人間関係のネガティブを回避  「豆腐メンタルで落ち込みがち」 「反芻思考が治らない」 

「人間関係で失敗ばかり、、」 「いつも憂鬱でモチベーションが上がらない」 「HSP、豆腐メンタルで毎日疲れる」 

メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症。色々な人がいらっしゃいます。 

今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『人間関係の失敗を避ける考え方』 について話してみました！  

自分を変えたい。自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね。 

 ★☆著書☆★ 

『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』 

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『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』 

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 HSP・繊細さん向けのKindle書多数出版してます。  

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☆【初心者でもカンタンな瞑想のやり方！】オススメビデオ ↓↓ 

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《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識を変える人生ラボは、 

「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」

「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」  人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 

繊細で優しいあなたを応援する人生ラボです。  「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 ではなく、自然と前向きになれてしまう！ 

そんな日常の支えになれるように。  潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。

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