasta elämäntyylistä – sekaisin uteliaisuudesta uutta raitista elämäntyyliä kohtaan. Studiossa ollaan pohdintojen ja vaikeiden tunteiden äärellä niin yksin kuin asiantuntevien vieraidenkin kanssa.

Jos pohdit motiivejasi alkoholinkäyttöön ja kenties kyseenalaistat sen vaikutuksia, niin ehkä säkin oot sekaisin uteliaisuudesta. Selvin päin -podi inspiroi ja opastaa uusien ajatusten äärelle.

Seuraa Hannan holitonta elämää @hannatikander Instagram -tililtä.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.