梅雨の時期は気分が下がってしまいがちですが、雨の日も心軽やかに過ごすヒントになれば幸いです☂

（2024.6.27放送）

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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、 スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。Voicyでお届けしています。

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■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： ⁠https://www.instagram.com/hiru.1010/⁠

今回は以前から質問もいただいていた、昼田さんのフリマアプリ術についてお届けします。

（2024.6.26放送）

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出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

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今回は昼田さんの山形移住や東北エピソードをお届けします。

（2024.6.25放送）

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今回は、職場の人間関係にフォーカスしてお話ししました。

（2024.6.24放送）

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2024年6月21日＜夏至の日＞、SENNは4周年を迎えました。
なぜ夏至の日にデビューしたのか、SENNのコンセプト”Less is beauty”に込められた想いやブランドの裏話などをお届けします。

（2024.6.21放送）

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▼ SENNに影響を与えた書籍

『陰翳礼讃』／谷崎潤一郎

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▼ SENNの4年間の歩み

放送でもお話しした、SENNの様々なイベントを1本の動画にまとめました🎞

🔗 https://youtu.be/ra6Y_v5HKy0?si=geNmaSfmZwZUjkBP

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ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

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今回は、「洗濯」をテーマに昼田さんおすすめの洗濯術や
洗濯をする上でのポジティブマインドの作り方などをお話ししました。
日頃家事をする上での気付きがあるかもしれません💡

（2024.6.20放送）

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今回はのテーマは「#言わないと決めたこと」。
手放したことばや、思い込みなどについてお話ししました。

（2024.6.19放送）

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今回は、昼田さんとSENN吉岡の子育てトーク。
個性を認める子育てについて語ります。

（2024.6.18放送）

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今回は、昼田さんと自分と向き合い大切にするご自愛習慣についてお話ししました。

（2024.6.17放送）

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ファッションエディター、瞑想インストラクター

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今回は、移住や旅で異文化に触れて得た気づきや、そこからの日常での思考の変化などについて昼田さんとお話ししました。

（2024.6.14放送）

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