Sen Sormadan Ben Söyliyim

Bu bölümde Embriyolog ve Fonksiyonel Beslenme Sağlık Koçu İdil Bozkurt Tosun ile doğurganlık nedir, tüp bebek nedir, kadın ve erkeklik hormonları nelerdir, bu hormonların doğurganlığımız üzerinde etkileri nelerdir, doğru beslenme ile doğurganlığımızı artırabilir miyiz gibi sorulara cevap bulmaya çalışıyoruz. Doğal yolla çocuğu olmayan herkes tüp bebek tedavısıni denemeli mi, hangi koşullarda tüp bebek düşünülmeli, hangi besinler yumurtayı ve spermi besliyor hepsi bu bölümde.

Keyifli dinlemeler!

Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon
İdil Hanım'ı instagramdan takip etmek için @embriyologidilbozkurt

Bu bölümde farklı seviyedeki pozisyonlar için işe alım yapan bir yönetici olarak incelediğim CV'lerde neye dikkat ediyorum, hangi adaylar benim radarıma takılıyor, mülakatlarda işe alım yapan yöneticiyi etkilemek için ne yapılmalı ne yapılmamalı kapsamlı bir şekilde anlatıyorum.

Keyifli dinlemeler!

Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon

Bu bölümde senelerdir farklı platformlarda e-ticaret yapan Arda Arzık ile e-ticaret nedir, hangi kanallarda yapılır, trendleri nelerdir, Etsy, Amazon, Trendyol gibi e-ticaret sitelerinde iş yapmanın koşulları ve karı nedir gibi konuları konuşuyoruz. Kendi ürettiğimiz ürünü satarken nasıl fiyatlandıracağız, digital ürün satışı trendini nasıl yakalarız hepsi bu bölümde.

Keyifli dinlemeler!

Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon
Arda'yı instagramdan takip etmek için @ardaarzik

Bu bölümde Cal Newport ve Johann Hari'nin odaklanma üzerine yazdıkları kitaplar üzerinden neden odaklanamadığımızı ve odağımızı geliştirmek için neler yapmamız gerektiğini konuşuyoruz. Dikkatimizi kim, ne, nasıl çalıyor ve biz çalınan dikkatimizi nasıl geri kazanabiliriz.

Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon

Bu bölümde Psikolog Cemre Soysal ile mükemmeliyetçilik kavramı üzerine konuşuyoruz. Mükemmel olma varsayımı nedir, mükemmel diye bir şey gerçekten var mıdır, hep mükemmeli hedeflemenin bize faydaları nelerdir, zararları nelerdir, mükemmeliyetçi yanımızı nasıl törpüleriz bunların hepsinin yanıtı bu bölümde.

Keyifli dinlemeler!

Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon
Cemre'yi instagramdan takip etmek için @cemresoysal 

Bu bölümde Thomas Erikson'un 'Etrafım Aptallarla Dolu' kitabı ve kitapta yer alan renklere dayalı dört farklı kişilik tipi üzerine konuşuyoruz. Zaman zaman etrafımızdakilere derdimizi anlatamıyor gibi hissedip, genellikle diğer insanları suçladığımız anlarda aslında suç kimde? Karşımızdakinin karakteri onunla iletişimimizi ne yönde etkiler? İletişimi kişiye göre değiştirmeli ve şekillendirmeli miyiz? Hepsi bu bölümde.

Keyifli dinlemeler!

Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon

Bu bölümde İnsan Kaynakları Uzmanı ve Kariyer Danışmanı Gaye Önsel'le birlikte geribildirim konusunu konuşuyoruz. Geribildirim verirken nelere dikkat etmeliyiz, zorlu durumlarda geribildirim görüşmelerini nasıl yönetmeliyiz, kendimizden yüksek pozisyondaki birine geribildirim verirken nasıl davranmalıyız hepsini detaylıca dinleyebilirsiniz. 

Bölümle ilgili geri bildirimlerinizi bekliyoruz :)

Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon
Gaye'yi instagramdan takip etmek için @gayeonsel
Gaye'yi LinkedIn'den takip etmek için Gaye Önsel

Bu bölümde Ters Yüz (Inside Out) filmi üzerinden duygularımızın bizleri nasıl etkilediği ve bizim duygularımızı nasıl yönetebileceğimiz üzerine konuşuyoruz.

Keyifli dinlemeler!

Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon

Bu bölümde Boğaziçi Üniversitesinde öğretim üyesi olan, aynı zamanda da 'Karar Ver, Planla, Harekete Geç' kitabının yazarı olan Ayça Karaman ile nasıl harekete geçeriz, nasıl daha verimli çalışabiliriz, erteleme alışkanlığından nasıl kurtulabiliriz sorularına cevap arıyoruz.

Keyifli ve verimli dinlemeler!

Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon
Ayça'yı instagramdan takip etmek için @aycakaramanonline

Ayça'nın kitabına buradan ulaşabilirsiniz.

Bu bölümde Michaela Muthig'in yazdığı "Neden Kendimi Yetersiz Hissediyorum?" kitabı üzerinden imposter sendromu ve başkalarını hayal kırıklığına uğratma korkusu üzerine konuşuyoruz. Sürekli başkalarının bizden beklentilerini karşılamaya çalışmak uzun vadede bizi nasıl etkiler, hayır diyemediğimiz için ihlal edilen sınırlarımız imposter sendromuna yol açar mı, ebeveynlerimizin bu süreçteki etkileri ne, hepsine dair fikirler bu bölümde. 

Keyifli dinlemeler

Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon
Kitabın linki:Neden Kendimi Yetersiz Hissediyorum?
Imposter Sendromu Bölümü: Sezon 1 Bölüm 6