其實身體就是靈魂跟情緒的「房子」。
當它出現症狀的時候
不一定只是身體壞掉
而是提醒我們去看看情緒

本集將透過森芯親身經歷的經驗
帶領大家一起透過身體的小症狀關注內在的情緒
並且分享如何連結和覺察

大家有聽過『心因性』這個名詞嗎？
它不僅僅是醫學上的一個名稱
更是我們覺察當下狀態的一個入口
心臟不適可能是累積了太多的悲傷
腸胃不適通常是壓力造成的骨牌效應
還有更多不同情緒對應的症狀
都將在這集一一拆解

當然身體有任何問題還是記得要諮詢專業人士！
不過除了調整作息飲食以外
這次我們可以試試不同的方法
讓身心靈同步閃閃發亮✨

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最近通過清理對金錢的創傷和限制性信念
並對金錢抱持感恩之心
戶頭金額在短時間內增加了至少十倍！真心不騙🥹

這麼讚的經歷和體悟當然要來跟大家分享啦～～

本集將會藉由自身故事
帶領大家覺察與金錢的關係

你想過有錢的壞處和沒錢的好處是什麼嗎？
在花錢的時候你的心情是什麼？
賺錢對你來說是辛苦的嗎？
我們說出來的每句話都是強大的願力
都是觀察潛意識最好的路徑

常常聽到人家說金錢是能量
到底要怎麼理解為什麼它會是能量而不是物質
而這樣的能量是如何流動的

當我們了解了能量的交換之後
透過感恩金錢可以帶來什麼可見的轉變
有哪些簡易的方式可以嘗試？

金錢不是敵人，而是能量、是流動。
當你相信錢是能量
它就會找到最舒服的方式回到你身邊！

溫馨小提醒✨
允許自身能量和狀態會有高有低
不強求、控制自己不能偶有恐懼、匱乏
覺察每個狀態背後的訊息
才能真正的從潛意識轉化與金錢的關係💖

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差點把天使數字講歪
今天輕鬆聊聊森和芯對於天使數字的覺察及應用
時不時爆出的小幹話超適合開車或下飯😂

你知道每個數字都有能量嗎？
看到天使數字
不需要依賴或迷信
而是可以當作「覺察」的提醒
讓我們能有一個契機
停下來深呼吸
觀察自己當下身心靈的狀態
並詢問現在的自己需要什麼💕

本集將與大家分享每個數字的小能量
常常看到連號的小夥伴
歡迎一起來探索數字的奧秘吧～～

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你最近最常看到的數字是什麼？會怎麼解讀它呢？： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments

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網路的發達
讓我們看見了世界上很多的爭奪和惡言相向

當世界冷漠時
選擇成為一點溫暖
就像黑夜裡的燭光

那麼溫暖是如何產生的呢？
其實溫暖就是從對自己溫柔開始

如果世界待我不公
為什麼我還要溫柔回報？
保持溫柔是守護自己
不讓自己被環境同化
溫柔不是為了他人
而是保護內心的純粹

希望透過本集的分享
能讓大家憶起內心柔軟的一面
將溫暖的能量傳遞出去

一個小小的起心動念
也許能為世界激起陣陣溫暖的漣漪

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經驗總是在告訴我們
要評估風險保護自己
但在計算風險的同時
也正在失去得到機會的可能性

本集森芯將分享各自的經驗
分析試錯的優缺點有哪些

也許重點不是要不要試錯
而是你怎麼去面對錯
如果能把錯誤當作『回饋』而不是『失敗』
那試錯就會變成成長的養分！

所以『聰明的試錯』很重要
帶著覺察去嘗試
而不是盲目亂試

在框架中計算得失和空想結局
時間一久就容易迷茫、沒有方向
試錯也許是一種刪去法
從錯誤中找方向
從錯誤中找到真正的喜好
期許我們都能帶著好奇和彈性去生活
那麼錯誤就不會那麼可怕了！

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本集依舊是念融來陪伴我們聊療～
有時候會渴望戀愛
但想想又覺得麻煩
本集透過閒聊的方式
互相共振出三人在找尋戀愛的過程中
是如何一步步成長的

我們是越來越‘挑’了？還是更知道自己想要什麼？

現在的你
有更清楚知道什麼樣的關係是舒服、不累的嗎？
當人越了解自己、界線越清楚
就越難進入一段『隨便將就』的關係。

因為我們不再只是要戀愛
而是要一段『讓自己好好活著』的愛！

許多人都說想等一個適合的，那我們自己有沒有在成為那個適合別人的人？
歡迎收聽本集一起腦力激盪一下
現在你對於真愛的定義是什麼💖

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你們覺得真愛是什麼？你現在在一段舒服的關係裡嗎？歡迎與我們分享！： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments

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這一集迎來了我們的第二位來賓～
念融！！！

森和念融是從大學到畢業後
都一直會玩在一起的朋友
森對念融的評價就是他很會給予情緒價值

而念融是芯的大一同學
芯在當時就覺得念融總是帶給人家很穩定的感受

一聽到森要邀請念融來聊情緒價值
芯非常激動地想要向念融『取經』！

「情緒價值」是一種能量交換，也是一種關係修煉。

通過這集的聊天
原來認為自己是情緒價值黑洞的芯
居然找出底層真正的原因

情緒價值並不是需要替對方解決問題
情緒價值是對自己足夠溫柔的時候
才能滿溢出來給予他人的

希望大家聽完這集內容
也能對情緒價值有不同的認識❤️

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『你曾經想過，你是如何成為現在這個樣子的嗎？』
我們的家庭，不只影響我們的性格
也塑造了我們的靈魂旅程

你從小最常被說的一句話是什麼？
它有沒有成為你人生的背景音？
一句話影響了我們的潛意識、各式關係
它可以成為創傷也可以成為禮物

本集分享森芯從小被哪些話影響過
我們又是如何從被這些話制約
轉向創造出真正的自己
將傷痛轉化為成長資源

你是否還活在家庭給你的角色中？
想向前走卻沒有力量
不妨一起來聽聽本集
一起尋找破除家庭制約的勇氣
重新定義自己

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還想聽哪些原生家庭的議題，歡迎告訴我們： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments

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喝醉不是變了一個人
而是那個人本來就住在你心裡
只是平常被壓抑

本集除了聊了許多森芯醉後糗態以外
也分享了各式醉後行徑對應了什麼潛意識
而身心靈層面又是哪些狀態

一個平常很理性的人醉後狂哭
可能潛意識裡有許多壓抑的情緒未被處理
平常害羞的人醉後變成大E人
可能他內在其實渴望被看見與表達
只是被制約壓住了

喝醉後的自己不是「失控」
而是內在某部分的「顯現」

下次喝酒失態別再急著懊悔
可以嘗試帶點覺察
我平常壓抑了哪些情緒與需求？
這個樣子的我，有什麼話想說？
下次看見朋友醉後失態
別急著批判
嘗試看見他行為背後的需求

讓喝酒變成真正放鬆的活動
但是大家～
還是要理性飲酒喔！😂

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你知道拖延症分為好幾種嗎？
你知道重視效率的人也有拖延症嗎？
你知道拖延症其實可以讓你更對齊自己嗎？

拖延症一直是許多人有的困擾
森和芯也曾在阿卡西當中多次探索過這個議題

本集將用我們自身的經驗以及在紀錄中探索過的回應
與大家分享
如何用更多不同的視角來看待拖延症

讓原本可能困擾我們的問題
變成瞭解自己的工具
變成幫助自己更有效率的關鍵

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